Pro-Massage&PT

Buna dimineata!Sfarsitul de saptamana este mai relaxant daca incepe cu un masaj!

Relax!
Pentru programari in privat!O zi frumoasa tuturor!

Ce este celulita?
Celulita – sau lipodistrofia ginoidă, cm este denumită în medicină – este cauzată de alterarea stratului de grăsime de sub piele, denumit grăsime subcutanată. Celulita poate fi tare, moale şi edematoasă (sub formă de umflături).
Primul tip de celulită – celulita tare, este observată la femeile care fac sport în mod regulat. Celulita moale este cel mai des prezentă la femeile inactive, care au slăbit recent, iar celulita edematoasă este prezentă la femeile supraponderale.
Ţesutul de grăsime reprezintă o componentă a unui sistem complicat de stocare şi eliberare a energiei, care permite omului să reziste cu doar trei mese pe zi. Grăsimea subcutanată are rol bine definit în activităţile metabolice, hormonale şi de vindecare ale organismului. De exemplu, ţesutul adipos reprezintă un important rezervor de celule stem cu rol în vindecarea şi regenerarea ţesuturilor. Grăsimea, de asemenea, sprijină sistemul imunitar, protejându-ne împotriva infecţiilor. Hormoni ca estrogenul şi testosteronul sunt creaţi în ţesutul adipos. Insulina şi glucagonul reglează metabolismul grăsimii şi rezervele de energie ale organismului.
Dacă zonele predispuse la apariția acestei afecțiuni ȋn cazul femeilor sunt abdomenul, fesele, șoldurile, coapsele, chiar și gambele și brațele, bărbații sunt afectați ȋn măsură mai mică, ȋn special pe abdomen.
Celulita se datorează acumulării de grăsimi, glicogen, apă şi sare în ţesutul subcutanat, pielea căpătând aspect de coajă de portocală. Printre factorii care influențează formarea și dezvoltarea celulitei sunt cei externi: viața sedentară, dieta bogată ȋn calorii, consumul excesiv de sare, precum și cei interni: predispoziția genetică, modificările hormonale, vârsta.

https://www.youtube.com/watch?v=geLtFCxDs40

World's Greatest Head Massage Christian gets a Massage in Pushkar, Rajastan, India, chock full of energy...

Care ar fi motivele pentru care sa alegi masajul la tine acasa?
Masajul la domiciliu are foarte multe avantaje. Masajul la domiciliu este cu atat mai benefic cu cat iti ofera posibilitatea sa te relaxezi in confortul propriei case, intr-un spatiu intim, familiar si totodata iti ofera posibilitatea sa iti mentii starea de relaxare, starea de sanatate, pentru o perioada lunga de timp.

Cei care nu au timp si nici posibilitatea de a se deplasa la cabinetele specializate, pot alege sedintele de masaj la domiciliu. Timpul inseamna bani, iar majoritatea persoanelor au un program incarcat, fiind foarte ocupate, iar totodata, tratamentul la domiciliu permite evitarea neplacerilor provocate de intarzierile din trafic, precum si timpul de asteptare de la cabinetul de masaj. Alegand masajul la domiciliu, poate fi evitat astfel traficul aglomerat din oras, care poate crea o stare de nervozitate si care impiedica pacientul sa se relaxeze si sa beneficieze din plin de tratament. In situatiile in care pacientul sufera de o boala care nu permite deplasarea, este foarte greu ca acesta sa beneficieze de tratament prin masaj fara a fi internat intr-o clinica de specialitate. Insa, maseurul se poate deplasa la domiciliul acestui pacient, facilitandu-i foarte mult in acest fel situatia.

Masajul la domiciliu se poate adresa cat si persoanelor care au copii in ingrijire, sau care au in ingrijire persoane cu nevoi speciale. Pentru acest lucru, aceasta terapie reprezinta cea mai practica solutie, pentru ca, persoana ce doreste a beneficia de masaj, nu trebuie sa paraseasca domiciliul, iar cei mici, sau cei cu nevoi, nu sunt lasati nesupravegheati. Totodata, maseurul se poate ocupa de mai multe persoane aflate la domiciliul dumneavostra, in functie de programare.

Un mare si deosebit avantaj este faptul ca specialistii in terapia prin masaj, se pot adapta d**a programul celor care ii solicita. In plus, serviciile oferite la domiciliu, pot fi axate pe aceeasi calitate oferita in cadrul cabinetelor specializate, pacientul nesimtind nicio diferenta. Toate echipamentele, toate produsele necesare si utile efectuarii unui masaj eficient pot fi aduse de catre terapeut, pacientul neavand nicio grija din aceasta privinta. Singura ,,grija"pe care trebuie sa o aiba pacientul este de a se relaxa, de a ,,comanda" psihicului si intregului organism de-a raspunde in mod favorabil la actiunea masajului, pentru ca masajul nu constituie doar o modalitate de a oferi o stare de bine, ci mai degraba o terapie deosebit de benefica pentru tratarea multor afectiuni.

Masajul decontracturant
A pune cu blandete mana pe locul dureros, a mangaia zona cu durere a celui suferind, a incerca sa indepartezi din corp cauzele raului, au fost din cele mai vechi timpuri gesturi spontane, care produceau subiectiv efecte binefacatoare. De atunci si pana acum, masajul se pastreaza ca o bucurie binefacatoare pentru sanatatea noastra. Unele dureri resimtite sunt generate de contracturi musculare, acestea fiind uneori secundare altor afectiuni. Contractura musculara este reprezentata printr-o hipertrofie permanenta a unui mu**hi sau a unor grupe musculare; tonusul muscular creste si astfel provoaca tensiune intramusculara constanta si crescuta, care are posibilitatea uneori sa preseze asupra vaselor si capilarelor intramusculare, determinand o deficienta circulatorie intramusculara.

Masajul decontracturant se face necesar in diverse afectiuni ale aparatului locomotor, si aici putem aminti deformarile coloanei vertebrale (scolioze, lordoze, cifoze), acestea fiind dealtfel cele mai frecvente afectari in care contractura musculara este nelipsita; in afectiuni reumatice degenerative (hernie de disc cu lombosctiatica); poate fi necesar in diverse patologii in care musculatura segmentelor corpului are rol de compensare a unor functii diminuate sau abolite, sau masajul decontracturant poate fi foarte usor abordat, ca urmare a unor adoptari de pozitii vicioase prin natura profesionala, mai frecvent, sau chiar si ca urmare a efectuarii unor exercitii fizice intense.

Tot mai des, prin activitatea profesionala, sau prin pozitiile vicioase din timpul somnului si mai rar prin factori meteorologici (frig, umiditate) apare torticolisul, o deviatie bidimensionala a capului si gatului, secundara afectarii unuia dintre cei doi mu**hi sternocleidomastoidieni. In general, orice contractura musculara determina limitari ale miscarilor la nivelul de afectare, care la randul lor genereaza alte si alte contracturi musculare. In acest sens, masajul decontracturant are pe de-o parte un rol curativ cat si un rol preventiv pentru ulterioarele contracturi.

Masajul decontracturant, prin manevrele si tehnicile specifice folosite reuseste sa relaxeze si sa detensioneze musculatura contractuata. Abordand manevre usoare, relaxante, masajul determina decontracturarea musculaturii prin efectele de activare a circulatiei sangelui in capilare si in venele superficiale, producand efectul de hiperemie, de incalzire si de inrosire al pielii. Masajul terapeutic, folosit in scopul reducerii durerilor, este calmant si miorealxant, cu manevrele executate usor si lent, linistitor, neinsotite de presiuni. Aceasta terapie vizeaza relaxarea musculara, concomitent cu inducerea unui efect antalgic. Masajul, adaptat in functie de sensibilitatea regiunii respective afectate, constituie o procedura importanta in reducerea durerilor.

Masajul decontracturant are si alte beneficii importante: combate oboseala accelerand refacerea mu**hilor obositi, crestere rezistenta musculara la efort precum si viteaza de refacere a organismului d**a efort.

Ce este masajul?
Masajul este o tehnică străveche care a apărut ca o necesitate obiectivă. Cine nu a sesizat că dacă te masezi la un loc dureros acesta doare mai puţin , dacă te- ai lovit şi freci locul dureros acesta doare mai puţin .Aşa a apărut o tehnică sofisticată în care manevrele au un rol esenţial în starea de sănătate a omenirii.Masajul a fost folosit în timpul secolelor şi de cei din clasele superioare , aristocraţie dar şi de oamenii de rând .A fost efectuat de nespecialişti dar şi de specialişti.În decursul timpului această activitate a căpătat valenţe de vindecare. În anumite cazuri masajul este esenţial şi indispensabil în vindecare în tratarea unor afecţiuni, în recuperare, în refacerea după o suferinţă majoră. Masajul menţine starea de sănătate ,redă tinereţea reface organismul, luptă contra îmbătrânirii, are cel mai mare rol în relaxare.Efectuat de către un specialist îsi dezvăluie toate secretele, te umple de satisfacţie , te destinde, te relaxează.Mâna unui specialist în masaj se cunoaşte imediat ce acţionează asupra ta şi simţi cm corpul cedează la orice reacţie de împotrivire,de încordare reflexă, chiar dacă nu ai mai făcut niciodată masaj. Masajul este o desfătare, nu este un chin, este o necesitate nu o obligaţie. Un masaj corect nu trebuie să îţi provoace nici o neplăcere, nici o vânătaie nici o lacrimă , ci numai bucurie, relaxare, confort şi bună dispoziţie. Când eşti într-o stare mai proastă,când ai avut o zi mai grea ,când ai senzaţie de oboseală nu lăsa grijile să te doboare, răsfaţă-te cu un masaj şi viaţa îţi va surâde,vei simţi cu adevărat că trăieşti, că eşti alt OM , că a ieşit soarele şi pe strada ta. Obijnuieştete să faci un masaj săptămânal şi ai secretul tinereţii fără bătrâneţe, a optimismului permanent , a sentimentului că nu te poate doborâ nici o boală

https://www.farmaciata.ro/medicina-alternativa/item/23063-reflexoterapia-masajul-care-face-minuni

Reflexoterapia, masajul care face minuni Reflexoterapia, masajul care face minuni publicat de redactorii Farmacia Ta. Citeste articolul Reflexoterapia, masajul care face minuni oferit de Farmacia Ta.

http://www.unica.ro/articol/beneficiile-masajului-corp-minte-35817

Beneficiile masajului pentru corp şi minte - Unica.ro Masajul a devenit, se pare, una dintre cele mai utilizate metode de relaxare, o armă împotriva anumitor imperfecţiuni corporale, o cale de acţiune pentru ameliorarea anumitor afecţiuni sau pur şi simplu un refugiu din stresul cotidian. Tot mai multe SPA-uri pun la dispoziţia clienţilor diverse tipur…