Diana Ioan
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diana Ioan, Health/Beauty, Bucharest.
24/08/2023
Un alt supliment pe care eu îl folosesc şi care simt că mă ajută în antrenamentele pe care le fac este creatina.
Obținerea creatinei din alimente precum carnea și peștele poate fi foarte dificilă din cauza cantității de care ai avea nevoie, așa că pudra noastră oferă o modalitate rapidă și ușoară de a-ți suplimenta dieta.
Dacă vrei să încerci şi tu e aici.. doar la un click distanță de tine, pe https://www.adamssupplements.com.
16/08/2023
Un suport de nădejde atunci când ai grijă de corpul tău după antrenament. Modul în care îl hrănești se vede în rezultatele pe care vrei să le obții.
Pudra proteică de la .supplements este varianta excelentă de a ți hrăni mușchii după un super antrenament.
Whey Concentrate este o sursă optimă de proteine între mese în orice moment al zilei. Proteinele contribuie la menținerea sănătății oaselor, precum și la creșterea și menținerea masei musculare.
E o masă rapid de făcut, dar mai ales deliciosă. O poți găsi în aromele tale preferate și poți să o combini cu orice îți place ție, apă, lapte de cocos, migdale sau orice te încântă.
E la un click distanță de tine, chiar aici pe https://www.adamssupplements.com.
13/03/2023
Aceasta frică de schimbare este foarte comună şi sincer e şi de înțeles.
Este atât de greu să te detașezi de ceea ce cunoaşti şi să mergi mai departe către ceva ce nu știi cm va fi, ci doar poți să-ți dai cu presupusul.
Ceea ce știu, este că această frică de schimbare nu face decât să te țină în acel loc de confort din care, odată obișnuită cu el, îți va fi din ce în ce mai greu să ieși.
Care ar fi cel mai mic pas pe care l ai putea face pentru a depăși această frică?
Sunt Diana,
Creatoarea ta de vitalitate 💚
Și susținătoarea ta numărul 1 în evoluția personala pe toate cele 4 planuri - fizic, mental, emotional și spiritual.
#5 #25
06/03/2023
În ciuda faptului ca am făcut sport 25 de ani, ceva lipsea.. corpul meu nu era într un echilibru. Si spun asta pentru ca am avut momente în care m am îngrășat, am avut momente în care nu îmi era bine, n aveam suflu, n aveam tragere de inima sa fac ceva, n aveam vitalitate în corp, eram mai tot timpul obosita și posomorâtă.
Așa că, în acest fel, am ajuns să caut, să descopăr și să găsesc cauzele a ceea ce se întâmplă cu mine pentru a putea să schimb acest lucru.
După aproape 5 ani, am reușit să găsesc varianta optimă pe care am pus o într un program inedit pentru tine și ușor de implementat în viata ta!
Acum a venit momentul să îl împărtășesc și cu tine!
Dar ca să fie totul mai entuziasmant, m am hotărât să fac și o nebunie legată de chestia asta!
Scrie într-un comentariu despre ce este vorba, dă un share și dă un tag la fiecare prieten/prietenă căruia i-ar plăcea să câștige un premiu.
Ofer un SET FITNESS format din banda elastică, saltea și un sistem de antrenament tip TRX!
Până atunci, să ai o zi excelentă și spor în tot ceea ce faci!
Cu entuziasm și energie,
Diana
07/10/2022
Ţi s-a întâmplat vreodata să faci aceleaşi lucruri dar să vrei rezultate diferite?
Mie da, şi nu doar o dată.
Iar acest lucru mi s-a întâmplat pe toate planurile..
Până când, într-o zi când mi am zis, dar dacă aş face altfel lucrurile.. cm ar fi?
Şi a fost... aşa a început noua perspectivă a vieții mele când acest lucru a devenit deviza mea în viață..
Ție ți se potriveşte?
Diana,
Creatoarea ta de vitalitate!
🕝 Dacă nu aveți timp să gătiți, va recomand acest ou poșat pe toast cu avocado!
🥑 🥚Un deliciu care se face în doar 10 minute, și care pe lângă asta este și foarte hrănitor!
Ingrediente:
- 1- 2 oua
- 1/2 avocado (pt un ou)
- 1/2 chifla cu seminte care te prajeste
- rucola
- rosii cherry
- sare d**a gust
- lamie
- ulei de masline
- o lingură de oțet
🙄 E greu de preparat??
🥳 Deloc.
Hai să-ți spun:
1. Pregătești toate ingredientele, ca să le ai la îndemână.
2. Pui oul într un castron ca să-ți fie mai ușor să l pui în apă.
3. Prepari avocadoul într-un castron cu lămâia uleiul de măsline și sarea. Le amesteci până se face o pasta. (Mie îmi place să fie și bucăți mai mari din avocado, tu o faci cm îți place)
4. Pui apa la fiert, iar după ce a dat în clocot cu o furculiță amesteci în ea până se face un vârtej. Pui oul în apă și aștepți 3 minute, după care îl scoți pe o farfurie.
5. Pui pâinea la prajit.
6. Pui pe farfurie rucola, rosii, pâinea prăjită.
7. Peste pâinea prăjită adaugi un strat de avocado, iar peste oul poșat.
😉 Nu ți-am zis? Super simplu!
🤔 Cum ți se pare?
Poftă bună!!!
13/03/2022
🥳 La multi ani, pufos!
🥰 O poza pentru toată viata! Ar fi atat de multe lucruri de spus despre ea si despre prietenia noastră care s-a legat timp de 11 ani. Si spun ca s-a legat, pentru ca in tot acest timp, am crescut si am evoluat, separat, si totodată împreună! O prietenie care a trecut prin multe si a fost mai puternica decât orice. Nu as vrea sa zic niciodată, pentru că viata mi-a arătat că nu există niciodată, însă pot spune faptul că nu cred ca poate fi ceva care să fie mai puternic decât ea.
❤🙏 Îți mulțumesc pentru că esti şi sunt foarte recunoscătoare pentru prietenia ta! Nu eşti de acord cu mine tot timpul, dar nici nu trebuie, însă indiferent de orice, eşti acolo, iar asta este ceea ce contează cu adevărat!
🥳 La mulți ani, pufosul meu!
😏 Dacă în prima parte v-am vorbit despre oamenii acum vreau să vă spun despre ceva ce noi trăim in fiecare zi într un fel sau altul, pe care-l avem în noi într un fel sau altul şi anume..
😎 Înainte de a urmări video-ul, scrie-mi în comentarii despre ce crezi că ar putea fi vorba şi vezi dacă ai ghicit sau ai fost pe aproape.
🥳 Dacă răspunsul tău a fost corect, lasă-mi un mesaj privat şi te aştept la un antrenament gratuit online, marți sau joi de la ora 19.00.
Cu drag,
Creatoarea ta de vitalitate,
Diana🤗
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Bucharest
