Wellness by Golivú

La mulți ani, dragile noastre! 🙏🤗💓

Celebrează (te) primăvara cu pachețel special de wellness! Comandă sau rezervă prin WhatsApp la 0722 537 542. Primăvară frumoasă, tuturor!🤗

Hai la Practică Qigong pentru oricine!
O oră, duminica, de la 9.30.
La Kaya Holistic, Calea Dudești 101, București
Locuri limitate, participare doar cu rezervare la 0722 537 542
Gânduri bune!🤗

Să ne oprim o clipă, la final de an! 🙏🤗💓

Continuă să pedalezi! Iar când simți că obosești, că pierzi direcția sau echilibrul, vino la masaj holistic, energoterapie sau îndrumare practică self-care! Și mai bine, vino oricum!
Detalii și rezervări la www.golivu.com/servicii sau la 0722 537 542!
Zile inspirate, tuturor! 🙏🤗💓

MASAJUL HOLISTIC, CE ESTE ȘI CUM SĂ TE BUCURI DE EL?

Este un masaj complex care îmbină tehnici variate ce adresează persoana ca întreg și nu doar corpul ei.

Terapeutul îmbină masajul de relaxare și cel terapeutic, cu presopunctura, drenajul limfatic, gimnastica pasivă, vizualizarea ghidată și respirația conștientă pentru a induce starea de bine, refacerea și reglajele necesare beneficiarului, atât pe plan fizic, cât și mental și emoțional.

CARE SUNT BENEFICIILE MASAJULUI HOLISTIC?
• stare de bine și relaxare profundă
• stres și anxietate tot mai reduse
• somn și circulația fluidelor vitale tot mai bune
• probleme musculare sau articulare prevenite
• echilibrul emoțional tot mai bun
• conexiune cu sine și eficiență zilnică tot mai bune
• stare de claritate, de calm și de întreg după ședințe

CUI SE ADRESEAZĂ MASAJUL HOLISTIC?
Masajul holistic este pentru cei care-și doresc mai mult decât un masaj somatic, pentru cei care-și doresc un stil de viață tot mai sănătos și tot mai armonios.

ÎN CE CONSTĂ O ȘEDINȚĂ TIPICĂ?
- ÎNCEPUTUL ȘEDINȚEI, când are loc o scurtă discuție, prin care terapeutul prezintă în ce constă ședința, descoperă starea fizică, mentală și emoțională a clientului, nevoile concrete ale acestuia și eventualele sale preferințe. Terapeutul creează ambientul necesar, prezintă clientului propunerea sa pentru desfășurarea ședinței și asistă clientul în pregătirea sa pentru ședința propriu-zisă.
- ȘEDINȚA PROPRIU-ZISĂ, în care terapeutul adresează nevoile identificate, îmbinând și adaptând metodele pe parcursul ședinței. Pe lângă tehnicile de masaj, presopunctură și drenaj limfatic realizate pe tot corpul, terapeutul ghidează clientul și prin tehnici de vizualizare și respirație conștientă, sporindu-i acestuia conexiunea cu sine și capacitatea de a-și observa și gestiona conștient stările, atitudinea și comportamentul din timpul ședinței.
- FINALUL ȘEDINȚEI, când clientul se bucură de câteva momente de relaxare și beneficiază de recomandări pentru grija de sine, pe care terapeutul i le face în funcție de ce a descoperit în timpul ședinței.

CUM SĂ TE PREGĂTEȘTI PENTRU MASAJUL HOLISTIC?
- Pe cât posibil, fă un duș scurt înaintea ședinței
- Evită mesele consistente cu minim 1-2 ore înainte
- Bea suficientă apă, însă fără a face excese
- Vino din timp la programare, ca să te bucuri de toată ședința
- Mergi la toaletă înainte
- Oprește telefonul și bucură-te de timpul rezervat ție
- Vino cu curiozitate și cu mintea deschisă

CE SĂ FACI DUPĂ ȘEDINȚĂ?
- Mergi la toaletă
- Bea apă suficientă
- Acordă-ți timp să pleci cu toate șimțurile treze și în tihnă
- Evită efortul intens în restul zilei
- Observă cm te simți și transmite-i terapeutului

CE SĂ FACI ÎNTRE ȘEDINȚE?
- Urmează recomandările terapeutului
- Observă cm te simți și consultă-ți terapeutul
- În cazul unor afecțiuni medicale, consultă medicul

CU CE FRECVENȚĂ SĂ VII LA MASAJUL HOLISTIC?
- Pentru relaxare și prevenție, 1-2 ședințe pe lună.
- Pentru stress sau tensiuni deranjante, o dată pe săptămână.
- În caz de stress sau tensiuni acute, 2-3 ședințe pe săptămână.

CÂND NU SE RECOMANDĂ MASAJUL?
- În stări de răceală, febră sau gripă
- În stări inflamatorii acute sau în caz de tromboză
- În afecțiuni severe ale pielii (iritații, răni deschise, arsuri)
- Fără recomandarea medicului, în sarcină, afecțiuni/boli severe
- Sub influența alcoolului sau a substanțelor psihotrope

Alege să te bucuri și tu de Masajul Holistic și fă-ți o rezervare acum la www.golivu.com/servicii sau pe WhatsApp la 0722 537 542!

, ,