La cosmetica la Flori

💜"Dansează ca și cm nu te vede nimeni, iubește ca și cm nu vei fi niciodată rănit, cântă ca și cm nu te aude nimeni și trăiește ca și cm raiul e pe Pâmânt! "–( William W. Purkey)

🤦🏽‍♀️ DIN NOU MA OBLIGA SA CUMPAR PROMOVARE , EU NU FAC ASTA . OBSERV CA D**A UN TIMP IMI SCADE AUDIENȚĂ TOCMAI PANTRU A MA FACE SA APELEZ LA ACEASTA METODA!

⚠️ Rugamintea mea este , daca vedeti postarea si sunteti de acord cu ea , sa aveti o reactie , orice , si cu hate si cu like!😊

🖤 Asa cm v-am prezentat zilele trecute cele 3 discipline , azi am facut o lectie despre vitamine ,
________________
apartine de domeniul MICRONUTRITIEI, adica nutritia
________________
micronuțrienților , cm ar fi vitaminele si mineralele. Este un domeniu complex, vast si putin abordat.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

LECTIA no. 140

RECOMANDARI OFICIALE IN MATERIE DE VITAMINE
__________________

⚠️ Conform SGN , un pahar de suc contine 50% din necesarul nostru de vitamina C , informație care apare uneori si pe sticla de suc. De aici putem trage concluzia ca daca bem 2 pahare de suc , ne-am asigurat un aport suficient de vitamine. Ar fi frumos daca ar fi asa .
⁉️Dar ce ne spun de fapt aceste valori?

⁉️Corespund ele nevoilor individuale?

⁉️Este adevarat ca pe termen lung , datorita unui plus de vitamine veti reusi sa evitati îmbolnăvirile?

⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

✅ In toata lumea au fost elaborate calcule pt necesarul de vitamine dar in cazul celor peste 10.000 de etape din cadrul metabolismului dependent de vitamine , este absolut imposibil sa determini cu exactitate cate miligrame de vitamine necesita omul obisnuit.

✅ Deosebitile sunt substanțiale daca aveti peste 70 de ani , iar intestinul vostru absoarbe numai o mica parte din vitamine , daca fumați sau consumati alcool ori luati medicamente .

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

METABOLISMUL TAU NU SE POATE MASURA IN MILIGRAME.

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

🚫 Majoritatea recomandărilor oficiale au fost elaborate in anii ‘50 pe baza cantității de vitamine necesara evitării unor îmbolnăviri cauzate de avitaminoze.

❌In prezent , se cunoaste faptul ca bolile cardiovasculare, cancerul , reumatismul , bolile de ochi si alergiile pot fi cauzate inclusiv de un aport de vitamine scazut, pe termen lung.

⁉️Este preferabil , sa nu va bizuiti pe valorile inscripționate pe sticla de suc sau pe ambalajele altor alimente, deoarece nu sunt recomandari facute pentru voi ci pentru o intreaga populație, dar nu toti avem acelasi nivel de stres, efort fizic, afectiuni, varsta, kg, etc.

✅RECOMANDATILE SUNT VALABILE NUMAI PENTRU PERSOANELE SANATOASE , CU UN MOD DE VIATA MEDIU SI NEGREVAT DE CARACTERISTICI PARTICULARE.

‼️Norman Walker , cel care la varsta de 114 ani scria ultima sa carte , ne-a dat soluția: pentru celule eficiente pana la vârste înaintate aveti nevoie de o cantitate de 3 ori mai mare de vitamine.

❌De cele mai multe ori nu stim sa facem diferenta intre aportul optim si cel minimal.

INFO ➡️
____________________________

⚠️ PENTRU PREVENIREA ÎMBOLNĂVIRII DE CANCER , INSTITUTUL NAȚIONAL DE CERCETARE A CANCERULUI DIN STATELE UNITE recomanda o cantitate tripla de vitamina C si vitamina A fata de cea Germana .

⚠️ Vitaminele ajuta la menținerea metabolismului celular tânăr si ajuta la evitarea maladiilor cronice.

⚠️ 70% din totalul îmbolnăvirilor sunt generate de nutritie .

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

‼️Pentru a reduce cauzele îmbolnăvirilor , medicina ortomoleculara întrebuințează vitamine cu inalta dozare , minerale ,microelemente si aminoacizi. Medicina clasica in schimb doar simptomele, in loc sa efectueze profilaxie pe termen lung si sa combată cauzele.

⚠️Cele mai intense cercetări științifice in domeniul sanatatii si al prelungirii vietii nu se desfasoara in zona tehnologiei genetice , ci in cea a nutritiei.

✅ Da un like daca doresti urmatoarea lectie !

✅ Trimite-mi o ❤️ daca ti-am placut lecti!

✅ Distribuie LECTIA pentru a ajuta si pe altii sa se informeze , nu fi egoist/a !

✅ Lectiile sunt gratis , dar reacțiile voastre validează interesul vostru pentru timpul pe care vi-l ofer , cu cat mai multe likeuri, cu atat mai multe lectii.

⚠️ Urmatoarea lectie la 1,5-2 k likeuri sau 100 distribuiri

Vă invit la un ceai!

⚘⚘⚘"Adevarata frumusete izvoraste din sublim si simplitate".( Voltaire)⚘⚘⚘