Holistic Touch Therapy

"Dormeam și visam că viața era bucurie.
M-am trezit și am văzut că viața era ascultare și servire.
Am vrut să-i servesc pe alții și am văzut că să servești este bucurie."
(Rabridanath Tagore)

I have just three things to teach: simplicity, patience, compassion. These three are your greatest treasures.

~ Lao Tzu ~

Timpul tău pe acest pământ este limitat și trecător. Nu-l irosi în acțiuni nefolositoare și care nu te îmbogățesc cu nimic. Învață să-l folosești cu înțelepciune. Pentru a face asta este necesar să uiți trecutul și să ignori ideile cu privire la viitor. Relaxează-te, fii atent și orientează-ti toată ființa către trăirea misterului momentului prezent, clipă de clipă. Adâncindu-te în această trăire te vei bucura de însăși divinitatea ființei tale, sursa adevăratei fericiri.
Psihoterapeut Virgil Călin

Drumul către fericire pornește de la conștientizarea faptului că toți oamenii sunt diferiți și își trăiesc propriile vieți, nu pe ale noastre, chiar și acei oameni care ne sunt foarte apropiați. Această conștientizare ne ajută să renunțăm la așteptări și să ieșim de sub tirania modului de a acționa sub impulsul ideii "ce gândesc/zic ceilalți despre mine"; ne va ajuta sa nu mai acționăm prostește doar de dragul așteptărilor pe care le avem. În același timp vom câștiga libertatea de a trăi dincolo de limitele auto-impuse și vom oferi această libertate și celorlalți.
Psihoterapeut Virgil Călin

Învață să te bucuri de repaus încetând să mai participi la goana minții care "vrea sa facă". Doar rămâi tăcut și bucură-te ființând. Bucuria trăirii momentului prezent depășește în intensitate, nuanțare și sublim orice alt fel de bucurie sau închipuire a minții.
Psihoterapeut Virgil Călin

Pentru a nu te mai confrunta cu situații conflictuale trebuie să înveți să nu te mai crezi buricul pământului. Dezvoltarea exacerbată a egoului te duce într-o zona în care devii convins că tot ceea ce se întâmplă în jurul tău are legătură directă cu tine. În felul acesta vei avea tendința spontană să iei totul la modul personal și să suferi. Conștientizează faptul că ceea ce fac și spun ceilalți este strict o problemă a lor, este modul lor de a vedea lucrurile. Lasă-i pe ceilalți să gândească, să spună și să facă ce vor, iar tu trăiește-ți viața liniștit.
Psihoterapeut Virgil Călin

Oamenii sunt într-o căutare continuă a ceva care să le aducă fericirea, ceea ce ei cred că este fericirea. Ei caută și așteaptă. Caută și așteaptă să apară ceva sau cineva în viața lor care să pună capăt lipsei de satisfacție. Mintea lor este astfel într-o continuă plimbare și nemulțumire. Nemulțumirea, nefericirea, senzația de deranj, frustrările de unde vin? Toate acestea vin din percepția și interpretarea eronată a sensului vieții. Practic, tot ceea ce se întâmplă în viața unui om este perceput și interpretat de către acesta în funcție de convingerile personale structurate în mintea sa până la acel moment. Orice convingere ar avea cineva, aceasta nu corespunde realității absolute și acest lucru va genera întotdeauna nemulțumire și frustrare.
Singura cale de ieșire din acest labirint al suferinței este practica liniștirii, a împăcării. Să ne împăcăm cu noi înșine. Să ne lăsăm în pace. Să încetăm să căutăm sensuri. Pur și simplu să alegem să ființăm fără să ne mai facem rău în vreun fel, să alegem să fim iubitori și bine dispuși față de noi și față de viața. Să ne întrebăm în fiecare dimineață : tu cât te lași în pace?
Psihoterapeut Virgil Călin

Unii oameni au nevoie să călătorească pentru a trăi iluzia tranzitorie a fericirii. Alții și-au găsit fericirea tocmai atunci când au hotărât să nu mai alerge după ea și să își conștientizeze natura interioara profundă. Acolo, în profunzimile ființei lor au găsit și experimentat tot ceea ce este mai sublim în Univers, tărâmuri de o frumusețe copleșitoare, zone în care sacrul și sublimul se împletesc într-o armonie perfectă.
Așează-te, observă cu atenție Realitatea dimensiunii interioare și trăiește bucuria împlinirii.
Psihoterapeut Virgil Călin

Pentru a trăi fericirea este necesar să îți cultivi o obișnuință de a nu insista niciodată ca toate lucrurile să meargă exact așa cm vrei tu. De multe ori voința proprie nu este în acord cu contextul de viață în care trăiești și cu normalul proces al devenirii. A te încăpățâna să faci doar voința proprie înseamnă să mergi direct în zona tensiunilor și a frustrărilor. Acceptarea diversității te va duce la capacitatea de înțelegere a multiplelor soluții și astfel vei trăi fericirea Totului.
Psihoterapeut Virgil Călin

A ști să te bucuri de viață este o adevărată artă. Pentru a deprinde aceasta artă nu ai nevoie nici de bani, nici de persoane, nici de studii superioare. Trebuie doar să te liniștești, să te aduni și să te străduiești să percepi clipa. Când vei reuși să pătrunzi dimensiunea clipei, vei găsi în ea toată frumusețea și bucuria întregului univers. Lasă viața să curgă, nu te mai chinui cu gânduri despre ce a fost sau ce va fi. Doar ființează și observă fiecare moment pe care îl trăiești. Aceasta nu are legătură cu vreo religie sau cu vreo dogmă. Are legătură doar cu tine și cu modul în care alegi să privești viața. Asadar, bucură-te că trăiești!
Psihoterapeut Virgil Călin

Sunt oameni care nu dețin aproape nimic și care sunt mereu dispuși să ofere mult din puținul pe care îl au și sunt oameni care dețin mult și nu oferă niciodată nimic, efectiv nu își pun problema să o facă.
Măsura cu care dai este măsura sufletului și a minții tale.
Când suntem dispuși să oferim mult, câștigăm mult, când vrem să doar să primim, pierdem mult.
Învață să dai ceea ce vrei să primești și viața va fi generoasă cu tine.
Psihoterapeut Virgil Călin

Practica constantă și profundă a meditației te ajută să te descoperi ca om. Cu cât te descoperi mai mult, cu atât simți mai puțin nevoia să călătorești pentru a vizita și a descoperi noi locuri. Atunci descoperi că poți contempla întregul univers înlăuntrul ființei tale și înțelegi misterul ființării și al frumuseții întregii creații.
Psihoterapeut Virgil Călin