Sanatate prin Shiatsu si Drenaj limfatic

Criza de sciatica

Ai una sau mai multe dintre aceste simptome:
-durere subita de mijloc (zona Lombara)
-dificultate de a sta drept
-radiere a durerii de spate catre partile laterale
-radiere dinspre coloana vertebrala catre picior?

Cel mai probabil este vorba despre o inflamatie a nervului sciatic.
Nervul sciatic poate deveni foarte vulnerabil si sensibil pentru unele persoane sau in anumite contexte. Astfel, daca s-a facut o depasire a parametrilor normali pentru el in partile corpului pe care le traverseaza (ca intensitate efort, durata efort, frig etc) urmarea va fi o inflamatie. De asemenea, pot fi si cauze mai profunde, legate de afectiuni ale coloanei vertebrale sau ale sistemului osos.
Fiind o desfasurare legata de un nerv, poate fi suficient de acut; asemanator unei dureri de dinti.

Una dintre modalitatile terapeutice se refera la diminuarea sau stoparea inflamatiei. Iar asta poate fi facuta printr-un masaj special, mai ales in zona afectata.
Daca aveti o astfel de problema, puteti apela inclusiv la unul dintre terapeutii nostri, scriindu-ne un mesaj pe aceasta pagina de Facebook.

Scindare

Intr- o sesiune recenta cu o clienta, am aprofundat subiectul verticalitate. Uneori poti renunta la un set aliniat de norme nu doar din egoism, ba chiar din altrism.
Poate fi pus in cuvinte in multe feluri. Dar se refera la acel mod de a fi pe primul loc in viata ta. Se refera la a consientiza in profunzime ca viata ta este, in primul rand, de tine si experientele tale, despre tine ca intreg. Desigur ca ai legaturi cu alti oameni impartasesti si poate chiar ajuti, dar este mai intai un eu consolidat care face asta; un eu care nu se pune pe el insusi in pericol sau nu isi aduce dezavantaje facand asta pentru oameni la fel de maturi ca si el.

Am rememorat chiar o situatie din trecutul meu in care am concluzionat: "Eu sunt ok, pe mine ma pot lasa deoparte. Dar uita-te in jurul meu, la persoane foarte apropiate mie: De ce ele sufera? Sunt sigura ca le pot ajuta, din moment ce pentru mine lucrurile pot sa fie altfel". Am permis astfel o interferenta, o ruptura, o scindare in interiorul meu. Astfel de situatii sau persoane pe care sa le prioritizez au aparut mereu, uneori pentrunedeterminate de timp.

Atunci cand ai mereu si mereu constientizari, ti se pare ca acel "aha' - parca aseaza la locul potrivit ceva in viata ta. Bineinteles uneori sunt necesare si alegeri: a lasa in urma un mod vechi (si eventual a te ierta pentru abordarea defavorabila avuta) si a alege un mod nou pentru viitor.

Corpul uman

Corpul uman este o frumoasa imbinare de:
-material si spiritual
-biologic si psihologic
-stiinta si arta
-legi si creatie
-mod activ si mod meditativ etc

Desi este atat de 'al nostru', desi este forma fizica prin care ne manifestam, punem uneori o distanta intre noi si corpul nostru:
- nu ne place corpul nostru (sau nu ne plac parti ale lui)
- punem o distanta psihologica pentru ca nu intelegem de ce are anumite reaction si manifestari
-il suprasolicitam ascultand doar ceea ce mintea noastra are de spus, dar nu si ce el are de spus
- consideram ca face lucruri in defavoarea noastra (kilogramele in plus, de exemplu sau cand avem probleme de sanatate). Corpul nu face insa decat sa reflecte atitudini interioare ale noastra sau alegeri ale noastre
-consideram ca alte instante sunt primele responsible pentru el si bunastarea lui; de exemplu personalul medical sau nutritionistii. Dar fugim de potentialul de a simti si asculta ceea ce corpul are de comunicat.

Desconsiderand propriul corp, nu putem vedea inteligenta lui si atatea alte lucruri minunate legate de el.

Daca simtim aceasta departare de propriul corp, putem schimba asta. Putem incepe cu o alegere: Alegerea ca corpul nostru este prietenul nostru. Apoi, daca intr-adevar vrem apropiere, sa ne intelegem pe noi inside mai bine si sa intelegem mai bine lucruri legate de functionarea lui, informatii si cai noi pot aparea in viata noastra. Directii noi, specifice noua, potrivite pentru noi astfel incat sa ne indeplinim ceea ce ne-am propus.

Limbajul inimii si limbajul mintii

Realitatatea are legi de functionare.Cand noi ignoram aceste legi, diverse dezechilibre pot sa apara. Astfel de dezechilibre pot fi vizibile chiar si in stare noastra de sanatate, pentru ca functiile si organele corpului - atat de intim ale noastre - devin dezechilibrate.
De multe ori nu suntem poate constienti de astfel de fenomene, dar asta nu impiedica aparitia sau manifestarea lor.
Uneori actionam pur si simplu din frica; alteori insiruirea de ganduri nu ne lasa sa vedem ca pot exista variante sau alegeri.
Dezechilibrele pe partea de sanatate pot fi o invitatie de a patrunde mai adanc in noi insine si a elibera rani sau poveri ale trecutului. Cai simple de face asta asta se refera la meditatie si respiratie constienta. Ne putem intreba pe noi insine care este mesajul pe care corpul vrea sa ni-l transmita. Iar prin intuitie, in ceva timp putem avea raspunsuri
Divinitatea din interiorul fiecaruia dintre noi are mereu deschiderea si mana de ajutor deschisa catre noi; ca si in pictura lui Michelangelo din Capela Sixtina. Depinde doar de noi sa vrem sa deschidem ochii sau sa intindem mana pentru a primi.

Sanatate si vindecare emotionala

Acum, in plin proces de transfer al activitatilor pe parte de online, am inceput un nou gen de facilitare pe partea de sanatate. Este vorba de a participa la procesul de re-insanatosire prin vindecarea ranilor emotionale.
Pentru multe persoane interesate de dezvoltarea personala nu mai este o noutate ca problemele de sanatate sunt manifestari la nivelul corpului a unor provocari emotinale.
Sunt multe carti si multi autori pe aceasta directie. Gasim inclusiv autori romani.
Cu persoanele cu care lucrez pe masaj si au asociate si probleme de sanatate, folosesc in special doua materiale:
-Michel Odoul: Ghidul complet al durerilor fizice
-Lise Bourbeau: Corpul iti spune "Iubeste-te!"

Am desprins cateva tendinte, atunci o persoana avand probleme de sanatate are in vedere si vindecarea emotionala:
- captivitatea in propriul mod de reprezentare a realitatii;
- amanarea alegerilor;
- amanarea aplicarii propriilor alegeri
Nu este ceva neasteptat. Spectrul gandurilor noastre are legatura cu tipuri de informatii pe care le intalnim adesea sau care intra in domeniul nostru de interes. De exemplu, cei care activeaza in domeniul terapiilor complementare au un acces mai usor la informatiile privind legatura intre emotiile puternice si reflectarea lor in starea de sanatate. Pe de o parte, prin insasi domeniul activitatii desfasurate, ei devin mai intuitivi. Pe de alta parte, prin discutiile cu cei cu care lucreaza, pot valida informatiile in privinta acestei legaturi. Desigur, nu toata lumea este deschisa catre o astfel de interpretare. Mai mult, exista si persoane care dau putine informatii despre ceea ce se intampla in viata lor. Dar, persoanele care isi doresc cu adevarat vindecarea cauta solutii si sunt deschise. Unei persoane care lucreaza ca inginer, de exemplu, alte informatii ii sunt familiare.
Ca sa nu mai vorbim ca una dintre primele conexiuni pe care le avem in privinta sanatatii se refera la medicina si doctori. Se pot adauga apoi tratamente si pastile.
A avea in vedere ca vindecarea (la fel ca si imbolnavirea) pornesc de fapt de la noi insine si dinspre partea noastra interioara, (dinspre ceea ce simtim si ce atitudini avem) - este cumva o perspectiva noua pentru foarte multi.
In mod cert, starea psihica si vindecarea pot fi imbunatatite daca sunt eliberate poverile emotionale.

Masajul - forma de reconectare cu propriul corp

Cu ajutorul drenajului limfatic sau prin shiatsu, puteti simti cm corpul va poate aduce mereu la cunostinta informatii despre:
- suprasolicitari locale
- dezechilibre care pot avansa
- inflamatii
- dificultăți de circulatie limfatica
- contracturi
Cele de mai sus au diverse niveluri de intensitate, în funcție de gravitate și persistența în timp.

Pot exista motive diverse pentru declanșarea lor. Dar corpul este cumva doar executantul. Din pacate sau din fericire insa, el functioneaza conform anumitor legi fiziologice si parametri. Iar cand acestea sunt depasite sau incalcate - sunt reflectate in sanatatea si functionarea corpului.
Se poate astfel spune ca al nostru corp este doar transparent cu privire la:
- decizii si alegeri
- actiuni desfasurate
- situatii pe care le travesam
- presiuni pe care le (auto) impunem
- indiferenta fata de fenomene care ne afecteaza sanatatea
- neglijarea semnalelor transmise

Pentru doamnele interesate de efect anticelulitic, am gasit un ulei foarte eficient. L-am achzitionat din Farmacia la pret mic: