Terapeut Monalisa Corduneanu

Simți că sfârșitul de an te copleșește?

Oboseala, dificultatea de concentrare, somnul neodihnitor, tensiunea musculară sau senzația că totul devine prea mult sunt semnele stresului prelungit – ceva cu care omul modern se confruntă tot mai des.

Cum te poate ajuta osteopatia:

Reduce tensiunile musculare și blocajele articulare

Îmbunătățește circulația și oxigenarea țesuturilor

Scade nivelul de stres prin reglarea sistemului nervos autonom

Relaxază diafragma și îmbunătățește respirația

Ameliorează durerile de spate, gât și umeri

Îmbunătățește calitatea somnului

Sprijină digestia și reduce disconfortul abdominal

Ajută corpul să iasă din „modul suprasolicitare” și să revină la calm

Rezultatul?
Un corp mai relaxat și echilibrat, un sistem nervos mai liniștit și o stare generală de bine.

Când te simți tensionat, obosit sau „blocat în stres”, osteopatia te ajută să te reorganizezi și să funcționezi armonios.

Buna!
Ce faci pentru sufletul tău?
Ai un weekend liber și pentru el?
Vino la Retreatul
Kundalini, Pastramă & Vin
Weekendul viitor
📅 10–12 octombrie 2025
📍 Hotel & Podgoria Troesmis – Munții Măcin
Un loc unde energia se activează, corpul se relaxează, iar sufletul se bucură.
În cele 3 zile de retreat în Munții Măcin vei trăi:
– 4 sesiuni Kundalini Activation (KAP) – activare blândă a energiei vitale 🌌
– Exerciții de neosomatică și trauma release – eliberare emoțională și resetare profundă 🌿
– Atelier terapeutic – Cele 5 răni cu psiholog Monalisa Corduneanu 💫
– Concert de gonguri și boluri cu Mihaela Baicu 🎶 vibrații care aliniază corpul și sufletul
– Degustări de vin conștiente cu somelier Ana-Maria Toader 🍷
– Spa & detox sacru – saună, whirlpool bath, piscină și hrană bio locală 🧘‍♀
– Tradiție și bucurie – pastramă dobrogeană, muzică și celebrarea vieții 🥂
Înscrieri & informații:
Facilitator: Georgiana Dediu
📞 0766 464 785

Ieri a fost o zi speciala, a inceput primul Congres de Osteopatie din Bucuresti, unde am avut prilejul sa prezint un studiu de caz din cabinet: Terapia atacului de panica prin Osteopatie .

Rezultatele studiului au demonstrat ca tratamentul osteopatic al nervului vag reduce semnificativ simptomele de atac de panică

După doar 6 ședințe, anxietatea s-a redus vizibil, iar echilibrul sistemului nervos autonom s-a îmbunătățit – fără efecte adverse. O abordare inovatoare, non-invazivă, cu rezultate promițătoare pentru sănătatea emoțională.

📌

Alaturi de Georgiana va invit intr-un retreat de vindecare energetica, emotionala si spirituala la poalele Muntilor Macin, un taram cu o vibratie speciala.
https://www.facebook.com/events/1040921598232282/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

Sambata , 21 iunie 2025, in cadrul Congresului de Osteopatie din Bucuresti, voi prezenta o tema care imbina Psihologia cu Osteopatia. Va astept cu drag daca tema prezinta interes pentru voi.
https://facebook.com/events/s/primul-congres-national-de-ost/8907982152567256/

Cine e problema ta?

Nu „care”. Ci cine.
Pentru că, în spatele multor suferințe, nu e neapărat o situație… ci o persoană.
Cineva pe care nu l-ai putut ierta. Cineva care ți-a lăsat o rană adâncă.
Poate n-ai conștientizat, dar corpul tău știe.
Toate acele emoții reprimate — furia, frustrarea, dezamăgirea — nu dispar. Ele se adună undeva. De cele mai multe ori… în ficat.
Iar Ficatul nu e doar un organ care filtrează sângele.
E și un „filtru” pentru furie, ranchiună, amărăciune.
Când e prea plin de emoții toxice, ficatul nu mai face față. Nu mai curăță sângele cm trebuie.
Și de aici începe un lanț:
– sânge încărcat →
– vedere slăbită (la propriu și la figurat) →
– boli care se instalează în tăcere.
Valeriu Popa spunea simplu:
„Sângele otrăvit este cauza tuturor bolilor.”
Iar sângele se otrăvește nu doar din ce mâncăm, ci și din ce purtăm în noi.
Vrei cu adevărat să te vindeci?
Întreabă-te sincer: Pe cine nu pot ierta?
Pentru că iertarea nu e un favor pentru ceilalți.
E o curățare interioară pentru tine. Ca să poți trăi ușor. Curat. Clar.

Beneficiile nasterii naturale pentru bebelus

Nașterea naturală oferă o stimulare neurologică esențială care:
• sprijină reflexul de susținere a capului și dezvoltarea posturii,
• ajută la alinierea și mobilitatea craniului și a coloanei,
• favorizează o dezvoltare motrică armonioasa
• stimulează sistemul nervos și circulator al bebelușului,
• sprijină adaptarea la viața extrauterină mai natural.
Formarea reflexului gâtului și a spatelui după nașterea naturală este un proces esențial în dezvoltarea motorie timpurie a bebelușului. Modul în care copilul trece prin canalul de naștere influențează activarea și organizarea acestor reflexe. Iată cm se formează și de ce sunt importante:

1. Trecerea prin canalul de naștere stimulează reflexele primitive

Nașterea naturală pune presiune blândă, dar ritmică, asupra corpului bebelușului, în special asupra: craniului (care este moale și flexibil), gâtului și coloanei vertebrale.
Această presiune: stimulează sistemul nervos central, activează reflexele tonice ale gâtului și spatelui (cum ar fi reflexul tonic cervical asimetric – RTCA),contribuie la organizarea posturii și la controlul capului în primele săptămâni.

2. Reflexul de extensie a spatelui și de susținere a capului

După o naștere naturală, bebelușul începe treptat: să își susțină capul pe perioade scurte (în primele săptămâni), să dezvolte reflexul de extensie a coloanei, important pentru statul pe burtică (tummy time), să formeze curburile fiziologice ale coloanei vertebrale (cifoza, apoi lordoza cervicală și lombară).

Toate acestea sunt mai naturale și mai bine integrate după o naștere vaginală, deoarece:
nu există restricții de mobilitate cauzate de poziționarea din timpul unei cezariene si
se activează mai eficient mecanismele neuromotorii încă de la naștere.

In cazurile în care nașterea a fost dificilă sau a existat o cezariană, este indicata intervenția osteopatică delicată pentru a elibera tensiuni din gât și coloană.

Cele 5 răni ale sufletului sunt:
Respingere, Nedreptate, Abandon, Tradare, Umilire
Aceste răni emoționale se formează în copilărie și influențează tiparele noastre emoționale de-a lungul vieții. Pentru a ne "proteja", dezvoltăm măști care ascund rana, dar care ne limitează autenticitatea.

1. Rana de Respingere
Masca: Fugarul
Perioada de formare: De la concepere până la vârsta de 1 an
Relația declanșatoare: Cu părintele de același s*x
Caracteristici:
Nu simte că are dreptul de a exista
Evită contactul, are tendința de a fugi din fața situațiilor

2. Rana de Abandon
Masca: Dependentul
Perioada de formare: Între 1 și 3 ani
Relația declanșatoare: Cu părintele de s*x opus
Caracteristici:
Nevoie mare de afecțiune
Se simte singur, neluat în seamă
Lipsa hranei afective sau a tipului de afecțiune dorit

3. Rana de Umilire
Masca: Masochistul
Perioada de formare: Între 1 și 3 ani
Relația declanșatoare: Cu părintele responsabil de dezvoltarea fizică (de obicei mama)
Caracteristici:
Se simte controlat și rușinat
Se autoculpabilizează și se pune în slujba altora pentru a compensa

4. Rana de Trădare
Masca: Dominatorul
Perioada de formare: Între 2 și 4 ani
Relația declanșatoare: Cu părintele de s*x opus
Caracteristici:
Se simte trădat când încrederea sau așteptările nu sunt împlinite
Tinde spre control, manipulare și dominare
Legată de aspectele iubire-s*xualitate

5. Rana de Nedreptate
Masca: Rigidul
Perioada de formare: Între 4 și 6 ani
Relația declanșatoare: Cu părintele de același s*x
Caracteristici:
Se simte neînțeles și blocat în exprimarea individualității
Tinde spre perfecționism, autocontrol excesiv

Vindecarea rănilor sufletului este un proces profund, dar extrem de eliberator. Nu e ceva care se întâmplă peste noapte, dar cu răbdare și conștientizare, poți transforma complet modul în care trăiești și te raportezi la tine și la ceilalți.

Cum îți identifici rănile predominante?
Toți experimentăm aceste răni în momente și proporții diferite. Pentru a înțelege care sunt cele dominante în viața ta, observă ce simți cel mai des în diverse situații:
Te simți respins?
Te simți abandonat?
Te simți umilit?
Te simți trădat?
Te simți nedreptățit?

Cheia vindecării sta in urmatorii pasi:
Conștientizare + Acceptare + Răbdare + Iubire de sine