Relax Divine

TRATAMENT TUNEL CARPIAN

motivul pentru care amortesc mainile noaptea
Te-ai trezit vreodată în mijlocul nopții cu mâna complet amorțită? Nu esti singur. Se întâmplă multor oameni și poate fi destul de frustrant. Pare că mâna ta nu te mai ascultă și încerci să faci tot posibilul pentru a-i redobândi atenția.

Dacă te confrunți cu aceste amorțeli, pe timp de noapte, nu le ignora! Ar putea fi un semn că ai o presiune crescută la unul dintre nervii palmei, iar acesta poate fi un semn de avertizare timpurie a sindromului de tunel carpian.

Sindromul Tunelului Carpian apare când există o presiune excesivă asupra nervului median. Acest nerv traversează lungimea brațului și controlează mișcarea și senzația degetului mare, precum și mișcarea tuturor celorlalte degete.

Condiția apare, de obicei, ca rezultat al hipotiroidismului, obezitatății, artritei reumatoide, diabetului și chiar al unei sarcini.

Iată câteva modalități de a preveni aceste amorțeli și apariția Sindromului Tunelului Carpian.

Ia pauze de la tastat
Una dintre cele mai frecvente cauze ale dezvoltării tunelului carpian este tastarea la computer prea mult timp. Dacă acest lucru ar putea fi cauza declanșatoare, încearcă să iei pauze în care îți întinzi brațele și încheieturile. Dacă uiți, poți fixa chiar o alarmă, care să îți amintească să iei o pauză.

Îndreaptă-ți încheieturile
Ai mare grijă la modul în care acționează încheietura, atunci când tastezi. Stă îndoită sau dreaptă? Poziția nefavorbailă poate fi un factor de risc în cazul apariției Sindromului de Tunel Carpian. Dacă vezi că aceasta este problema, încearcă să îți ajustezi scaunul astfel încât încheieturile și brațele să fie drepte.

Rotește încheietura
Uneori mișcarea este cel mai bun medicament. Înceară frecvent să te întinzi și să îți flexionezi încheieturile, în repetate rânduri. Acest lucru contribuie la întinderea mușchilor care înconjoară încheieturile mâinii și ajută tendoanele care trec prin tunelul carpian să rămână sănătoase.

Evită să dormi pe mâini
O cauza a amorțelii este presiunea pusă pe mâini și încheieturi. Aceasta le poate face să se slăbească. Încearcă noi poziții de dormit, preferabil pe spate sau pe burtă, cu brațele întinse în jurul taliei (nu sub pernă).

Ştiaţi că efectuarea unui masaj de relaxare, pe săptămână. este mai eficientă pentru durerile de spate decât combinaţia de antiinflamatoare şi analgezice?
Cel puţin, aşa zice articolul de mai jos. Din ce mi-au spus clientele mele, se pare că teoria se confirmă. Vă aştept la programări!

http://sanatate.flu.ro/articol/Un_masaj_de_relaxare_cu_efecte_mai_bun_decat_orice_medicament.html

Un masaj de relaxare cu efecte mai bun decat orice medicament - Sanatate.flu.ro Efectuarea unui masaj de relaxare pe saptamana este mai eficienta pentru durerile de spate decat combinatia de antiinflamatoare si analgezice, arata un studiu

Masajul cu BETE de BAMBUS: terapie pentru corp şi suflet

Cauţi o metodă rapidă şi eficientă de a scăpa de inestetica celulită dar care în acelaşi timp să te ajute să te simţi mai bine, mai echilibrată, mai relaxată? Masajul cu beţe de bambus este soluţia. Acest masaj revoluţionar este de două ori mai eficient decât masajul tradiţional anticelulitic, tonifiază musculatura, ridică fesele, redă elasticitatea pielii, stimulează sistemul limfatic şi îmbunătăţeşte circulaţia sangvină. Acest tip de masaj este recomandat şi bărbaţilor, în special sportivilor, datorită stimulării musculaturii.Acest masaj produce senzaţii variate ce nu pot fi înlocuite de nici o altă terapie, având o textură şi o duritate diferită, producând un efect specific asupra corpului.

Acest tip de masaj are numeroase efecte: anticelulitic, drenant, tonic, energizant şi detoxifiant.

Beneficii

Beneficiile masajului cu beţele de bambus:

-Combaterea celulitei.
-Tonifierea musculaturii.
-Stimularea sistemului limfatic şi a circulaţiei.
-Detoxifierea organismului.
-Modelarea armonioasă a corpului.
-Alungarea oboselii.
-Detensionarea musculaturii.

Ai vrea să încerci şi tu?

O şedinţă de masaj durează saizeci de minute şi se recomandă efectuarea a 2-3 şedinţe pe săptămână, timp de o lună.Fiind foarte eficient, efectele se vor vedea încă de la prima şedinţă şi practicat cu regularitate se va obţine garantat eliminarea celulitei şi recăpătarea unei siluete armonioase.

CE ESTE REFLEXOTERAPIA SI CUM TE POATE AJUTA ?

Reflexoterapia are drept scop reechilibrarea energiei vitale a organismului.

Fie ca aveti o problema de sanatate, fie ca doriti doar o modalitate de a va relaxa si de a va imbunatati starea de sanatate, reflexoterapia poate fi raspunsul la problema dvs. Reflexoterapia este metoda prin care se realizeaza cresterea aferentelor senzitivo-senzoriale catre maduva, prin intermediul unor manevre mecanice. Aceasta metoda se bazeaza pe prelucrarea mecanica a unor puncte reflexe, ce are ca efect stimularea si imbunatatirea unor functii la nivelul intregii structuri fizice si psihice.

* Talpile picioarelor reprezinta zona de maxim interes in reflexoterapie.
Pe talpile picioarelor sunt locuri de proiectie al tuturor organelor corpului omenesc iar prin intermediul punctelor de corespondenta se stabileste o legatura cu acestea. Doctorul Fitsgerald a demonstrat ca pe talpa dreapta a piciorului sunt proiectate energetic, sub forma de zone sau puncte, organele situate in partea stanga a corpului, iar pe talpa stanga sunt proiectate organele situate in partea dreapta a corpului. Restul celorlalte organe sunt proiectate la fel pe ambele talpi.
Reflexoterapia ajuta la reducerea stresului acumulat, relaxand diferite zone si ajutand organismul sa funcţioneze mai bine.

In cazul unor afectiuni minore, organismul este capabil sa recupereze fara a fi nevoie de vreun tratament. Corpul are in sine fortele necesare pentru vindecare, forte care pot fi stimulate prin reflexoterapie.

CU AJUTORUL REFLEXOTERAPIEI TE POTI VINDECA DE :

• stres, amețeli, migrene, insomnii, oboseala cronica, instabilitate emotionala, depresii, anxietate, atacuri de panica.

• afectiuni hepato-biliare

• afectiuni ale coloanei, sciatica, lombosciatica, reumatism, artroza, artrita, coxartroza

• tulburari endocrine: tiroida, paratiroide (caderi de calciu), suprarenale, deficiente de crestere la copii, reglarea ciclului menstrual, osteoporoza.
• disfunctii s*xuale (impotenta, frigiditate etc.)

• tulburari de metabolism, obezitate, diabet

• afectiuni digestive

• afectiuni renale

• probleme de circulatie a sangelui: hipertensiune, hipotensiune, arterioscleroza, dureri de picioare, guta

• afectiuni ale urechilor, nasului si gatului (ORL): rinita, sinuzita, bronșită, astm, nevralgii etc.
crampe musculare, entorse, dureri de spate

• ajuta si in cazuri de infertilitate la femei

* Prin masajul acestor zone are loc o irigare mai buna, un aport crescut de sange in zonele reflexe si organele corespunzatoare. Pe anumite zone reflexe se pot intalni depozite de acid uric sau cristale.

* Reflexoterapia are rol profilactic, mentinand sanatatea celor care o intrebuinteaza periodic, dar si curativ, ducand la ameliorarea si vindecarea multor afectiuni, fara a fi nevoie de medicamente. De asemenea, poate fi folosita si in scop diagnostic. Oricine poate apela la reflexoterapie daca intentioneaza sa-si ajute propriul corp sa se mentina intr-o stare de echilibru.

* Masajul se poate face la toate varstele, chiar si la sugari, conditia de baza este ca pozitia pacientului sa fie relaxata.
Va astept cu drag pentru a va convinge de extraordinarele efecte ale reflexoterapiei!

CE PUTEM TRATA CU VENTUZOTERAPIA

Răcelile, junghiurile și tusea sunt doar câteva dintre problemele pe care bunica le trata cu ajutorul ventuzelor. Datorită beneficiilor dovedite de-a lungul timpului, terapia cu ventuze este utilizată nu numai pentru ameliorarea bolilor, ci și ca aliat al frumuseții.

„Aplicate la locul și momentul potrivit, ventuzele ajută la deblocarea sistemul muscular și a celui energetic. Terapia îmbunătățește circulația sangvină, ameliorează rapid răcelile, nevralgiile, dar ajută și la relaxarea sistemului nervos și întărirea imunități“,
ajută!

O bună modalitate de tratare a durerilor reumatismale, a celor de spate care apar în urma unui efort fizic prea mare, dar și a celor articulare este TERAPIA CU VENTUZE.
Poziționate corect, ventuzele (atât cele din sticlă, cât și cele din cauciuc) ajută la îmbunătățirea circulației sangvine din zona dureroasă, la reducerea inflamației și relaxează mușchii, astfel încât supărătoarele dureri dispar. Ventuzele din sticlă se formează la nivelul pielii un vid sau un semivid. Căldura emanată în interiorul ventuzei are efect benefic și ajută la ameliorarea durerilor.

GRABESC ELIMINAREA TOXINELOR

Pe lângă beneficiile pe care le aduce în cazul bolilor reumatismale, articulare și respiratorii, tratamentul cu ventuze mai este recomandat și pentru a grăbi la eliminarea mai rapidă a toxinelor din organism. Aplicarea ventuzelor acționează direct asupra țesuturilor, ajutând astfel la reducerea depozitelor de grăsime, respectiv la eliminarea toxinelor din organism.

În plus, prin plimbarea ventuzei pe corp (fără ca aerul să iasă din ea), după ce a fost fixată, majoritatea grupelor de mușchi sunt masate, ceea ce ajută la tratarea bolilor musculare. „Pentru masaj se aplică în general două ventuze, una în zona spatelui și una la nivelul umerilor. Rezultate mai bune se obțin dacă se repetă procedura după o pauză de 3-4 zile.

Cine NU trebuie să încerce terapia

Tratamentul cu ventuze nu este recomandat femeilor însărcinate și persoanelor care suferă de alcoolism, care sunt diagnosticate cu boli ale sângelui (anemie, hemofilie, leucemie, probleme de coagulare).

Este procedură care se adresează atât corpului fizic, cât și celui energetic.

ELIMINA CELULITA

De asemenea, ventuzoterapia se numără printre terapiile care ajută la eliminarea celulitei, prin intermediul detoxificării care are loc la nivelul pielii. Astăzi se folosește intens tipul nou de ventuze din cauciuc, care extrag aerul din interior cu multă ușurință, fixându-se astfel pe suprafața pielii. Aceasta este folosită pentru eliminarea depozitelor de grăsime, având rezultate excelente în tratarea celulitei prin reducerea aspectului de coaja de portocala.

Poftiti la masaj !

Fa-ti timp pentru tine si programeaza-te
0733323858

Bucura-te de masaj, cea mai simpla metoda de relaxare! Starea ta de bine conteaza...poate cel mai mult!

Pentru toți prietenii reali sau virtuali , din Constanța si din toata țara! ! !
va astept la un masaj superrelaxant , de tonifiere , sau terapeutic, intr-un ambient placut departe de stresul care ne domina zi de zi ! Oferiti-va cateva clipe de meditatie si detasare de cotidian , care sa va incarce bateriile pentru vacanta de paste !

Ce este masajul de relaxare ?

"Masajul este , pe buna dreptate, prima sau cea mai veche forma de terapie cunoscuta in istoria omenirii.
Motivatiile sunt multiple. In primul rand instinctul uman este de a masa sau de a freca zona lovita pentru a atenuam senzatia de durere.
Masajul se adreseaza celor doua corpuri ele omului , privite simplist, corpul energetic si corpul fizic.Depinde de la terapeut la terapeut sau de la tehnica la tehnica pe care se pune accent insa nu se epoate face o separare intre cele doua actiuni. In fond suntem fiinte vii , purtatoare de informatie si emitatori de (bio)energie. Prin masaj nu se realizeaza doar un contact cu corpul fizic al pacientului / al subiectului ci si un contact foarte puternic, o interactiune a campurilor energetice ale terapeutului cu ale pacientului. Prin aceasta atingere avem acces atat la numeroasele corpuri din structura anergetica a pacientului. La indemana terapeutului este evidenta interactiunea cu corpul eteric si meridianele energetice mult mai accesibile atat vibrational cat si fizic.
Beneficiile masajului sunt enorme pentru pacient provocand modificari in toate structurile cunoscute si studiate de medicina alopata sau ezoterica: corectii in planuri mentale, corectii afective, psihice, corectii in planurile meridianelor de acupunctura,si coborand catre fizic - detensionare stresului, eliminare toxine a tesutului adipos, corectarea functionalitatii unor organe sau sisteme. Cu atat mai mult cu cat imbinam masajul cu forme specifice mai medicale, rezultatele sunt mai rapide si mai precise".

Va astept la masaj !

Ce este Masajul de relaxare ?

Masajul de relaxare ajuta la eliminarea toxinelor din corpul uman si creeaza o stare de relaxare totala si profunda, imbunatatind circulatia limfatica si pe cea sanguina. In general, masajul de relaxare are un efect antistres. Masajul de relaxare este recomandat tuturor persoanelor indiferent de varsta si s*x: adulti, copii, sugari, adolescenti sau nou-nascuti.

Acest tip de masaj poate fi efectuat pe tot corpul, numindu-se masaj de relaxare total sau pe o zona a corpului uman, sub denumirea de masaj de relaxare partial si are drep scop principal relaxarea generala si inlaturarea oboselii. Masajul de relaxare trebuie realizat cu manevre lente, de intensitate redusa. De asemenea, orice masaj de relaxare trebuie asociat cu elemente de meloterapie si aromoterapie.

Manevrele si tehnicile specifice folosite in masajul de relaxare au drept scop accelerarea circulatiei sanguine la nivelul fiecarui segment sau organ.

Efectele masajului de relaxare :

» stare de vitalitate si energizare
» imbunatateste circulatia sanguina si limfatica
» ajuta la eliminarea toxinelor din organism
» relaxeaza musculatura
» elimina oboseala accentuata
» creste elasticitatea pielii
» mentine o buna stare de sanatate
» ajuta la regenerarea tesuturilor.

Contraindicaţiile masajului:

-afecţiuni maligne sau cu potenţial de malignizare prin masaj,
-afecţiuni cutanate (boli de piele)
stare febrile,
-afecţiuni inflamatorii osoase şi osteoarticulare,
-tuberculoză cu diferite localizări,
-tromboflebite şi tromboze,
-afecţiuni cardiovasculare acute,
-afecţiuni pulmonare acute,
-afecţiuni acute ale tubului digestive,
-manifestări hemoragice,
-boli psihice majore

INDICAŢIILE MASAJULUI

Afecţiuni ale aparatului locomotor

- reumatismale, neurologice, posttraumatice, psihogene
– afecţiuni articulare, miozite, miofasciite, miogeloze, celulite,
- nevrite şi polinevrite, retracţii musculo-tendinoase,
- contracturi musculare, hipotrofii şi atrofii musculare de diferite cauze.

Afecţiuni ale aparatului cardiovascular

-staze venoase şi limfatice, cu edeme circulatorii periferice.

Afecţiuni ginecologice

– inflamaţii cronice, ptoze uterine,
aderenţe etc.
Afecţiuni psihogene – forme de nevroză astenică, spasmofilii, distonii neurovegetative.

Afecţiuni dismetabolice

– obezitate, diabet, gută.

Pediatrie

– anemii, rahitism, sindroame hipoanabolice.

Geriatrie

– tratament de întreţinere şi stimulare a musculaturii scheletice şi a metabolismului diminuat, după explorări paraclinice.

Optimizarea formei sportive.

Sedentarism.

Profilaxie secundară.

Îmbunătăţirea consistenţei, elasticităţii şi mobilităţii pielii

Creşterea supleţii şi ameliorarea circulaţiei sângelui la nivelul ţesutului subcutanat şi conjunctiv

Stimularea resorbţiei produşilor din jurul leziunilor cu refacerea mai rapidă a ţesuturilor respective şi grăbirea cicatrizărilor

Îmbunătăţirea circulaţiei sângelui, cu creşterea cantităţii de oxigen la nivelul ţesuturilor şi cu eliminarea mai rapidă a deşeurilor toxice provenite din activitatea muşchilor

Activarea circulaţiei limfei din căile limfatice cu o resorbţie mai rapidă a lichidelor interstiţiale şi a edemelor