Relax Body&Soul - Salon Masaj

Ce sa faci inainte de masaj ?

Pentru a te bucura din plin de ședința de relaxare, iată ce este recomandat să faci înainte de a ajunge pe masa de masaj:
Înainte de un masaj, este recomandat :
_să faci un duș cald pentru a relaxa mușchii și a curăța pielea,
-să eviți mesele copioase cu 1-2 ore înainte
-, să te hidratezi bine și să mergi la toaletă.
-Îmbracă-te lejer, informează terapeutul despre zonele dureroase și elimină bijuteriile pentru o experiență optimă.

Pregătire generală:
Duș cald: Ajută la relaxarea musculară și deschiderea porilor.
Hidratare: Bea apă înainte si d**a pentru a susține eliminarea toxinelor.
Evitarea meselor grele: Nu mânca cu 1-2 ore înainte de ședință.
Toaleta: Mergi la toaletă pentru a nu întrerupe masajul.
❗️Comunicare: Menționează terapeutului orice probleme medicale, zone sensibile sau contraindicații (leziuni, varice. Etc
Specifică ce zone dorești să fie lucrate mai intens și care este nivelul de presiune pe care îl preferi.
Atenție❗️ Masajul este contraindicat dacă ai febră, boli infecțioase de piele, răni deschise sau tromboze recente.

❗️Avantajele terapiei cu pietre calde

Ajuta la combaterea oboselii mentale si fizice
Reduce stresul
Revitalizeaza si oxigeneaza pielea
Favorizeaza eliminarea toxinelor
Amelioreaza problemele circulatorii
Echilibreaza energia pozitiva si reduce energia negativa.

Reducerea durerii si a tensiunii musculare
Pietrele calde pot ajuta la relaxarea muschilor tensionati si la reducerea durerii musculare
.

Vino la masaj chiar și atunci când nu ai dureri .ESTE IMPORTANT SA NE MENTINEM SANATOSI!!!