Katrin Pilates Fit
Share
Студия здорового тела и осознанного движения
06/10/2022
Перезавантаження
Для мене це завжди довготривала самотня подорож, коли тільки відповідаєш за свою безпеку та є можливість задовольняти тільки мінімальні потреби, а час який залишився - на мрії, нові знайомства, спілкування, книжки, співи та милування красою навколо.
🇺🇦❤️🇷🇴
Reboot
For me, this is always a long lonely journey, when you are only responsible for your safety and there is an opportunity to satisfy only minimal needs.
the time left for dreams, new acquaintances, communication, books, singing and admiring the beauty around.
Листая галлерею нашла видео 23.02
Тут у нас кипит жизнь в студии
Анюта ведёт своё занятие в группе, а мы с готовимся и вспоминаем как это здорово концентрироваться на движении, давно у нас не было и мы его сделали. Радовались как дети и ничего не предполагали😭
Сейчас я за сотни км от дома и не уверена, что вернусь в свою любимую студию😩 к своим неподражаемым клиентам и всему тому, что я тихонько собирала по крупицам
Ведение онлайн занятий хоть немного меня поддерживает морально.
Сколько планов, идей, а главное жизней!!!
Верю в лучшее и мир!!! Украина выстоит и мы отстроим всё заново и даже лучше🤞🏻🙏🏻💙💛
04/02/2022
Все любят эффектные фото и видео, хотя зачастую самый смысл и сливки работы остаются за кадром🤷🏼♀️
Пилатес сравним с навыком ходьбы.
Вначале вы учитесь сидеть на своих костях ровно) переходя в следующий этап Вам дают опору на четыре точки тут много интересного и разного, но Вас всё тянет к прямохождению🤗 и начинается познание себя в пространстве во всех плоскостях (да, было до этого, но как же всё что выше табуретки🤣)
Тут тебе и баланс и равновесие, сила рук и сгибание коленей, чего стоит дыхание 🧘🏼♂️
Так для размышлений…
Длинные подписи никто не читает😉
30/01/2022
Зачем мне Пилатес?
🤗 хочу улучшить осанку
🤗 начать заниматься двигательной активностью после родов и не могу решить куда и на что пойти
🤗 потерялась былая гибкость и подвижность, движения более скованные
🤗 веду сидячий образ жизни (работа мое всё)
🤗 желаю подтянуто все тело без изнурительных тренировок с тяжелыми весами
🤗 здоровье спины для меня на первом месте
🤗 профессиональный спортсмен и хочу увеличить показатели
Перечислять можно бесконечно, а главное можно начинать занятия в любом возрасте ☺️ если ты нашёл хоть одну из причин для себя, то пора хоть опробовать метод на себе.
Запись на занятие
+380679222000 или в Инстаграм
Мир прекрасен со всех сторон, главное успеть его разглядеть!!
Начинаем 2022 правильно 🤗
Моя первая Тренировка в этом году на оборудовании (30 минут) и на этом спасибо 🤣 сын дал маме позаниматься
Как же я здорово себя чувствую после неё ✈️
За эти 1 год и 2 месяца материнства я поняла, что не стоит отказывать себе в радостях✌🏻 а то стресс общения с несостоявшимся человеком будет непреодолим🤦🏻♀️
#пилатесдляначинающих #пилатесодесса #пилатеспослекесаревоодесса #пилатеспослеродоводесса
#пилатесодессатаирова
На то как работает другой человек можно смотреть вечно, а выстроить движение сможет не каждый👌🏻😘
Каждое занятие это новый инсайд, победа и ступенька к вершине баланса.
Вдохновляюсь нашими занятиямм с каждый из нас учиться своему✌🏻😘
#пилатесодесса #пилатес #пилатестаироваодесса #катринпилатес #одесса
Мріяте насолоджуватися легкістю руху?
Не замислюватися о болях в спині?
Відчувати себе на всі 18?
Тоді очікую!!! Пілатес на обладнанні дає необмежену можливість комбінацій вправ🤗 сумно не буде
#пілатес #пілатеснаобладнанні #пілатесодеса
Хотите наслаждаться лёгкостью движения?
Не задумываться о болях в спине?
Чувствовать себя на все 18?
Тогда жду!!! Пилатес на оборудовании даёт неограниченную возможность комбинаций упражнений🤗 скучно точно не будет
#пилатесодесса #пилатесодессатаирова
28/09/2021
ПИЛАТЕС
Когда представляешь себе занятие именно из таких акробатических номеров, а по факту на первом занятии минут 30 только учишься основам дыхания🧘🏼♂️, нейтральному положению🤸🏼, частично обновляешь знания анатомии😄 и спустя 2-3 месяца тебя разрешают просто потрогать пушки🤣
Не всё так печально конечно, но осознанность и смена стереотипного движения(навыка) требует концентрации и фиксации внимания на своих чувствах.
А сможете ли Вы пройти к примеру на кухню с завязанными глазами без синяков🤷🏼♀️? А сменив машину с другими габаритами проехать в пробке и припарковаться не задумываясь? Ориентироваться в чужом городе с первого дня🤷🏼♀️ ЗАДУМАЛИСЬ?
Тогда Вам точно к нам на занятия😉
Наши тренера:
Катерина (Остеопатия + Пилатес)
Анна (Флаййога + 🩰 + Пилатес)
Запись через Директ и по телефону.
#Пилатесодесса #пилатесодессатаирова #пилатесдляначинающих #пилатесонлайн
РАЗГИБАНИЕ одно из движений основы.
Это то без чего занятие не может называться полным. Главное это правильная техника и точные указания тренера + Ваше желание его слушать и проводить эти вещи через своё тело.
Тогда результат не заставит себя ждать.
В нашей студии Вы найдёте себе тренера на любую вибрацию и Луну🥰😘
Будьте счастливы, а за ресурсом и здоровьем к нам👌🏻🤗
#пилатес #пилатесодесса #пилатесодессатаирова
03/09/2021
Прийдя на занятие Вы должны быть готовы к переменам и иногда это на 180 градусов.
Осознанность, терпение, баланс и концентрация выйдут на передний план, а вот борщи, д/з ребёнка, карбюратор и новая зимняя резина останется за дверью.
Ведь это Ваш час и стоит полностью посвятить его себе 💙
#Пилатесодесса #пилатесодессатаирова #пилатесодессачеремушки #пилатесодессаоборудование #катринпилатесстудия #катринпилатесфит #пилатесдляначинающих #пилатесонлайн
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Iasi
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 08:00 - 21:00 |
| Thursday | 08:00 - 21:00 |
| Friday | 08:00 - 21:00 |
| Saturday | 08:00 - 21:00 |
