Masaj si Reflexoterapie

Pentru ca a venit vara, sa vorbim putin despre celulita! 🏖️🌞

☀️Ce este celulita?
Este un proces perturbat de stocare a grăsimii, în celulele adipoase (toată lumea are aceste celule, indiferent de greutate, vârstă sau s*x). Din punct de vedere medical, celulita reprezintă o inflamare a celulelor adipoase, un proces de distrucţie celulară, prin fibrozarea şi sclerozarea ţesutului adipos.

🌞Ce cauze are celulita?

-Alimentaţia nesănătoasă (consum crescut de: dulciuri rafinate, grăsimi rele, prăjeli, făinoase, fast-food, junk foof)

-Consumul scăzut de apă

-Tulburările/tratamentele hormonale

-Sedentarismul

-Moştenirea genetică

Sub influenţa acestor factori, celulele adipoase îşi pot mări volumul (chiar şi de 60 de ori), ştrangulând circulaţia sanguină şi limfatică.

🌞Cum combatem celulita?
✨Regimul alimentar echilibrat şi sănătos este cea mai importantă măsură. Grăsimile, dulciurile rafinate, carbohidraţii răi, băuturile carbogazoase, cafeaua in exces, deliciosul fast-food trebuie să devină amintire. Cel puţin, pentru moment. Consumă în schimb alimente verzi, fibre alimentare, grăsimi vegetale, fructe, legume, carne slabă şi apă, multă, multă apă. Ea este cea care ajută la curăţarea toxinelor din organism. Degeaba topim celulita, dacă nu avem grijă ca toxinele rezultate să fie eliminate.
✨ Înlăturarea sedentarismului este o altă măsură importantă. Mergi la serviciu pe jos, urcă pe scări, plimbă-te în pas alert, mergi la sală, înoată, fă exerciţii acasă, pe saltea. Orice formă de mişcare alegi, este binevenită!
✨Apoi, acţionează şi din exterior: foloseşte produse anticelulitice de calitate, profesionale. Ingredientele active acţionează la 2, 3 cm sub piele, înmoaie celulele inflamate, drenează grăsimile şi reduc aspectul de coaja de portocală semnificativ.
✨Apelează şi la masajul anticelulitic. Ai mare grijă, însă, la alegerea terapeutului! Masajul anticelulitic nu trebuie să doară, nu trebuie să producă vânătăi şi nu trebuie să fie violent.
✨Dimineaţa, pe stomacul gol, bea un pahar cu apă (la temperatura camerei), în care pui 3, 4 felii de lămâie. În câteva săptămâni, vei vedea rezultatele şi vei iubi acest obicei sănătos. Iar dacă vrei o reţetă inedită, prepară-ţi Sassy Water: într-o carafă măricică, pune apă, felii de lămâie, felii de castravete, puţin ghimbir ras şi frunze de mentă proaspătă. Lasă amestecul în frigider, peste noapte. A doua zi, îi vei cuceri pe toţi cei care vor gusta minunata băutură. Reţeta este perfectă şi pentru cei care nu iubesc apa.
Sper sa va fie de folos toate aceste informatii in lupta cu celulita! 😊

Fa o bucurie unei persoane dragi si ofera-i un voucher cadou! 🎀🎁 Poate beneficia apoi de relaxare, remodelare corporala sau terapie! Va astept cu drag! 💖

Masajul cu ulei cald, numit „abhyanga” in medicina Ayurvedica, este un tratament de auto-ingrijire menit sa ajute eliminarea toxinelor din tesuturi.

Practicat in mod regulat si adaugand uleiuri esentiale terapeutice, masajul cu ulei cald imbunatateste circulatia sangelui si digestia, relaxeaza sistemul nervos si muscular, hraneste si hidrateaza pielea si te face sa radiezi!

Nu ai nevoie decat de 15 minute pentru a activa toate beneficiile masajului cu ulei cald!

Care sunt efectele masajului zilnic cu ulei cald?
Elimina stresul si toxinele
Imbunatateste circulatia sangvina
Ajuta in combaterea durerilor si artritei
Imbunatateste digestia si sistemul imunitar
Creste flexibilitatea muschilor si a incheieturilor.

Masajul de Drenaj Limfatic Ayurvedic 💜.

Este un tip de masaj special si relaxant, care ajută la buna funcționare a sistemului limfatic, având beneficii deopotrivă medicale și estetice.

Misiunea sistemului limfatic poate fi îngreunată de mai mulți factori, printre care sedentarismul, stresul constant, statul prea mult pe scaun, bolile endocrine, cardiace sau circulatorii. În aceste situații, fluxul limfatic devine congestionat, iar toxinele se strâng și determină umflarea țesuturilor, intensificarea celulitei sau accentuează unele probleme de sănătate.
Drenajul limfatic ajută limfa să circule mai bine prin corp, ceea ce eficientizează procesele de refacere și apărare ale acestuia. Reziduurile din spațiile interstițiale sunt evacuate mai repede, iar sistemul imunitar are mai multă putere în lupta împotriva bacteriilor și virușilor.
Va astept cu drag! ❤️

Tehnica Raindrop cu uleiuri esentiale Young Living sau Tehnica Picaturii de Ploaie este inspirata din practicile vechilor tamaduitori indieni si tibetani, fiind o tehnica revolutionara ce imbina reflexoterapia si presopunctura in talpa - VITAFLEX (vitalitate prin reflexe) - si masajul terapeutic de-a lungul coloanei vertebrale. Este utilizata o suita de 9 uleiuri esentiale, "in picaturi de ploaie", obtinindu-se astfel un efect in profunzimea intregului corp.

Tehnica intensifica actiunea uleiurilor esentiale asupra intregului corp. Se aplica uleiurile esentiale, iar prin contactul intre varful degetelor si punctele reflexe sunt eliberate impulsuri de energie. Aceasta sarcina electrica circula de-a lungul traseelor nervoase si astfel poate elibera organismul de blocaje, tensiune si dezechilibre (generate de substante toxice, tesuturi lezate, lipsa de oxigen). ❤️

😀😉❤️

Pentru un început de 2020 minunat! ❤🥂

😁👍

Crăciun fericit! 🎄❤

❤👌

☀️❤