Medicus curat, natura sanat! Az orvos kezel, a természet gyógyít! Anno a család tagjai szinte egész évben „zsíron” éltek. Szereted az almát? De vajon miért nem?
Az étrend- és táplálék kiegészítők szerepe az egészség megőrzésében
„Ősapáink sem szedtek ilyen készítményeket, akkor nekünk minek kellene?” hangzik el a szkeptikusok szájából ez a mondat napjainkban. A múltat nem lehet összehasonlítani a jelennel, mivel az átélt technikai és társadalmi fejlődések következtében ma már sok minden máshogy van, mint régen. A modern emberre több olyan veszély is lesel
kedik, amely a korábbi korok népességére nem, vagy nem ilyen formában és mértékben. A tartalmas étkezések miatt azonban nem szenvedtek olyan nyavalyákban, mint manapság mi. Ez annak tudható be, hogy a földmunkáknak köszönhetően a felgyülemlett kalóriákat ők elégették, míg a xx. század végére a városokba egyre több ember költözött, mert többségük igyekezett kényelmesebb munkát választani, így, mivel sokan nem szakítottak a jókora falatozással, az emberek egy része túlsúlyos lett. Persze nem azt állítom, hogy egyik városlakó sem dolgozik kemény fizikai munkát, azonban azok teljesen más jellegűek. Gondoljunk a manapság pöfékelő gyárakra, mérgező üzemekre, szerintem nem egy leányálom ott dolgozni. Az előbb felsorolt tevékenységeknek is köszönhetően a környezetünkben jelentős változások mentek végbe. Tudod, hogy vitamindús, ugye? Elmondom neked, hogy ma már nem biztos, hogy segítesz vele az egészségeden! Levegőszennyezés, permetezés, mesterséges anyagokkal való kezelés. Mind-mind olyan dolgok, amelyek régen nem léteztek, ezáltal a zöldségek és gyümölcsök is egészségesebbek voltak, vitamintartalmuk többszöröse volt a maiaknak. Ezért fontos tehát, hogy a modern kor embere pótolja a hiányzó ásványi-és nyomelemeket, ha mindezt nem teszi meg, akkor a szervezete fel fog lázadni. E tény mellett nem lehet elmenni, még ha úgy gondoljuk, hogy badarság is az egész, gondoljuk át egy pillanatra, hogy miért foglalkoznak annyian ezzel a témával manapság. Ne higgyük, hogy hülyítésről és pénzlehúzásról van szó! Ezen a ponton sokan elkezdenek megint a múlttal dobálózni, hogy akkor nem voltak ilyen termékek. Itt és most szeretném kiábrándítani őket. Az egyik legrégebben ismert étrend kiegészítő a méz, ha utána olvasunk tapasztalhatjuk, hogy mi mindenre használták. A középkorban még nem ismerték a cukrot (most meg már elfelejtjük ezt az aranyszínű „jótevőt”), mindenki a méhek készítményével édesítette az ételeit, évente sok-sok kilót fogyasztottak. A „fehér halál” –nak titulált kristálycukrot csupán valahogy az 1700-1800 –as évektől kezdték el nagyüzemben előállítani. Olcsó volt, a cukorrépát pedig nagy mennyiségben lehetett termelni, így tényleg mindenki ezzel édesített ezután. Ennek az lett a vége, hogy mára már a legtöbben évente 1 kilót sem fogyasztanak belőle, pedig fontos lenne! Alapvető szükségletté vált tehát, hogy a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat pótoljuk a modern kor eszközeivel. A piacon sokfajta készítmény található, melyeket tetszés szerint kipróbálhatunk, azonban célszerű utánanézni a meglévő tapasztalatoknak. Két cég termékét említeném meg, a Forever által forgalmazottakat. Gyógyszernek nem minősülő készítményekként forgalmazzák termékeiket, köszönhetően a hazai szabályzatoknak. Pedig sok terméket illethetnénk ilyen jelzővel. Szerencsére ma már a legtöbb orvos is másként áll ehhez a témakörhöz, és sokan közülük ajánlja ezeket a készítményeket a gyógyszerek mellé, mint kiegészítőt, vagy inkább a gyógyszerek helyett.
