Eta Confort

SFATURI PENTRU FEMEI ✅🆗🌺🩵

🌺1. NU trebuie să termini toate treburile casnice într-o zi.
Cei care au făcut sunt stresați și unii sunt deja îngropați.

🌺2. FĂ-ȚI timp să te odihnești, nu e păcat să stai, să pui picioarele pe masă și să mănânci ceva ce îți place.

🌺3.DORMIȚI dacă este necesar ca durerea de cap să treacă.
Cei care refuză să-și ia concedii, să plece, să-și facă timp liber sau să se odihnească, familiile lor le vor duce dorul pentru că au plecat prematur în călătoria fără întoarcere.

🌺4. NU mai luați sedative de somn, vă distrugeți creierul și organele.
La un moment dat vei începe să uiți lucruri.
Relaxează-ți creierul, fă-ți mai puține griji, ieși la plimbare, râzi, zâmbește mai mult, toate vor trece în timp.

🌺5. STAȚI uneori, în afara casei în liniște, de unul singur; nu spune nimic, respiră aer curat calm, nu vă grăbiți.

🌺6 . STAI în fața oglinzii tale, zâmbește pentru tine, care aprinde o aură pozitivă în jurul tău, ca să poți străluci cu propria ta lumină.

🌺7 . DU-TE să-ți iei o gustare sau o băutură.
Doar fă ceva pentru tine chiar dacă partenerul tău nu o face pentru tine.. fă-o singur, ca să poți descărca lucrurile din capul tău.

🌺8. OBȚINE electrocasnicele necesare pentru a-ți ușura munca și a evita stresul, deoarece este cel mai mare ucigaș tăcut de femei.

🌺9.SPUNE când nu te simți bine, fă ceva în privința asta, mergi la centrul de sănătate, la spital sau cheamă un medic din apropiere, nu sta să aștepți să-ți cumpere cineva medicamente, poate se întoarce târziu și viața ta contează.

🌺10.CONTROLEAZĂ-ȚI PRESIUNEA SÂNGELULUI ȘI NIVELUL DE ZAHĂR Ocazional, indiferent dacă ești bolnav sau nu. Făcând asta a salvat atât de multe femei în trecut. Ai încredere în acest sfat bun pe care ți-l dau și dă-ți valoarea pe care o meriți, iubește-te și ai grijă de tine, ești o femeie grozavă și nu uita că ești uimitoare.....

Sursa: psiholog online.

“VINDECARE PRIN IUBIRE 🩵❤️

Iubirea este cea mai puternica forta din Univers. Iubirea vindeca orice intalneste in cale. Ea exista, se revarsa prin fiecare dintre noi, trebuie doar sa o constientizam. Cand ne imbolnavim avem o lipsa a iubirii. Pur si simplu prin gandurile si sentimentele neg*tive nu mai suntem constienti de iubirea care exista in noi.🩵❤️

Bolile pot fi vindecate prin IUBIRE. Persoanele care iubesc si care sunt foarte iubitoare sunt cele mai sanatoase. Putem sa observam ca atunci cand suntem bolnavi apar anumite stari emotionale care se revarsa asupra corpului fizic.🩵❤️

Frica este prezenta. Acolo unde exista frica, iubirea lipseste. Pe scara emotionala frica este cea mai puternica stare neg*tiva iar iubirea este cea mai puternica stare pozitiva. Starea de “nu ma simt bine” este o comanda din subconstient care face ca tot corpul sa fie obosit, fara chef si lipsit de energie. Gandurile neg*tive care pun stapanire pe fiinta noastra interioara sunt atat de puternice incat influenteaza corpul. Gandurile sunt energie si cu cat ne concentram pe ceva cu atat mai mare se face si ne mentine boala in corp.🖤

Iubirea schimba toate aceste stari emotionale neg*tive. Atunci cand sunteti bolnavi amintiti-va ca sunteti propriul stapan si puteti face orice doriti cu corpul vostru. Nu cred ca vreti sa il distrugeti. Din contra, vreti sa-l faceti sa fie plin de energie si vitalitate. Lipsa energiei se datoreaza gandurilor neg*tive pe care ne concentram zi de zi.🩵❤️

Iubirea iti poate schimba intreaga viata. Iubirea ne scapa de boli. Iubirea ne scapa de necazuri si de suferinta. Iubirea ne provoaca bucurie si fericire. Si e atat de usor. Trebuie doar sa ALEGEM si sa SIMTIM. 🩵❤️

Atat!
Pe cand experimentam eu unele stari emotionale neg*tive, mai précis frica, am descoperit o metoda pe care o practic de cate ori ma doare undeva in corp. Tehnica se numeste IUBESTE-TI CELULELE si se face prin meditatie.

MEDITATIA IUBESTE-TI CELULELE🩵❤️

Intindeti-va pe pat si relaxati-va corpul. Intrati in starea de relaxare profunda. Lasati gandurile sa vina si sa plece din mintea voastra. Cand v-ati linistit mintea, simtiti o energie profunda de iubire care exista in interiorul vostru. Toate celulele corpului vostru se scalda in iubire. Simtiti cm sunt alintate de iubire fiecare celula a voastra. Simtiti iubirea care exista in voi si care se revarsa precum un râu in corpul vostru. Curge si curge si curge pana ajunge in fiecare celula a fiecarui organ. Simtiti cm energia se revarsa la creier, la ochii, la nas, la maini, la picioare, la g*t, la fiecare organ pe care il aveti. Daca aveti o boala sau o indispozitie intr-o parte a corpului simtiti cm iubirea se revarsa in acel organ si cm celulele sunt fericite si scaldate in iubire. Iubiti-va celulele. Ele au fiecare o constiinta proprie si asculta in totalitate de catre subconstient. Daca le vedeti pline de iubire ele vor functiona la nivelul cel mai bun si veti fi sanatosi.🩵❤️

Aceasta meditatie o puteti face in fiecare zi sau atunci cand simtiti o durere intr-un anumit loc din corp. Eu de fiecare data cand am facut asta m-am simtit extraordinar si durerea a disparut chiar si in zece minute. Fiti recunoscatorii iubirii existente in voi care se revarsa peste corp. Iubirea este prezenta mereu dragii mei insa trebuie sa fie constientizata si simtita.🩵❤️

Nu ati observat ca atunci cand sunteti indragostiti intotdeauna sunteti sanatosi si plini de viata? Indragostiti-va de voi! De corpul vostru, de celulele voastre, astfel incat in fiecare zi sa revarsati iubirea peste ele iar ele va vor rasplati cu sanatatea. Sanatatea este foarte importanta si este cea mai valoroasa. 🩵❤️

Cine este sanatos se vede clar ca este in armonie cu el insasi si cu Universul, ca este plin de energie si vitalitate. Putem sa fim sanatosi permitand iubirii sa existe in mod constient in propriul nostru corp.🩵❤️

AFIRMATIE
Fiecare celula a corpului meu este inundata de iubire. Iubirea este prezenta in corpul meu ACUM si INTOTDEAUNA. Eu sunt sanatos si permit sanatatii sa existe prin energia iubirii pe care o constientizez in fiecare moment. Sunt recunoscator/recunoscatoare pentru iubirea existenta care curge prin corpul meu. 🩵🩷

Va doresc ca iubirea sa se reverse peste fiecare si sa va faca constienti de existenta ei!!!”🩵❤️

Sursa: Ioana Dumitrachescu

✅ Stiati ca lipsa contactului fizic cu Pamantul duce la oboseala cronica, dureri, inflamatii cronice si multe alte efecte neg*tive cronice ‼️⁉️❓❓

Ai observat ca stilul modern de a trai pe care ni l-am creat este un mod de a trai complet izolati electric de Pamant - materialele din care sunt contruite casele, blocurile in care locuim sunt izolatori electrici, inclusiv masina, incaltamintea obisnuita fiindca are talpa de cauciuc, asfaltul deasemenea ne izoleaza electric de Pamant. ‼️

Deoarece corpul nostru functinoeaza si electric aceasta izolare ne afecteaza neg*tiv in moduri in care poate nici nu ne-am imaginat.🚫‼️
Remediul este simplu! ✅✅✅
Conecteaza-te fizic cu Pamantul!💯✅

Mergi desculti prin iarba, pe pamant, in parc, la mare pe plaja, la munte, atinge copacii, plantele. In momentele in care esti acasa, fie la bloc sau la casa, la servici sau undeva in interior unde nu poti avea contact direct cu energia Pamantului poti folosi tehnologia Earthing.✅💯✅

Unii oameni cand merg desculti pe plaja, pe pamant, pe un camp proaspat udat de roua diminetii, simt energia Pamantului ca o caldura, ca furnicaturi ori in talpa ori in alte zone din corp, altii pur si simplu simt o imbunatatire generala a starii fizice, emotionale si mentale.💯✅💯✅
Conectarea directa cu energia Pamantului are o influenta puternica si pozitiva asupra starii de sanatate"💯✅✅

Ca o analogie, gandeste-te la un bec care are o conexiune electrica foarte slaba, discontinua. Becul palpaie, lumineaza slab sau deloc. Majoritatea oamenilor trec prin viata cu o stare de sanatate care palpaie sau este extrem de slaba...deseori fara sa realizam."‼️⛔️

,, SPUNE-MI CE TE DOARE ȘI ÎȚI VOI SPUNE CE SĂ IUBEȘTI ‼️💯

TE DOARE GÂTUL…gâtul tău se închide de durerea și tristețea care ai acumulat-o și pe care nu ai exprimat-o.Ca să deblochezi învață să cânți cu bucurie, cântând note care îți vor face inima fericită și vor reda vitalitatea și energia de care ai nevoie.

TE DOARE PIEPTUL.., pieptul te doare din dezamăgiri, și din neiubire așa că îmbrățișează-te mai tare și decide să te accepți și să te iubești din ce în ce mai mult amintindu-ți că ești cel mai important și că vei fi până în ultimul moment al acestei vieți, cu tine însuți.

TE DOR URECHILE ..., urechile te dor, atunci când îți asculți propria voce care îți spune câte neputințe și insatisfacții ai,cât și critica celor din jurul tău. Învață să iți spui în fiecare zii cu voce tare cât de mult te iubești și apreciază-te pentru fiecare lucru mărunt pe care îl faci,ascultându-ți vocea sufletului și întorcându-te la esența ta.

TE DOARE STOMACUL..., stomacul te doare când te hrănești cu preocupări și insatisfacții, în loc de pace și armonie. Învață să îți hrănești sufletul cu hrană spirituală și stomacul tău va începe să vibreze la artă și la vers.

TE DOR MÂINILE..., mâinile te dor când faci totul din obligație fără să pui pasiune, când munca e o rutină care nu-ți aduce satisfacții și o faci din oblig*tie. Decide să-ți ingrijești mai mult mâinile și fă ceva din pasiune: croșetează, pictează, scrie poezii, compune muzică sau pur și simplu pune pasiune când pregătești o prăjitură, si vei vedea cm totul se armonizează.

TE DOR PICIOARELE..., picioarele dor atunci când îți este greu să avansezi în directia visurilor tale , când mergi pe pilot automat și ai uitat să te inrădăcinezi și să simți iarba și nisipul fin. Învață să dansezi în armonie cu o bucurie jovială care ți-o dictează inima , ține ritmul și vei vedea că dansul te va transforma.

TE DOR GENUNCHII…,genunchii te dor, că ai uitat să te apleci cu smerenie în fața LUI DUMNEZEU. Ți-ai uitat credinta, recunoștința și speranța, și ai uitat să pui în mâinile lui sfinte toată durerea . Ridică-te și mulțumește-i pentru toate câte ai, fiindcă Lui nu-i place să te vadă trist ,prăbușit și neajutorat. Te-ai nascut ca Fiul al LUI iar toate darurile îți aparțin.

TE DOARE SPATELE…, spatele te doare căci ai uitat de odihnă, ești stresat și nu te eliberezi de criticile celorlalți, iar toate grijile tale stau ca un sac cu multe kilograme pe umerii tăi. Învață să te eliberezi de povara grea scuturându-ți corpul prin mișcare sau dans energetic.

TE DOR TĂLPILE…, tălpile te dor când ai uitat să te oprești în viață să te odihnești să-ți liniștești mintea și să-ți răcorești picioarele în ape liniștite. Învață să faci asta regulat în fiecare seară, să te relaxezi să te umpli de liniște iar picioarele tale își vor lua energia din ape și vei găsii răspunsurile pentru a-ți continua calea.
Ascultați-vă corpul, Iubiți-vă, Respectați-vă ...
Iubirea este cheia pentru tot și toate. "

Sursa: Bianka Luz

Am sa va spun si o povestioara traita de mine leg*ta de masarea degetelor . Cand traiau parintii mei ,tata avea cativa stupi de care avea grija un apicultor care se priceapea la asa ceva. Tata il ajura cu masina si cu bani . Acel barbat era extraordinar de sanatos nu se imbolnavise niciodata ,pentru ca traia mult in mijlocul naturii cu albinele ,consuma multa miere de albine si isi masa fiecare deget cam de 50 de ori in fiecare dimineata Mama imi spunea ca avest obicei il facea sanatos ,l- am cunoacut era foarte vioi mergea pe bicicleta ,avea 87 de ani cand l- a calcat o masina Eu eram afolescenta atinci si chiar eram interesata sa stiu cat va trai Deci chiar daca era perfect sanatos ,altceva s, a intamplat ca sa plece auinci cand era stabilit Dar faptul ca a fost plin de energie ,arata ca un om de 50 de ani ,era slabut si foarte vioi ,inseamna ca se poate sa nu ai probleme de sanatare daca aplici cateva metode simple

MASAJUL PALMELOR:

Cum să-ți echilibrezi întreg organismul - Arta vindecării japoneze -

Jin Shin Jyutsu este o artă și o filozofie de viață, precum și o puternică alternativă de sănătate care vă poate ajuta să găsiți metode practice de a vă menține echilibrul, bunăstarea fizică și mentală .

Folosește acest puternic medicament energetic și te va ajuta la depășirea afecțiunilor și bolilor de care suferi frecvent. Această abordare eficientă pentru vindecarea holistică poate fi utilizată împreună cu practicile de prevenire dar și alte tratamente de medicină alternativă și complementară, pentru a accelera procesul de vindecare și de a reduce timpul de recuperare .

Jin Shin Jyutsu este o artă a vindecării cu o istorie de peste 5000 ani și înseamnă ” arta creatorului prin omul plin de compasiune ” . Arta de a vindeca la care se referă aceste cuvinte se bazează pe propria noastră abilitate naturală , înnăscută, de a ne armoniza . De mii de ani, popoarele antice au folosit această conștientizare pentru a se vindeca atât pe ei înșiși dar și pe alții.

Corpul nostru are mai multe căi energetice care, daca sunt perturbate, provoacă dezechilibre în organism, simptome neplăcute, cea din urmă fiind chiar durerea.

Dacă nu iți poți echilibra emoțiile Jin Shin Jyutsu, metoda curativă japoneză te va ajuta în acest sens.

Acest tip de medicină alternativă echilibrează energia corpului și oferă organismului sănătate emoțională și fizică. Principiul pe care se bazează este faptul că fiecare deget funcționează în strânsă leg*tura cu o anumită emoție sau un anumit organ. Preseaza timp de 3-5 minute degetul care este corelat cu organul tau afectat sau cu emoția pe care vrei să o eliberezi, timp în care vei respira adanc. Este important să-ți masezi toate degetele pentru a ajunge la un echilibru în tot corpul.

Masajul degetului mare
* Organe: stomacul și splina;
* Emoții: anxietate și depresie;
* Simptome fizice: durerile stomacale, probleme ale pielii, nevroza, dureri de cap.

Masajul degetului arătător
* Organe: rinichii și vezica;
* Emoții: dezamăgirile, confuzia, teama;
* Simptome fizice: dureri de dinți, dureri de spate, dureri musculare, probleme ale sistemului digestiv .

Masajul degetul mijlociu
* Organe: colecist și ficat;
* Emoții: incertitudinea și furia;
* Simptome fizice: probleme ale sistemului circulator, dureri menstruale, oboseala, dureri de cap frontale, migrene.

Masajul degetului inelar
* Organe: Intestinul gros și plamani;
* Emoții: pesimism și tristete;
* Simptome fizice: probleme ale pielii, astm, probleme ale sistemului digestive și respirator.

Masajul degetul mic
* Organe: inima și intestinul subțire;
* Emoții: anxietate, nervozitate, teamă și lipsa respectului de sine;
* Simptome fizice: dureri cardiace, dureri de gât, probleme ale oaselor, balonare."
________
net

"Orice apasare pe suflet se vede pe coloana. Sufletul greu, povara si instrainarea, deformeaza vertebrele, duce la aparitia cocoasei.
Orice tristete profunda are acelasi efect.
Omul nu poate respira corect viata si din aceasta cauza isi imbolnaveste plamanii si spatele.
Atunci cand isi vindeca plamanii si inima prin respiratii corecte, viziuni si sentimente pozitive, coloana se insanatoseste si ea, aproape miraculos.
Cand nu spune adevarul, cand este rigid in exprimare, omul isi blocheaza activitatea centrului energetic leg*t de activitatea g*tului, tiroidei si paratiroidei.
In plan energetic, subtil, cel care isi blocheaza dialogul cu Divinitatea nu mai stie sa se adreseze onest, lumilor superioare si isi pierde astfel capacitatea emisiei, trairilor sale.
Aceste blocaje somatizeaza in partea cervicala a coloanei, acolo unde apar multe deformari si dureri, pe care cei mai multi le trateaza cu pastile, fizioterapie, alte proceduri care merg pe linia simptomelor, nu cauzelor reale."
(M. Tania)

Eeeeeei! Doar un minut! ✅‼️‼️
Ce-i un minut pe zi?!😉😉😉😉☺

PENTRU A EVITA IMBATRANIREA..‼️✅‼️

E vorba doar de un minut pe zi. Nu există scuze:
A practica pentru a evita imbatranirea și dementa senila;
Pare foarte usor, așa-i?
Fa acest exercitiu, din cultura chineza, simplu si eficient...si ai sa vezi ca nu-i deloc asa. Se numeste Jin Ji Du Li.💯
Esential este ca ochii tai sa fie inchisi cand practici Jin Ji Du Li...✅
Fii atent. Acesta este exercitiul:‼️
Stai intr-un picior, nemiscat, cu ochii inchisi. Atat! Asta e tot.✅✅✅
Fa proba chiar acum. Ridica-te in picioare, inchide ochii si incearca sa stai intr-un picior.‼️‼️
Daca nu reusesti sa ramai nemiscat timp de 10 secunde, inseamna ca trupul tau este undeva la nivelul de 60 la 70 de ani.‼️‼️
Cu alte cuvinte, e posibil sa ai doar 40 de ani, insa corpul tau sa fi imbatranit mult mai rapid.‼️
Eu, am incercat sa fac acest exercitiu imediat ce mi-am citit correul, gandind:
"mare lucru, sigur pot s-o fac foarte usor".
Ma inselam singur. Ma bucur ca l-am incercat, pentru ca asa am descoperit, spre surprinderea mea, ca in timp ce cu ochii deschisieam foarte usor sa stau intr-un picior, incercand s-o fac cu ochii inchisi...a fost cu totul alta poveste!‼️
Nu mi-am putut pastra echilibrul mai mult de doua sau trei secunde.
Nu e nevoie sa-ti ridici mult piciorul. Daca organele tale interne nu sunt sincronizate, chiar daca il ridici numai putin te va face sa te dezechilibrezi.‼️‼️
Chinezii au avansat mult in cunoasterea corpului uman.
A fost foarte incurajator sa aflu ca practicarea frecventa si regulata a acestui exercitiu, poate ajuta la redobandirea echilibrului.‼️‼️
Specialistii chinezi sugereaza ca practicarea zilnica a Jin Ji Du Li timp de 1 minut, ajuta la prevenirea dementei senile (alzheimer).
La inceput, in loc sa inchizi ochii complet, poti incerca inchizand-i doar putin.‼️‼️
Aceasta recomanda si Zhong Li Ba Ren, specialist in sanatate.

Practicarea zilnica a Jin Ji Du Li, poate ajuta in vindecarea multor boli, precum:
- hipertensiune,‼️
- niveluri ridicate de zahar in sange sau diabet,‼️
- probleme ale g*tului,‼️
- probleme ale coloanei vertebrale,‼️
- prevenirea dementei senile.‼️

Zhon Li Ba Ren a scris o carte intitulata "Self help is better than seeking doctors' help" , un best-seller, publicata anul trecut si care a fost cartea de sanatate cea mai vanduta in China; peste 1milion de copii vandute arata masura succesului sau.
Potrivit intelegerii medicilor chinezi, bolile apar in corp datorita problemelor de coordonare intre diferitele organe interne, ceea ce face ca organismul sa-si piarda echilibrul.‼️
Jin Ji Du Li poate reseta interelatia si buna functionare intre ele.✅
Zhong Li Ba Ren afirma ca majoritatea oamenilor nu pot sta nemiscati intr-un picior cu ochii inchisi 5 secunde.‼️
D**a o practica zilnica, insa, reusesc sa o faca mai mult de 2 minute.
Pe masura ce capata capacitatea de a ramane nemiscati mai mult timp, senzatia de greutate a corpului dispare.✅‼️
Practicand Jin Ji Du Li vei constata o calitate mult mai buna a somnului, o minte mai clara si o imbunatatire semnificativa a memoriei.‼️✅
Si cel mai important, daca practici Jin Ji Du Li timp de 1 minut in fiecare zi: nu vei suferi de dementa senila‼️✅
(inseamna ca, creierul va ramane sanatos).
Zhong Li Ba Ren a explicat ca exista sase meridiane importante care trec prin picioare.
Cand stai nemiscat intr-un picior, poti simti durere, iar cand aceasta se intampla, organele coresponzatoare meridianelor si formele lor incep sa primeasca ajustarile necesare.‼️‼️
Aceasta metoda poate infoca sau concentra constiinta canalizand-o prin corp pana in talpi.
Efectele benefice ale practicarii Jin Ji Du Li in diferite afectiuni asociate hipertensiunii, diabetului, g*tului, coloanei vertebrale, incep sa se simta rapid.
De asemenea, poate preveni guta.‼️‼️
Este tratamentul esential pentru boala "Cold Feet".
Poate, de asemenea, sa intareasca imunitatea corpului.‼️✅
Tu nu trebuie sa astepti sa suferi de vreo boala pentru a incepe sa practici Jin Ji Du Li.‼️‼️
E recomandat pentru oricine si foarte benefic pentru tineri.‼️‼️✅
Daca aleg sa practice zilnic se mentin sanatosi, cu un tonus excelent, iar cand vor ajunge la batranete probabilitatea de a se alege cu probleme specifice acesteia, vor fi foarte reduse.‼️✅
Nu e recomandat persoanelor ale caror picioare sunt debilitate si care nu pot ramane mult timp in picioare.‼️‼️

"Mintea e cea care creeaza lumea care ne inconjoara.
Chiar si atunci cand suntem tineri si ne oprim sa privim aceeasi priveliste, ochii mei nu vor vedea niciodata ce contempla ai tai, iar inima mea nu va tremura niciodata de aceleasi emotii care o vor misca pe a ta".✅✅✅
Sursa: Rubén H. Bolmene

✅ Să ne amintim de Punctul FENGSHI (Vb31), înseamnă poetic ORAȘUL VÂNTULUI, deoarece este capabil să alunge "Frigul și Vântul" din corp; termeni folosiți în medicina chineză pentru a exprima dezechilibrele la nivelul rinichilor și ficatului
✅ Este foarte ușor de localizat: stând în picioare cu brațele atârnând în jos, capătul degetului mijlociu îndreptat către punct.
✅ Când va simțiți moleșiți , tremurânzi sau amețiti, masați acest punct cu degetele inelar, mijlociu și arătător împreună, pe ambele picioare în același timp, aplicând o ușoară presiune.
✅ Mai poate fi folosit și pentru disconfort în partea inferioară a spatelui, mâncărime în corp, arsuri la stomac și dureri de picioare.
Preluat: Alina BG

🔳🙌🏼🔻✅🟥🔻🙌🏼🟩✨
Puneți mâinile pe zona cu intenția de vindecare și energia va curge, indiferent de ceea ce gândiți sau faceti în acel moment, vă opriți măcar cinci minute, mai multe zile nu doar odată și cu intenție va concentrați pe zona unde ați pus palmele.
Doar puneți mâinile pe corp și energia va curge în mod natural, ajungând acolo unde este cel mai solicitat.
Din experiență...Funcționează !
__________
Juca Moniq