Terapeut Georgiana Beloescu

🤍🤍🤍 “SPLINA!

🤍 Splina este un organ foarte important, supranumit ”inima sistemului limfatic”. Limfa are o funcție de curățare a organismului, pe care o execută impecabil, eliminând toxinele.

🤍 Pot trăi fără splină? E posibil, dar trebuie să îți întărești constant imunitatea. Sistemul limfatic este esențial pentru sistemul imunitar, o persoană fără splină este o pradă ușoară în fața atacurile bacteriilor.

🤍 La fel, o persoană cu splina afectată, slăbită, inflamată se va simți foarte rău, iar în unele cazuri, tratamentul nu va funcționa.

🤍 Dacă splina este sănătoasă, atunci vor funcționa bine și celelalte organe importante: rinichii, ficatul, inima, plămânii, tractul gastro-intestinal, vezica, pancreasul și organele genitale.

🤍 Chinezii numesc splina ”a doua mamă a corpului” și asta nu ne miră. Prima mamă sunt considerați rinichii. Dacă a doua mamă nu are putere, sistemul circulator va avea de suferit. Dacă splina nu controlează fluxul sangvin, nu filtrează sângele.

🤍 Splina și rinichii. Rinichii decid durata vieții. Splina hrănește rinichii, iar ei, în schimb, o ”încălzesc”.

🤍 Dacă rinichii funcționează bine, atunci și splina funcționează corespunzător.

🤍 Surprinzător este că un mediu neprietenos și gândurile rele și negative mai ales față de propria persoană slăbesc splina.

Sursa: Terapie cu suflet via Luna Agape

💛Sistemul masticator- important pentru calitatea vieții

💛 Sistemul masticator este complex și include și segmentul cervical. Articulația temporo-mandibulară, coloana vertebrală cervicală și ocluzia dentară sunt corelate neuromuscular și funcțional.

🐲 O disfuncție temporo-mandibulară poate fi cauza (ascunsă) a mai multor afecțiuni:
🐲 dureri de cap sau nevralgii craniene,
🐲 probleme ale sinusurilor;
🐲 dureri sau sensibilități oculare;
🐲 afectarea pozițiilor și mișcărilor mandibulare (limitarea deschiderii gurii, afectarea masticației);
🐲 bruxism,
🐲 dureri ale mușchilor masticatori,
🐲 mișcări involuntare ale articulației sau mișcări linguale;
🐲 afectarea mișcărilor osului hioid în timpul deglutiției,
🐲 afectarea musculaturii paravertebrale cervicale
🐲 dificultăți de înghițire
🐲 dureri de gât fără o cauză infecțioasă,
🐲 afectarea calității vocii
🐲 ticuri verbale
🐲 pierderea mobilității cervicale
🐲 dureri de umeri și spate
🐲 durere sau slăbiciune în brațe și degete;
🐲 zgomote în ureche
🐲 scăderea calității auditive
🐲 vertij
🐲 amețeli.

Fie că tu să nu fii vreodată motivul pentru care celui căruia îi plăcea să cânte nu mai cântă. Sau motivul pentru care cel care se îmbrăca elegant, acum se îmbrăca cu ce apucă. Sau motivul pentru care cineva care vorbea de visele sale, acum doar tace. Să nu fii vreodată motivul pentru care cineva a lăsat să moară o parte din el pentru că ai tras acea persoană într-un con de umbră, nu ai apreciat-o, sau, mai rău, ai fost sarcastic în acele momente.

Shourok Mustafa Ibrahim

🤍 Mușchiul psoas - mușchiul sufletului

🤍 Muşchiul psoas mare mai este denumit și „muşchiul sufletului”. Situat în apropierea osului şoldului, acest muşchi stabilizator controlează inclusiv flexibilitatea, funcţia articulară, echilibrul structural şi mobilitatea corpului. Pe lângă faptul că ajută la menţinerea corpului în poziţie dreaptă în repaus şi în mişcare, acest muşchi este corelat, se pare, şi cu unele răspunsuri emoţionale.

🤍 Este singurul muşchi care leagă picioarele de coloana vertebrală, având puncte de inserţie atât în dreptul încheieturilor şoldurilor cât şi pe coloana vertebrală lombară. De asemenea psoasul se conectează şi la diafragmă. Diafragma modulează respiraţia, şi orice tensiune în această zonă poate produce sau favoriza anxietatea.

🤍 Tensiunea cronicizată la nivelul psoasului mare cauzează tulburări digestive, tulburări de respiraţie, dar şi dureri de spate, de şold şi de genunchi. Mai mult, se pare că afectează inclusiv starea de spirit, gândirea şi percepţia.

🤍 Mușchiul psoas poate fi relaxat și poate să își redobândească elasticitatea prin masaj miofascial, stretching, yoga și alte terapii care-l abordează.

Să mi-amintesc de mine... 💛

💛 Mâinile merită un masaj! 💛

💜 Le folosim aproape non-stop și nu suntem conștienți de complexitatea mecanismelor care se pun în funcțiune ca noi să ne desfășurăm activitățile sau să ne bucurăm de ceea ce ne înconjoara prin intermediul lor.
❤ Anatomia mâinii este complexă și fascinantă, iar integritatea sa este absolut esențială pentru funcționarea zilnică.
💚 Un număr de 27 de oase constituie scheletul de baza al pumnului și mâinii. Aceste oase sunt grupate în carpiene, metacarpiene și falange.
💛 Articulația pumnului, cea mai complexă articulație a corpului, este formată din 8 oase carpiene grupate în două rânduri, având mișcări foarte limitate între ele.
💜 Toate oasele carpiene participă la funcționarea încheieturii mâinii cu excepția osului pisiform.
💚 Pielea care acoperă fața dorsală a mâinii este diferită de cea care acoperă palma. Pielea de pe fața dorsală a mâinii este subțire și pliabilă. Ea este atașată scheletului mâinii prin țesut areolar larg în care se găsesc vene și vase limfatice.
🧡 Pielea suprafeței palmare a mâinii este unică, având funcții speciale, este groasă și nu la fel de pliabilă ca cea de pe fața dorsală. Și este atașată puternic de fascia subcutanată prin numeroase fibre verticale.
❤ Unghiile reprezintă apendici speciali ai pielii derivați din epiderm. Acestea cresc dintr-o matrice germinală localizată la baza falangei distale.
🤍 Fascia palmară constă într-un țesut fibros rezistent aranjat în fibre longitudinale, transversale, oblice și verticale.
💚 Mâna este inervată de trei nervi: nervul median, ulnar și radial.
💛 Nervul median este responsabil pentru inervarea musculaturii implicate în mișcările fine și funcția de prindere a mâinii.
💙 Nervul ulnar este responsabil pentru inervarea musculaturii implicate în funcția de apucare a mâinii.
🧡 Nervul radial este responsabil pentru inervarea extensorilor pumnului, care controlează poziția mâinii și o stabilizează. 💛 Musculatura mâinii este împărțită în doua grupe: intrinsecă și extrinsecă.
🤍 Muschii intrinseci sunt localizați în interiorul mâinii, iar cei extrinseci sunt localizați proximal la nivelul antebrațului și se inserează la nivelul scheletului mâinii prin tendoane lungi.
❤ Mana are o rețea vasculară complexă și bogată. Arterele radială și ulnară, care sunt ramuri din artera brahială, oferă vascularizație mâinii.
💚 În general venele urmează sistemul arterial profund, dar un sistem venos superficial este, de asemeni, prezent pe fața dorsală a mâinii.
💛 Mulțumim mâinilor! 💛

🐕 Dacă un câine ar fi fost profesorul tău, ai învăța lucruri precum: 💛

🐾 Când cei dragi vin acasă, fugi mereu să saluți. 💚

🐾 Nu rata niciodată ocazia de a merge la plimbare.💜

🐾 Permite-ți experiența aerului curat și a vântului.💙

🐾 Aleargă, sari și joacă-te zilnic.💛

🐾 Îmbunătățește-ți atenția și lasă-i pe oameni să te atingă.🧡

🐾 Evită să „muști” când ar fi suficient doar un „mârâit”.❤

🐾 În zilele calde, întinde-te pe iarbă.💛

🐾 Când ești fericit, dansează și mișcă-ți tot corpul.💚

🐾 Și nu uita niciodată: „Când cineva are o zi proastă, stai tăcut, stai aproape și fă-l ușor să simtă că ești acolo...”💜

— Mark Ferrell