detox_4u

Длинные выходные закончились,а вместе с ними и вынужденные застолья😀

Пора бы вернуть свою лучшую форму,без строгих диет и изнурительных тренировок!👌

Как?🙃

Просто устрой себе 3 дня детокса🫶

Ты не будешь голодать,так как калорийность одного дня на соках/смузи составляет ~ 900 ккал

По итогу: плоский живот и уменьшение объема, свежий цвет лица, море энергии и главное любимый купальник сядет как надо😎

Переходи по ссылке в шапке профиля и мы доставим свежие смузи уже завтра 💚

Съедаете ли Вы дневную норму овощей и фруктов? 🤔

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует употреблять ежедневно не менее 400 грамм овощей, фруктов и ягод.
🥑🍊🥝

Чаще всего у нас не получается каждый день употреблять свою норму. 😔
Соответственно, наш организм день за днём начинает недополучать полезные вещества, витамины и микроэлементы.
Постепенно это начинает сказываться на самочувствии, настроении и внешние виде. 😓

Прекрасное решение- устраивать детокс дни! 🍒

Вы позволяете своему организму передохнуть от постоянного переваривания тяжёлой пищи, позволяете ему направить энергию на выведение всего лишнего и при этом подпитываете его полезными веществами .🍓🥰🍉

В результате:

▪️улучшение настроения
▪️избавление от лишнего веса
▪️улучшение цвета лица
▪️выведение шлаков и токсинов
▪️улучшение пищеварения
▪️ощущение гармонии и лёгкости

Разбудите в себе весну с 💚

ХУДЕТЬ ВКУСНО - ЛЕГКО! 🍍

Простыми словами, как работают наши программы очищения 👇🏼

▪️во время детокса, организм начинает восстанавливаться, ему не нужно тратить время и силы на переваривание пищи.
▪️плохие бактерии питаются сахаром и дрожжами, а хорошие- клетчаткой, когда кишечник пуст, то погибают и те и другие.
Когда мы пьем соки хорошие бактерии выживают, именно поэтому мы оставляем мякоть в соках.
▪️при ограничении калорийности рациона сжигается жир. А жир, как известно, является накопителем токсинов. Так что при уменьшении жировой ткани уменьшается и уровень токсинов!

О скидках, ценах и доставке можно узнать в "актуальном" или в direct 🍉

⚠️Уйдут:⬇️
▪️отёки
▪️высыпания
▪️синяки под глазами
▪️тяжесть в желудке
▪️до -1 кг в день

И всё это за один детокс-курс💥

Наши программы позволят очистить Ваш организм от шлаков и токсинов бережным и естественным образом! 😉

Закажи свою детокс-программу со скидкой 20%🍒

📌ЧТО МОЖНО ВО ВРЕМЯ КУРСА:

✅МОЖНО пить ТРАВЯНОЙ ЧАЙ (в любом количестве).

✅Можно съесть ложку меда (мед должен быть натуральный)

❌Чай (черный‚зеленый‚желтый‚розовый) НИКАКОЙ НЕЛЬЗЯ!!!

❌Кофе НЕЛЬЗЯ!!!

Как сделать свою жизнь чище?

Все МЫ знаем, как ЖИТЬ правильно.
НО почему-то делаем иначе.

ЕСЛИ ВЫ действительно хотите НАСТОЯЩИХ перемен В
ЖИЗНИ, ТО детокс должен стать вашим образом ЖИЗНИ.

👉🏻Чаще использовать авиарежим в телефоне.

👉🏻Жизнь без телефона в современном мире практически невозможна, но не использовать наушники во время
разговора, и использовать авиарежим во время сна - это
существенно уменьшит количество электромагнитного
излучения, которе приносит накопленный вред.

👉🏻Помнить, что чем меньшей обработке подвергается ваша еда, тем больше в ней пользы.

👉🏻Выращивать пряные травы на подоконнике. Это просто, интересно, и 100% органик.

👉🏻Сократить употребление алкоголя и кофе. Эти напитки максимально выводят влагу из клетки, вызывая преждевременное старение, делая любой детокс бесполезным.

👉🏻Пить достаточно воды.

Люди поделились на два лагеря:

С одной стороны: “а что бы такого пропить, что бы кожу и волосы восстановить, да что б по утрам бодро вставать”

С другой стороны расположились
”староверы”:
“А вот наши бабушки жили/ а вот на кавказе
долгожители живут“ и прочие "аргументы”
недоверия волне тренда на #ЗОЖ

👉🏻На самом деле нет такой "волшебной таблетки", которая будет работать без общего оздоровления образа жизни: режим сна и питания, балансировки эмоционального состояния, гормонального фона.

Ну и, важно помнить про фактор, на который мы практически не можем повлиять: окружающая среда.

В нашем с вами мире, изменилось ВСЁ: от уклада жизни и до экологии❕Постоянное напряжение и спешка истощают нервную систему, а продукты питания уже давно вместо самых необходимых питательных элементов, содержат токсины .

И да, если раньше, здоровый кишечник наших прародителей, мог всё необходимое усвоить из еды, то сейчас для этого нужно сначала уделить не месяц и
даже не три, на восстановление здоровой флоры кишечника 💥

ОЧЕНЬ ВАЖНО❗️

В течении дня пьем 1,5-2 л воды, лучше теплой. Можете добавить в воду
мяту, лимон, имбирь, огурец. (пьете только воду, добавки не едим)

МОЖНО пить ТРАВЯНОЙ ЧАЙ (в любом количестве). Можно съесть ложку
меда (мед должен быть натуральный)

❌Чай (черный‚зеленый‚желтый‚розовый) НИКАКОЙ НЕЛЬЗЯ!!!

❌Кофе НЕЛЬЗЯ!!!

Подготовка

Чтобы Ваш путь был максимально комфортным и результативным,
необходимо правильно подготовиться к курсу.

За 2-3 дня исключить из рациона:

👉🏻Красное мясо и мясные полуфабрикаты, замените на рыбу (нежирную).
👉🏻Продукты из коровьего молока, включая сыры.
👉🏻Продукты из пшеничной муки (хлеб, макароны, выпечка)
👉🏻Сахар и все продукты, содержащие его.
👉🏻Алкоголь.
👉🏻Кофе
👉🏻Жирное, соленое, копченое

В идеале питаться ТОЛЬКО растительной пищей, это фрукты , овощи, супы на воде ,рагу из овощей, салаты ,
заправленные небольшим количеством оливково масла

❕Еще не самая последняя вещь, в подготовке, это Ваш настрой. У Вас должна
быть поставлена ЦЕЛЬ, для чего именно Вам это нужно. А достоинств более, чем
достаточно и скоро Вы сами в этом убедитесь.

Важно понимать, что для нашего
организма соки — это тоже питание.

Жидкое, но питание.

Поэтому к их приготовлению и употреблению стоит подходить с умом.

Вот правила, соблюдая которые, вы сможете получить из свежевыжатого сока только пользу:

🍎Помните, что самые полезные соки готовятся из свежих, а не лежалых фруктов — из тех, что продаются на рынках сейчас (сезонные).

В них больше воды, а значит, концентрация
биологически активных веществ (а значит, и их агрессивность) ниже.

🍎Овощные соки не менее полезны, чем фруктовые.

Во фруктовых больше витаминов, а в овощных — органических солей и минералов (в той форме,
которая усваивается организмом).

🍎Добавление сока из зелени, так же компенсирует действие сахаров из фруктов и оптимизирует состав сока для нашего пищеварения.

Закажи Детокс программу, подобранную специально для тебя прямо сейчас

Как понять, что вам нужен
детокс❔

🥝лишний вес
🥝слабый иммунитет
🥝проблемы с кожей
🥝отсутствие энергии

Не стоит ждать тревожных сигналов, начните формировать правильные привычки в питании уже
сегодня💕