vladimir.masseur.moskov

🎉Объявляю конкурс!🎉
⠀
Проигравших не будет!
⠀
🥇Приз за 1 место - 1 сеанс общего массажа (или антицеллюлитного)
⠀
🥈Приз за 2 место - скидка 50% на полный образ(макияж + укладка) от
⠀
🥉Приз за 3 место - скидка 50% на часовую фотосессию от .fotographer
⠀
Выполнить всего три условия:⤵️
⠀
👉Быть подписанным на
⠀
.masseur.moskov
fotographer
⠀
👉Сделать репост этого поста с отметкой .masseur.moskov, и .fotographer
⠀
👉Отметить в коментариях под этим постом друга или подругу, количество коментариев не ограничено.
⠀
➡️Участвуют только личные аккаунты. На момент проведения конкурса аккаунт должен быть открыт.
_________________________________________
🔺Воспользоваться выигрышем можно будет до 30 июня 2020 г.
⠀
⚡Всем участникам розыгрыша скидка на общий массаж 10%, также до 30 июня.
_________________________________________
💥Итоги подведу 1 июня 2020 г. в 10:00 по мск. Всем желаю удачи.
⠀
Начинаем участвовать и отмечать⤵️

⚡Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи.
⠀
➡️Снятие отека, улучшение циркуляции кровотока и лимфотока с помощью тейпирования.
⠀
Свои вопросы и пожелания оставляйте в коментариях⤵️

👉После хорошей тренировки нужен расслабляющий массаж + тейп для расслабления перегруженной мышцы.
⠀
➡️Это в разы сокращает время восстановления организма, и максимальной отдачи в следующих тренировках⤵️

Пожелания пишите в коментариях и нажимайте на ❤️

💣Апликация "фонарик")
⠀
👉Снимает отек и боль при травмах или растяжении лучезапястного сустава.⤵️
⠀
Вопросы задавайте в коментариях и не забывайте нажимать на ❤️

Всем привет ✌️
⠀
Еще одна рекомендация при боли в пояснице⤵️
⠀
❗Если у вас "заклинило" и появилась резкая боль в пояснице, а в ноге появились "мурашки", слабость, тяжесть, то никогда не грейте и не наносите согревающие мази!
⠀
Для уменьшения боли в пояснице необходимо:
⠀
- лежа на спине подложить под икроножные мышцы обеих ног подушки, чтобы колени были приподняты (так снимится напряжение с пояснцы)
⠀
- в район боли в пояснице положить ХОЛОД - это поможет снять отёк
⠀
- лекарства не принимать
⠀
- вызвать врача⠀

⠀
Полезен ли пост? пишите в комментариях ⤵️

➡️Цель использования тейпов для суставов — фиксация суставов, возвращение им стабильности.
⠀⠀
Тейпы оказывают на сустав следующие эффекты:⤵️
⠀⠀⠀
👉Улучшают процесс кровообращения и циркуляции лимфы, что способствует поступлению в суставные ткани питательных веществ и кислорода.
⠀⠀
👉Оказывают на кожу легкое раздражающее действие, благодаря чему активизируются клетки нервных окончаний.
⠀
👉Ускоряют обменные процессы.
Уменьшают воспаления, предупреждают их повторное развитие при наличии провоцирующих факторов.
⠀
👉Оказывают эффект массажа, за счет чего расслабляются и одновременно приходят в нужный тонус мышечные волокна.
⠀
⚡Вопросы пишите в коментариях⤵️или в лс

💥⠀В настоящее время люди начали уделять больше внимания к своему здоровью - правильное питание, занятие различными видами спорта.
⠀⠀
❗Очень часто бывает, что перед тренировкой мы мало уделяем внимание для разминки, что ведет к неприятностям в виде растяжений мышц и связок, вывихов и т. д. , и мало кто хочет потерять свои достигнутые результаты долгим восстановлением.
⠀⠀
⚡Для предотвращения таких ситуаций и улучшения процесса реабилитации был придуман КИНЕЗИОТЕЙП.

👉О полезности кинезиотейпа расскажу в следующем посте.
⠀⠀Вы можете задать свой вопрос в коментариях ⤵️или в директ)

➡️Тейпирование при вальгусе стоп.
⠀
🔺Тейп снимает нагрузку с растянутых и слабых мышц и связок, и одновременно тонизирует их)
⠀
👉Спасибо за .physio_zharov за проведенный семинар!🤝⤵️
⠀
Если учиться, то у лучших!!!

11 апреля
⠀
В этот день Вас ждет долгожданное общение с семьей, Вы можете вдоволь наиграться с детьми, еще много раз заглянуть в окно и холодильник)
⠀
12 апреля
⠀
В этот день Вы снова будете общаться со своими близким, много раз смотреть втелевизор, в окно и холодильник)
⠀
13 апреля
⠀
В этот день Вы снова будете общаться со своими близкими, но уже в разных комнатах, и выносить несколько раз в день мусор)
⠀
Дальше продолжать?

Тейпирование после массажа - отличный способ снять боль и отёк, увеличить лимфо и кровоток и уменьшить время восстановления организма после болевого спазма мышц или защемления нервного корешка.
⠀
Записаться на массаж можно:
⠀
- по ☎️ +7977-604-30-90
- в директ
- в WhatsApp в шапке профиля

⚡Не знаешь что подарить
⠀на 8 марта?⚡
⠀
⚠️Решение есть!!! ⤵️
⠀
🔥Подари массаж!🔥
⠀
🎁Ваш подарок будет не только приятным, но и полезным!
⠀
🎀Оформи подарочный сертификат на любую сумму для ваших близких и любимых!
⠀
Оформить сертификат можно:
⠀
- по ☎️ +7977-604-30-90
- в директ
- в ватсап в шапке профиля

⚠️Восстановление подвижности и уменьшение боли в коленях, если конечно человек не ленится и выполняет все рекомендации - это реально за 5-10 сеансов)
⠀
Записаться можно⤵️
⠀
- в директ
⠀
- в ватсап в шапке профиля
⠀
- по ☎️ +7977-604-30-90