alina_detoxcc

⁣Во что ты веришь? 💃⠀
⠀
Уже много лет я занимаюсь темой «Здоровье». Эта глубокая тема и я далеко не все ещё знаю. Значит, есть к чему стремиться. 😅⠀
⠀
За это время часто встречаюсь с людьми, у которых есть проблемы с кожей. У кого просто кожа сухая, у кого - язвы, шелушения, отеки и многое другое. Представляете, как им тяжело найти то, что им поможет? И на это, возможно, уходит много-много лет 🥺⠀
⠀
Вот шикарный результат Мадины. ТОЛЬКО на корал-майн. Пока только по чуть-чуть распаиваем организм!!! 💧💧💧⠀
⠀
#кожа #сыпь #язвы #чистаякожа

⁣Сегодня ещё раз о воде 😉⠀
⠀
Организм человека состоит на 70% из воды. Наиболее активно используют воду такие органы, как желудочно-кишечный тракт, кожа, почки, легкие. Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта требуется около 8-ми литров в день ☝плюс к этому мы дышим и ходим в туалет❗⠀
⠀
Обменные процессы происходят в клетке. Клетка считается здоровой до тех пор, пока она способна питаться и выводить из себя продукты обмена. Наша клеточка состоит на 75% из воды 💦 и ее недостаток приводит к нарушению обменных процессов. В результате снижается количество выработанной клеткой энергии, закисает межклеточное пространство. Без воды почистить межклеточное пространство невозможно🙈⠀
⠀
Если вы мало употребляете воды, это одно из первых условий старения организма и возникновения целого «спектра» заболеваний. ⠀
⠀
У вас не получится оставаться здоровым, сильным, энергичным, молодым и красивым, если ваша клеточка живет в «болоте»❗⠀
⠀
Сколько воды вы пьёте в день❓⠀
⠀
#кожа #легкие #здоровье #энергия #вода #заболевания #алинаклочкова

⁣Как вы думаете, как реагирует наш организм на сладенькое? 😉⠀
⠀
Попадая в организм, сахар превращается в питательную среду, которая является благоприятной средой для роста патогенной флоры. Это приводит к тому, что человек начинает мучаться вздутиями, повышенным газообразованием и проблемой со стулом 🙈⠀
⠀
Также к легким сахарам относится мука, хоть сама по себе не является сладкой. Но она склеивает ворсинки кишечника, что приводит к воспалению слизистой кишечника, возникновению пищевых аллергий. ⠀
⠀
Если вы всё-таки намерены побороть зависимость от сладкого, то пишите в личку:⠀
ХОЧУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО!⠀
⠀
⠀
#здоровье #сладкое #вздутие #газообразование #воспаление #кишечник #пищеваяаллергия #аллергия alina_detoxcc

⁣С пятницей 😃⠀
⠀
#здоровье #энергия #алинаклочкова #работа

⁣Как отказаться от сладкого❓ - Наверно, этот вопрос задаёт себе каждый второй 😃⠀
⠀
Сегодня расскажу 5 простых шагов, которые помогут любителям сладенького от него отказаться ☺⠀
⠀
Шаг 1⃣. Ограничьте время, до которого можно есть сладкое - не позднее 14.00❗И не забывайте о физических нагрузках, о необходимости вести активный образ жизни, а в остальном правильно питаться 💃⠀
⠀
Шаг 2⃣ При приготовлении домашних блюд постепенно снижайте количество сахара. Кладите в чай вместо 3-х ложек сахара 2, затем 1 и т.д. Так же поступайте с другими напитками и выпечкой. Параллельно сокращайте количество съедаемых за день сладостей: вместо 10-ти конфет съешьте 7, затем 5, потом 3 и т.д.⠀
⠀
Шаг 3⃣. Используйте в домашней кулинарии не сахар, а его заменители. Например, стевию или эритрит. Эти сахарозаменители не калорийны и не наносят вреда организму. В выпечку можно класть сухофрукты или бананы, чтобы придать ей больше сладости. Кстати, мёд лучше в выпечку не класть, т.к. при нагревании он становится вредным. ⠀
⠀
Шаг 4⃣. Поначалу ограничьте, а затем совсем уберите все высококалорийные сладости: тортики и пирожные с кремом, булочки со сладкими начинками, молочный шоколад и шоколадные конфеты. Поможет это сделать переход на небольшую посуду ☺ Купите себе очень маленькую десертную тарелочку и дайте обещание, что будете съедать сладкое ровно столько, сколько помещается в этой тарелочке (без добавочных порций) 😉⠀
⠀
Шаг 5⃣. Любителям шоколада очень тяжело от него отказаться. Но и тут есть выход☝Начните покупать только темный шоколад с содержанием какао не менее 80%. Горький шоколад менее калориен и им быстро наедаешься. Горечь темного шоколада снижает аппетит и тягу к сладкому 🤗⠀
⠀
А вы сладкоежки или равнодушно относитесь к сладкому❓⠀
⠀
#здоровье #сахар #сахарозаменитель #шоколадки #детокс #алинаклочкова

⁣Жизнь с чистого начну листа,⠀
Оставлю в прошлом все тревоги.⠀
Возьму я радуги цвета,⠀
Раскрашу ими все дороги.⠀
⠀
По ним пойду искать друзей⠀
И сердце верное в придачу.⠀
Открыта будет в сказку дверь.⠀
Я счастлив буду и удачен. ⠀
⠀
Найду друзей, любовь мою,⠀
И с ними больше не расстанусь.⠀
Наполню счастьем жизнь свою.⠀
Звезду удачи я достану!⠀
⠀
Тарас Тимошенко⠀
⠀
#простотакоенастроение #стих #настроение #алинаклочкова

⁣Привет! 😃⠀
⠀
Я много рассказывала о проектах, которые мы ведём вместе с другими тренерами. 💃⠀
⠀
И сегодня хочу поделиться результатом ⠀
Нели, 40 лет, г. Хайфа, Израиль 👉 см. фото 🔥⠀
⠀
Хочешь поправить своё здоровье, вернуть молодость или скинуть лишние килограммы?⠀
⠀
Пиши в директ: ХОЧУ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ! или ⠀
ХОЧУ ПОПРАВИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ! И присоединяйся к нашей дружной компании 🥰⠀
⠀
#здоровье #начнисводы #красивоетело #худеемдома #детокс #стройнаяфигура #алинаклочкова

⁣Скоро-скоро Новый год 🎄 ⠀
Это значит, что ПОРА ЗАСИЯТЬ❗⠀
⠀
Всего за 40 дней ты сможешь избавиться от всего «лишнего» и одеть новое платье, обновить *фигура и получить кучу энергии* ?!!💃⠀
⠀
А вы с нами? ☺⠀
⠀
или вы оставите всё так, как есть сейчас❓⠀
⠀
👉Начинаем с этапа УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ⠀
и 💯 освободить место для более полезного и необходимого ☝⠀
⠀
🎄 ГОТОВЫ❓🎄⠀
⠀
✍ пиши ХОЧУ, чтобы узнать подробности ✍⠀
⠀
И помни: Новый год НЕИЗБЕЖЕН❗💃🕺⠀
⠀
А каким ТЫ встретишь Новый год?!!🤓⠀
⠀
#новыйгод #здоровье #лишнее #энергия #фигура #алинаклочкова

⁣Всем нам известно, что каждый день мы сталкиваемся с токсинами и полностью избежать их не сможем. ⠀
⠀
Конечно, мы можем сократить их количество, если перейдём на здоровое питание, натуральную косметику и будем делать физические упражнения, но они все равно вокруг нас. ⠀
⠀
Так что же делать❓⠀
⠀
Так как мы не можем полностью избавиться от токсинов, мы должны хотя бы знать, как от них избавиться, чтобы не болеть. В этом нам помогут Детокс-программы. Они мягко помогаю вывести из организма все естественным путём. ⠀
⠀
Вы сможете помочь своему организму, если будете проводить детоксикации правильно. ⠀
⠀
Кто хочет узнать, что происходит у нас в кишечнике, пишите, вышлю видео. 🙂⠀
⠀
#здоровье #детокс #детокспрограммы #токсины #алинаклочкова

#здоровье #активность #энергия #стрессоустойчивость #иммунитет #острый ум #память #здоровыедети #ресурсное состояние #алинаклочкова