PodoMaster Center

Хотите иметь высокую самооценку и хорошее настроение?

Сделайте красивый маникюр и педикюр‼️

Ваши ухоженные ногти – показатель здоровья и залог уверенности в себе. Следите за своими ногтями и прилагайте усилия для того, чтобы они имели красивый вид 😉

Напоминаем, что уход за ногтями – это укрепление, увлажнение, предотвращение деформации, защита от агрессивных химических или механических воздействий. Другими словами, профилактика болезней ногтей.

Ждем Вас ежедневно с 10:00 до 21:00 🤍

#массажреутов #подологиямосква #косметологмосква #маникюрдизайн #массажстопмосква #педикюрмосква #обертываниядляпохудения

Вросший ноготь, или онихокриптоз — это заболевание, при котором ногтевая пластинка врастает в боковой край околоногтевого валика. Ткани вокруг ногтя воспаляются, краснеют, появляется болезненный отек с гноем.

Провоцирует развитие болезни чаще всего неправильная обувь, которая сдавливает пальцы ног и деформирует ногтевые пластины. Именно поэтому проблема вросших ногтей чаще всего проявляется на большом пальце и мизинце 😞

Чтобы избежать врастания ногтевой пластины в мякоть и последующей операции по удалению вросшего ногтя, необходимо:

🔹 носить обувь по размеру и избегать высоких каблуков (максимум 4 см)

🔹 следить за гигиеной ног - регулярно менять носки и мыть ноги, вовремя и правильно лечить грибок

🔹 при обрезании ноготь не закруглять и не пытаться подстричь больше, чем требуется: длина свободного края должна составлять 2-3 мм

🔹 избегать сильного запотевания ног

🔹 при необходимости использовать специальные корректирующие скобы и пластины

Следите за своими ножками и не позволяйте ногтям врастать! 🤍

У медицинского массажа есть много профилактических эффектов! А как известно, профилактировать легче, чем лечить) Поэтому очень важно систематическое прохождение курса массажа хотя бы 1 раз в полгода. Это позволит:
🔹 вывести шлаки и улучшить обмен веществ
🔹 устранить отечность в области суставов
🔹 улучшить кровоснабжение и повесить иммунитет
🔹 восстановить упругость и эластичность кожи
🔹 расслабить и успокоить организм
🔹 нормализовать сон и повысить работоспособность
🔹 повысить стрессоустойчивость и снизить психическую возбудимость

На сегодняшний день лечебный массаж является прекрасной возможностью избавиться от болезни и ускорить процесс реабилитации. В нашей клинике массаж делают квалифицированные специалисты, применяя как современные, так и проверенные годами техники, строго соблюдая требования для осуществления медицинского массажа 🤍

Ждём Вас ежедневно с 10:00 до 21:00!

До международного женского дня остаётся совсем немного времени и Вы не успеваете подготовиться?

Не паниковать! Мы подготовили экспресс-процедуры, которые в кратчайшие сроки помогут Вам добиться желаемого результата 😍

🔹 ПИЛИНГ
В зависимости от состояния кожи наш косметолог может предложить несколько вариантов ее очищения. В любом случае это процедуры, которые не нарушают целостности кожных покровов, не сопровождаются риском инфицирования и даже теоретически не могут вызвать появление на коже мелких шрамов, пигментных пятен и рубцов.

🔹 ЧИСТКА ЛИЦА
Процедура не вызывает негативные последствия в виде покраснения и отечности, а после ее проведения повышаются упругость тонус тканей, благодаря чему происходит разглаживание мелких морщинок.

🔹 МАСКИ
Хорошо увлажняют нетканые маски, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. А гелевые маски снимают напряжение с мышц и успокаивают кожу.
Для зоны вокруг глаз подойдут гелевые подушечки-патчи.

🔹 АЛЬГИНАТНЫЕ МАСКИ
Идеально подходят для устранения следов усталости и разглаживания мелких морщинок. Они интенсивно увлажняют, тонизируют и повышают эластичность, насыщают минералами и кислородом, улучшают цвет лица.

🔹 МАССАЖ
Избавиться от отечности, кругов под глазами и улучшить цвет лица накануне важного мероприятия поможет профессиональный массаж лица. В результате сеанса ткани насыщаются кислородом, ускоряется обмен веществ и подтягивается кожа.

Ждём Вас в центре «PodoMaster» 🤍
Всегда готовы делать Вас здоровыми и красивыми!

#уходзалицоммосква #подологмосква #подологиямосква #косметологиямосква #бьютипроцедуры #перманентныймакияж

Посещая салоны и центры здоровья, обращаете ли Вы внимание на наличие медицинской лицензии у организации?

Так, услуги по массажу могут предоставлять только организации, имеющие медицинскую лицензию.
 
Рады сообщить Вам, что наш центр имеет медицинскую лицензию, а наши специалисты - медицинское и специальное образование. Нам можно доверять! Мы заботимся о Вашем здоровье ❤️

Ждём Вас в ежедневно с 10:00 до 21:00.

Маникюр и педикюр дают возможность создать безупречный вид коже и ногтям, устранить все недостатки и изъяны 🤍

Педикюр — это процедура, которая выполняется с целью размягчения ступней, удаления натоптышей и мозолей, а также для обработки ногтей. Маникюр - процедура, направленная на улучшение состояния рук, укрепление ногтевых пластин и создание на них настоящей красоты определенного дизайна. В комплексе обе процедуры являются отличным способом придать себе ухоженный и привлекательный вид!

☑️ Что касается частоты маникюра, наши мастера советуют делать его не чаще одного раза в 2 недели, а по возможности (за счет интенсивного ухода за руками) увеличить этот отрезок времени до 3 — 4 недель.

☑️ Для педикюра оптимальная частота - 1-2 раза в месяц, чтобы поддерживать стопы в ухоженном состоянии. Если же у вас очень быстро ноги покрываются натоптышами и отрастают ногти, то лучше делать педикюр почаще. Однако здоровой коже ног требуется всего 1 сеанс педикюра в месяц.

Заботьтесь о своих пальчиках на руках и ногах, чтобы чувствовать себя здоровыми и уверенными в себе 👣

💆 Мы уже писали о пользе массажа лица в своих постах, их Вы можете почитать в нашей ленте😉
⠀
☝️ Сегодня хотим рассказать о пользе масок, которыми мы завершаем массаж. Маска является отличным завершением массажа лица. Массаж улучшает кровообращение, открывает поры и насыщает кожу кислородом. Таким образом кожа становится подготовленная и лучше воспринимает полезные компоненты маски. Такой комплекс из массажа и маски отлично закрепляет результат.
⠀
💯 Процедура массажа с нанесением маски пользуется большой популярностью и даёт видимый эффект уже после первого сеанса. Маска подбирается для каждого индивидуально косметологом, учитывая особенности и состояние Вашей кожи.
⠀
❤️ Будем рады Вас видеть в нашем центре по адресу: г. Реутов, ул. Комсомольская, д.26

⛷ У спортсменов очень часто возникают проблемы со стопой и на помощь им приходит подолог. Эта категория населения часто является нашими пациентами.
⠀
👟 Среди проблем, с которыми сталкиваются спортсмены можно выделить мозоли, натоптыши, трещины на пятках, деформации и ломкость ногтей, грибковые инфекции, вросшие ногтевые пластины, чрезмерное потоотделение, волдыри, травмы.
⠀
⚠️В частности, бег, коньки, футбол, где узкая, тесная обувь - это большая нагрузка на ногтевую пластину подвержены травме. Ногти начинают чернеть из-за отёка, начинается отслойка ногтевой пластины или подногтевой гематомы.
⠀
👣 Как правило, из-за сильного удара нарушается целостность кровеносных сосудов под ногтем. Кровяного оттока под ногтем нет и кровь, вышедшая из кровеносного русла застаивается под пластиной. Ноготь сам по себе прочен, и поэтому выделившаяся кровь, просочиться или вытечь за его пределы не может. Таким образом происходит травматизация.
⠀
📍Чтобы минимизировать риск развития таких патологий рекомендуем:
⁃ Подбирать обувь максимально удобную, по размеру и из дышащих материалов;
⁃ При посещении общественных «мокрых» зон и раздевалок следует всегда надевать резиновые тапочки;
⁃ Не использовать чужие полотенца и банные принадлежности;
⁃ Для предотвращения обильного потоотделения следует носить носки исключительно из натуральных материалов;
⁃ Регулярно мыть ступни и тщательно просушивать их;
⁃ Проходить регулярный профилактический осмотр у врача-подолога.
⠀
⚽️ Если Вы активно занимаетесь спортом и у Вас возникли проблемы со стопами, наши специалисты всегда готовы оказать Вам профессиональную помощь. Наш адрес: г. Реутов, ул. Комсомольская, 26

Выбирайте обувь правильно
 
🥾Чтобы стопы были здоровыми важно выбирать «правильную» обувь. Большинство проблем, связанных с деформацией ногтевой пластины, появлением вросших ногтей, образованием мозолей и натоптышей, трещин в основном являются следствием неудобной обуви.
 
❓Как же нужно выбирать ту самую правильную обувь?
 
Обувь должна:
- быть удобной;
- соответствовать размеру Вашей стопы;
- не должна быть тесной или чрезвычайно свободной;
- соответствовать той задаче, которую вы планируете выполнять в ней;
- каблук не должен быть слишком высоким (не более 3-4 см);
- подошва не должна быть плоской;
- отдавайте предпочтение натуральным материалам.
 
⚠️Самое важное — ощущение во время ходьбы. Вы чувствуете свободу движений, вам ничего нигде не мешает и не стесняет, ваша обувь практически незаметна — это правильная пара обуви.

👣Если у Вас возникли проблемы из-за неправильно подобранной обуви, приходите в наш центр, Вам окажут профессиональную подологическую помощь!

👵В пожилом возрасте организм человека проходит глобальную гормональную перестройку,
что отражается на состоянии всего организма в целом, и ног в частности.
⠀
🦶К этому нужно прибавить заболевания, влияющие на здоровье ног, которые мы приобретаем с возрастом:
-  сахарный диабет
- ревматизм
- неврологические расстройства
⠀
⏳ В старости теряется тонус мышц и эластичность кожи, ухудшается кровоснабжение, кожа становится очень сухой, поврежденной, напоминающей пергамент, появляются гиперкератоз, мозоли, трещины, шелушение, грибковые поражения кожи и ногтей, деформации суставов.
⠀
⚠️ Очень большой проблемой становится трудность самостоятельной обработки стоп. Невозможность полноценного ухода за ногами создает условия для возникновения очагов инфекции, нагноений и прочих проблем, отягчающих жизнь пожилого человека.
⠀
❗️Крайне важно обеспечить полноценный уход за стопой пожилого человека.
Регулярное посещение подолога поможет сохранить ноги здоровыми как можно дольше.
⠀
⚡️ Обратите внимание на своих пожилых родственников и знакомых
⠀
🌏 В современном мире мы ищем необходимую нам информацию в сети Internet, Instagram и прочих соцсетях.
К сожалению, не все пожилые люди умеют пользоваться этими средствами поиска.
⠀
🔔Если у ваших родных или знакомых есть подологические проблемы,
расскажите им о существовании подологов, запишите на прием к специалисту, помогите выполнять рекомендации врача.
⠀
❤️Ждем Вас и Ваших близких на приеме у специалистов-подологов нашего центра! Всегда рады помочь Вам!

Роль массажа в восстановлении после COVID-19
 
🦠Коронавирусная инфекция стала частью нашей жизни.
 
💆‍♀️ Последствия заражения ею малоприятны, восстановление проходит долго. Здесь на выручку может прийти массаж!
 
❌Запомните, в период болезни массаж противопоказан!
 
⚠️ Сразу после выздоровления человек может начать посещать массажиста.
 
💯 Итак, массаж рекомендован после перенесенного COVID-19, так как он:

- ускоряет процесс восстановления;
- помогает справиться с мышечным напряжением;
- снимает мышечные боли (после долговременного кашля);
- укрепляет иммунитет;
- улучшает психологическое состояние и настроение;
- снимает стресс и борется с его проявлениями;
 
🚨 Это достигается за счет:

- рассасывания очага воспаления;
- усиления крово- и лимфотока;
- стабилизации вентиляции лёгких;
- стимулирования оттока мокроты;
- укрепления дыхательных мышц;
 
🏥Для проведения лечебного и профилактического массажа Вы можете обратить в наш центр.
Наши специалисты имеют медицинское образование и смогут максимально корректно провести для Вас сеансы массажа для восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции! В

Что нужно знать об уходе за ногами

⚠️Мы надеемся, что в современном мире люди уже поняли, что уход за ногами – это не только красота на лето, но прежде всего здоровье.

⚡️И давно перестали руководствоваться правилом «ноги не видно, значит и ухаживать за ними не обязательно».
Человек, который не пренебрегает качественным педикюром, по праву может этим гордиться.

🦶Уход за руками и ногами отличается. Это связано как с физиологией человека, так и с жизнедеятельностью.
Все-таки обувь мы носим не на руках.
Что же входит в уход за ногами:

1. Регулярный педикюр.
2. Ежедневные домашние процедуры.
3. Использование профессиональных косметических средств для ног.
4. Удобная обувь.
5. Активный образ жизни.

👀Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы поддерживать ноги в хорошем состоянии.

👏Однако, то внимание, которое Вы уделите им, позволит всегда оставаться на высоте и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

💯 Хорошее состояние ног благотворно влияет на весь организм: это и бодрое самочувствие, и правильная осанка, и лёгкая походка. Так что ваше здоровье не только в ваших руках, но и в ваших ногах! Заботиться о них нужно всегда, особенно сейчас, в холодный период, когда ноги постоянно находятся в закрытой обуви.

🚨 Приходите в центр наши подологи выполнят профессиональный педикюр и помогут подобрать средства по уходу за стопам и руками.