My Health. My Beauty

http://myhb.ru/health/vsya-polza-yogi/

MyHB » Вся польза йоги Вся польза йоги Евгений Васеев February 6, 2016 В современном мире йога жизненно важна. Йогой увлекаются еще и потому, что это современно и модно. Важность занятия йогой несут огромную пользу для нашего здоровья.Многие века восточные мыслители ставили эксперименты над своим телом. Они научились осво…

http://myhb.ru/health/yoga--gimnastika-ili-filosofiya/

MyHB » Йога – гимнастика или философия? Йога – гимнастика или философия? Евгений Васеев February 6, 2016 Каждый человек, хотя бы раз в жизни слышал о йоге. Сегодня это искусство достаточно прочно обосновалось в современном мире. И не зря. Родиной йоги является Индия. Первые упоминания о ней относятся к 10 в. до н.э. Изначально йога – это…

http://myhb.ru/health/paininnecks/

MyHB » Мышечное напряжение шеи: чем себе помочь? Мышечное напряжение шеи: чем себе помочь? Евгений Васеев December 17, 2015 Говорят, что поговорку, которая сравнивает нудную, тяжелую, изматывающую работу с болью в шейных мышцах, придумали англичане. Им не откажешь в точности формулировок! Каждому из нас хоть раз приходилось испытывать боль и диско…

http://myhb.ru/health/z1-tsitata/

MyHB » З1 цитата Гиппократа З1 цитата Гиппократа Евгений Васеев January 3, 2016 Гиппокра́т — знаменитый древнегреческий целитель и врач. Вошёл в историю как «отец медицины». Ваша пища должна быть лекарством, а лекарство пищей. Человек живёт благодаря питанию. Питанием является пища, питьё и воздух Если сон облегчает страдания,…

http://myhb.ru/food/top-7-produktov-dlya-zdorovya-serdtsa/

MyHB » ТОП-7 продуктов для здоровья сердца ТОП-7 продуктов для здоровья сердца Евгений Васеев December 14, 2015 Наше сердце работает 24 часа в день, 7 дней в неделю. Как мы можем помочь ему работать как можно дольше? Стрессы, неправильное питание, плохая экология — все это негативно влияет на наше сердце. И именно правильным питанием можно с…