Fit4ever - Fitness & EMS

FIT4EVER — 9 ЛЕТ ❤️

Сегодня не просто дата.
Сегодня — 9 лет движения, роста и людей, которые выбрали здоровье.

9 лет назад это была идея. Мне хотелось создать место, которое будет объединять целеустремленных людей, заботащихся о своем здоровье.
Сегодня — это пространство силы, энергии, осознанного тренинга и изменений в жизни сотен людей.🔥

Мы не про «просто потренироваться».
Мы про:
✅ сильную и здоровую спину
✅ красивую осанку
✅ тело без боли
✅ энергию в каждом дне
✅ привычку заботиться о себе

FIT4EVER — это про умный фитнес.
Про тренировки, которые продлевают молодость.
Про систему, которая работает. #системашкуратова

За эти 9 лет:
🔥 тысячи тренировок
🔥 сотни трансформаций
🔥 одна большая миссия — делать людей здоровее и счастливее.

И самое главное — это всё благодаря вам ❤️
🎯 Тем, кто тренируется с нами годами.
🎯Тем, кто только начинает.
🎯Тем, кто доверяет.

Мы растём.
Мы усиливаемся.
Мы идём дальше.

FIT4EVER — это навсегда.🫶

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НАС 🎉
Лучший подарок для нас — ваши результаты и ваше движение вперёд 🚀.

Кто с нами — напишите в комментариях
сколько вы уже в FIT4EVER ❤️

#фитнесдлявас

https://youtu.be/GdnwJ-6FWZA

Планка. Варианты упражнений. Для продвинутых Если вы хотите прокачать свой пресс, а вместе с ним и другие мышцы стабилизаторы тела — данный комплекс из 5 упражнений вам поможет это осуществить.Выполняйт...

У нас в студии появилась новая услуга ЛИМФОТЕЙПИНГ.

Лимфотейпинг – это метод оптимизации лимфооттока с помощью специального пластыря – тейпа.
При этом скопившаяся в месте отека лимфа равномерно распределяется по наименее перегруженным узлам и сосудам, создавая дренажный эффект, что способствует уменьшению отечности и воспаления в поврежденной области. Эффект от тейпа усиливается при движении.

Ускоренный ток лимфы способствует восстановлению тканей и избавлению от продуктов распада и застоя, эта методика широко используется как для лечения, так и для решения косметологических проблем.

Основные показания к лимфодренажу
— варикозное расширение вен
— отечность
— травмы
— рубцы и гематомы
— нарушения обмена веществ
— дряблая кожа
— целлюлит
— избыточный вес

Чтобы получить данную услугу, достаточно записаться и прийти 😊

По ссылке в шапке профиля:
☎️ 8-985-774-10-44
✅ WhattsApp
✅ Telegram
🌍 Fit4studio.ru
🌎EMS.Fit4studio.rune.doctor_

Дорогие наши клиенты и друзья!
Рады представить Вам новое направление, которое мы запустили:
Избавление от болей в теле за 3 тренировки.

Возможно Вас замучила хроническая боль в спине, или суставах, вы перепробовали многих врачей, мази, обезболивающие и результата нет.
Мы можем Вам помочь!

Для начала мы проводим диагностику, оцениваем очаг боли и выявляем причину её возникновения.

В работе используем движения по анатомическим поездам и технологию функциональных паттернов + работу с фасциями.

Именно комплексная работа позволяет добиться результата, а именно тренировка + массаж фасций .ne.doctor_

На диагностику и первую тренировку можно записаться:
☎️ 8-985-774-10-44
✅ WhatsApp
✅ Telegram
🌍 www.Fit4studio.ru

Сегодня хотим поделиться с вами Промежуточными результатами нашего клиента.

Тренировки — 2 раза в неделю.
Стабильно 👌🏼

Основная работа строится:
1. Обучением двигательным паттернам
2. Работа над мышцами, удерживающими осанку в нейтральном положении
3. Развитие выносливости
4. Базовые аспекты бокса

Тренировки проходят динамично, на высоком эмоциональном фоне. Также в процессе тренировки улучшаем самооценку, повышаем мотивацию и прививаем любовь к физической активности, показываем положительный пример ✅

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался всесторонне, не забывайте про его физическую активность (уроков физкультуры не хватает для этого).

Записаться на тренировку:
☎️ 8-985-774-10-44
📎 По ссылке в шапке профиля:
✅ WhattsApp
✅ Telegram
🌍 www.fit4studio.ru

https://www.ntv.ru/peredacha/chudo_tehniki/archive/i706625/video/

Интересные применения технологий VR - Чудо техники Наркоз, фитнес, прыжки с парашютом: необычные применения VR-технологий

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ В FIT4EVER?
⠀
✅ Стать лучшей версией себя
✅ Похудеть
✅ Создать красивые рельефные формы
✅ Зарядиться энергией
✅ Осознать, что лучшего места для занятий фитнесом - Нет.
⠀
Мы уже на протяжении почти 6 лет успешно трансформируем ваши тела. Всегда с разными запросами - но результат всегда один!
Тот, который хочет клиент!
Для нас это самое важное 😍
⠀
* Диагностика
* Персональная программа занятий
* Дорожная карта достижения результата
* Работа в команде над вашим телом
* Фиксация результата и постановка нового.
⠀
Записаться на пробную тренировку с -70%:
✅ Написать в директ
✅ Оставить заявку на сайте Fit4studio.ru
✅ Написать в WhattsApp (ссылка в шапке профиля)

Всем привет 👋🏼
Меня зовут Евгений
⠀
Я специалист по фасциального релизу и структурному балансу, если простыми словами, то я ставлю всё на свои места мягкими техниками и становиться хорошо, по настоящему 🙌🏼
⠀
Наше Тело конструировалось в течении многих тысячелетий и выработало уникальную стратегию для обеспечения мобильности и стабильности.
⠀
Так вот фасция играет важную роль в этом.
⠀
А я играю важную роль в том чтобы вернуть всё на место.
✅ Голова. Если у человека она выдвинута вперёд, легко исправить.
✅ Убрать излишний прогиб в пояснице - с радостью.
✅ Установить хорошую опору в ногах и многое другое - моя специализация 🫡
⠀
Я 8 лет занимаюсь этим, хорошо знаю тело и механику движения. Вообщем, если вас что- то беспокоит, или не получается, или вы запутались в решении какой-то задачи, я с удовольствием помогу, расскажу и поправлю.
⠀
Мои основные направления:
💆🏼 Массаж фасций
💆🏼‍♀️ Массаж маслом (авторский метод)
⠀
Буду рад сотрудничеству🙏
⠀
Для записи на массаж, или консультацию:
☎️ 8-985-774-10-44
✅ WhattsApp (ссылка в шапке профиля)
⠀
С уважением, Евгений Швед

OUTDOOR ТРЕНИРОВКИ FIT4EVER
⠀
Индивидуальные тренировки (или минигруппы) на свежем воздухе, на спортивной площадке, в парке, в лесу обладают особенной эффективностью, тем более в теплый летний период.
⠀
Это могут быть тренировки по бегу, функциональные, силовые или интервальные тренировки, даже йогу хорошо делать на свежем воздухе 🧘🏼
⠀
Занятия на свежем воздухе значительно больше обогащают организм кислородом, что отлично сказывается на эффективности и результативности занятий.
⠀
На тренировки с собой ничего не нужно брать. Нужное оборудование привезет Ваш тренер.
⠀
Места занятий и время обсуждаются и подбираются индивидуально.
⠀
Для записи на тренировку пишите нам в Директ, или whattsApp по ссылке в шапке профиля ❤️

Приветствую вас меня зовут Инна и я являюсь тренером fit4ever.
⠀
Я могу быть вам полезна, если вы хотите встать на путь совершенствования своего тела, убрать лишний вес, скорректировать осанку, иметь больше энергии, стать выносливее и сильнее.
⠀
Мой тренерский стаж более 8 лет и за это время я стала экспертом в области коррекции осанки, в области функционального и силового тренинга.
⠀
Помогла обрести здоровое крепкое и выносливое тело большому количеству своих подопечных. 👏🏼
⠀
⠀
Вижу цель не вижу препятствий, если вы со мной согласны, то жду вас у себя на тренировке, и начнем меняться уже сегодня!
⠀
Записаться на тренировку к Инне:
☎️ 8-985-774-10-44
✅ Написать в WhatsApp (ссылка в шапке профиля)
✅ Оставить заявку на сайте (ссылка в шапке профиля)

Всем привет! Меня зовут Евгений, я сертифицированный тренер и специалист в вопросах спортивной диетологии и здорового питания.
⠀
С детства я рос в спортивной семье и с 9 лет начал заниматься футболом, параллельно не забывая про школьные образование. Так получилось, что одиннадцатый класс я закончил с золотой медалью и поступил технический ВУЗ на специальность инженера. О футболе пришлось забыть, но буквально на первом курсе я увлёкся физиологией человека и диетологией. Мне стало интересно углубиться в эти направления и я решил получить дополнительное образование.
⠀
После окончания университета по своей основной специальности, я окончательно понял, что работа инженера мне точно не подходит, а желание развиваться дальше в области изучения человеческого организма и помощи людям в приобретении здорового тела, преобладает.
⠀
Спустя несколько лет успешной работы с огромным количеством людей я понял, что сделал правильный выбор.
⠀
Мой индивидуальный подход в тренировках и питании, плюс обязательная информативная часть помогут вам стать теми, кем вы давно мечтаете быть!
От вас мне нужно только желание и совсем немного дисциплины)). Все остальное мы сделаем совместными усилиями.
⠀
Я стану вашей поддержкой и наставником в одном лице!

Записаться на тренировку к Евгению:
☎️ 8-985-774-10-44
✅ Написать в WhatsApp (ссылка в шапке профиля)
✅ Оставить заявку на сайте (ссылка в шапке профиля)