POLARSPORT

Команда поздравляет вас с наступающим Новым 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ годом.

✨Пусть следующий год будет плодотворным и обречённым на результат!

✨Пусть ваши личные достижения приносят заслуженные победы.

✨Хороших вам тренировок и стартов в новом году.

✨Желаем новых рекордов, новых знакомств и, конечно, отменного здоровья!

✨Чтобы ваша дорога приводила к успеху!

А мы продолжаем работать для вас, знакомить с новинками от лучших производителей мультиспортивных часов и пульсометров для активного образа жизни и профессиональных спортсменов.

График работы в праздничные дни:

▫️31 декабря - с 10:00 до 20:00
▫️1 января - выходной
▫️с 2 января - с 10:00 до 22:00

С праздником, друзья…

Спортивные часы или Apple Watch?

Один из самых популярных вопросов к нам - стоит ли покупать себе спортивный пульсометр или можно использовать smart часы типа Apple Watch?

Мы поможем принять решение😀

Надо ответить на несколько вопросов:

1️⃣Спорт занимает немалую часть вашего времени?
2️⃣ Вы занимаетесь спортом не регулярно, без какой-либо системы?
3️⃣ Вы занимаетесь спортом как профессионал?
4️⃣ Стабильно посещаете тренажёрный зал или групповые тренировки, чтобы снять стресс и не терять спортивную форму?
5️⃣ Вы поставили себе спортивные цели и готовитесь к триатлону, соревнованиям по бегу, лыжным гонкам, трейлранингу?

Итак, если вы ответили «да» на вопросы 2️⃣ и 4️⃣, то можете остановить свой выбор на продукции компании Apple. Стандартные функции по здоровью, хороший набор программ для занятий в спортзале, в них можно плавать. Хороший набор для любителей физической активности!

Если вы ответили положительно на 1️⃣, 3️⃣ и 5️⃣, советуем рассмотреть модели часов от брендов Polar, Garmin и Suunto. Эти часы созданы для спорта, в них есть система навигации, барометр, пульсометр и спортивные программы. Спортивные часы контролируют вас и в состоянии сна, ведь процесс восстановления после длительных нагрузок не менее важен для достижения результата.
Продвинутые спортивные часы считывают дополнительные параметры организма, а также позволяют подключать внешние датчики, например, датчики мощности, для максимальной эффективности тренировок.

Очень важно, что спортивные часы полностью автономны. Вы можете подключать их к смартфону только для загрузки настроек или тренировок, но брать телефон с собой на тренировки не обязательно. Кроме того, совместные спортивные часы очень долго держат зарядку.

Остались вопросы? Мы с удовольствием на них ответим😉👌

А на чьей стороне вы? Пишите в комментариях👇

Подари мечту…

Совсем скоро наступит время встреч, исполнения желаний и, конечно, подарков🎁

До сих пор прибываете в поиске подарка? Хотите удивить близкого человека? Подарите ему возможность выбрать подарок самому👌🏻

В магазине можно оформить подарочный сертификат на любую сумму.

Для этого надо:

❄️ Позвонить в магазин по тел.в Москве +74952233586 и Петербурге +78124073124
❄️ Заказать сертификат
❄️ Получить ссылку на оплату

Подарочный сертификат будет действителен 1 год.

Выбрать понравившуюся модель часов можно на нашем сайте (ссылка в шапке профиля👆🏻)

А вы уже определились с подарком?

Насколько хватает батареи в часах?

На примере одной тренировки своим опытом поделился тренер Павел Капранов (у Павла Forerunner745 от Garmin)

План тренировки был следующий:
5 км разминка + 15 раз 200 (35-37сек) / 200 за 1 минуту + 2 км заминка. А на часах 20% заряда😉 и я решил рискнуть.

«Пробежав 2 км с удивлением отметил, что часы сели на 1%. При этом на улице -10 градусов❄️, а часы всегда надеваю поверх одежды. В этот момент я понял, что сомнения были напрасны и далее я просто бегал оставшуюся часть тренировки.

Вернувшись домой, с приятным удивлением обнаружил, что часы показали еще 16% заряда, т.е. сели всего на 4% за 1 час тренировки💪🏼 А много это или мало, выводы делать вам! Я считаю это отличным показателем.

Отдельно хочу заметить, что часы перенесли эти морозы достойно! Никогда не прятал их от мороза под одежду и ни разу они не выключались от холода!»

А ваши часы справляются с морозами?

НОВИНКА от Garmin🔝

Slate Stainless Steel Bezel with Black Case and Silicone Band

Получилась очень интересная модель, как внешне, так и по внутренней составляющей. Функционал нас интересует в первую очередь😉

Итак, что нам может быть полезно:

▶️ Дыхание и восстановление.
Очень важно, чтобы ваше дыхание было правильным. Это необходимо для высокого уровня энергии. Часы будут следить и вовремя напоминать вам, что пора расслабиться. Для этого предусмотрена функция Health Snapshot. Всего 2 минуты вашего времени и у вас в часах отобразится основная статистика (частота пульса, вариабельность частоты пульса, пульсоксиметрия, дыхание и стресс). А Body Battery проследит за вашей энергией.

▶️ В часах есть функция отслеживания менструального цикла и даже беременности

▶️ Анимированные экранные тренировки. Кардио, силовые, йога, пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) прямо на вашем экране часов. А у HIIT есть теперь различные таймеры для отслеживания тренировки, такие как AMRAP, EMOM, Tabata и др.

▶️ Всегда следим за водным балансом. Мы можем забыть, а часы нет) Очень важно его соблюдать и вовремя восполнять. Часы всегда напомнят, что пора освежиться.

▶️ Также вы найдете хороший выбор встроенных спортивных приложений (ходьба, бег, велоспорт, плавание в бассейне, гольф) и еще один бонус - улучшенные силовые тренировки.

▶️ Радует работа батареи. В экономичном режиме смарт-часы способны функционировать до 12 дней👌🏻

Ну, и вишенка на торте - стильный дизайн и качественные материалы (прочное стекло Corning Golilla Glass3, силиконовый ремешок).

Осталось только определиться с цветом😉

Чемпионат Европы по скайраннингу🏃🏼

19 ноября стартовал один из этапов чемпионата SKY ULTRA 65км. И что самое приятное, серебро взяла российская спортсменка Варвара Шиканова

Мы, конечно же, поздравляем и желаем новых побед 💪🏼

В своих тренировках и соревнованиях Варвара доверяет контроль над физическими показателями часам от бренда

А мы в свою очередь советуем обратить внимание на модель FENIX 6X:

▶️ Отличная работа навигации: карты, отметка точек. А если пишите трек, то точно прибежите в точку Б. В часы уже включены топографические карты более 2000 горнолыжных курортов по всему миру
▶️ Очень существенный плюс - мощная батарея, которой хватает на несколько дней и разнообразие режимов с возможностью индивидуальной настройки
▶️ Есть даже функция «Акклиматизация» и измерения кислорода в крови. Очень актуально при нахождении в горах. А ваш пульс они покажут даже под водой
▶️ Для тех, кто тренируется в зале есть из чего выбрать: силовые, кроссфит и даже йога для расслабления и медитации
▶️ Ну, и, конечно, любимая музыка, возможность просмотра текстовых сообщений и даже оплата Garmin Pay через провайдеров-участников

Много у нас здесь поклонников Garmin? Тогда тест на внимательность - какая модель часов на запястье у Варвары👆🏻?

Те самые фавориты от профи 👉🏼

И это флагман от - . Обновлённая версия мультиспортивных часов Vantage V - теперь они идеальны.

⏩ В них есть всё для полноценной тренировки: оптический датчик, который следит за вашим пульсом, GPS, различные тесты для контроля физической формы, мониторинг сна и даже советы по питанию во время тренировки. Если ваша стихия вода - здесь тоже есть, чем удивить: функция для плавания и упражнения на восстановления дыхания.

⏩ При таком большом функционале в часах Polar Vantage V2 достаточно мощная батарея. Она держит заряд до 40 часов в режиме тренировки, а с функцией сохранения энергии - до 100 часов.

⏩ Они прекрасно синхронизируются с популярными спортивными приложениями и даже любимые треки в вашем телефоне всегда под рукой - вернее, в ваших часах.

В целом, Polar Vantage V2 подойдут как профессионалу, так и новичку. Доступный интерфейс, стильный дизайн не оставят вас равнодушными.

Осталось только определится с цветом: grey lime или green

Выбор за вами😉

Какие гаджеты используют профи на тренировках и стартах?

Илья победитель IRONMAN 70.3 с удовольствием поделился своим опытом использования спортивных аксессуаров для тренировок😉:

1️⃣ . Узнаваемая крутая модель, надёжная и с кучей функций. Работает, кстати, до сих пор и хорошо выглядит!

2️⃣После них были . Очень красивые и стильные, но я не смог подружиться там с профилем «Плавание». Насколько я знаю, сейчас в Suunto нет таких проблем, но тогда я так и не понял, по какому принципу в часах работают отсечки на плавании и что вообще происходит со временем в бассейне.

3️⃣После я решил попробовать . У меня были . Стильные, прочные, на 100% триатлетские! Что с ними стало и почему я начал закрывать балкон на ночь смотрите по тэгу 😅

4️⃣После этого я решил вернуться к истокам - и снова взял себе Polar, модель . Именно Polar я пользовался много лет и именно с них начинал бизнес, поэтому питаю к ним особую любовь! Они всегда делали точные модели и продуманные. Не даром именно Polar и изобрёл пульсометры как таковые ещё 45 лет назад😀
Функциональные, очень легкие часы. Отличное соотношение цена/качество и очень понятный интерфейс.

5️⃣После Vantage V я решил не изобретать велосипед и взял . Их менять пока не планирую, потому что всем доволен! Особенно нравится очень быстрая зарядка - за час может зарядить почти полностью. А усиленно тренироваться можно почти неделю.

Это ТОП-5 от Ильи, а у вас кто «любимчик»? Пишите в комментариях👇

Интересные мероприятия 2022🔝

Covid внёс изменения в современный мир спорта и теперь многие старты проведут в формате on-line.

И одно из них - это Чемпионат мира по велоспорту на Zwift

Международный союз велосипедистов (UCI) подтвердил информацию, что 26 февраля 2022 года Zwift примет чемпионат мира по велоспорту. Гонки состоятся на карте Zwift в Нью-Йорке на 2,5 кругах маршрута Никербокера и будут транслироваться мировой аудитории.

~ Как же принять участие в чемпионате?

23 национальные федерации получат автоматические приглашения от UCI. «Места будут присуждаться на основе сочетания размера киберспортивного сообщества Cycling Esports и глубины талантов на основе как киберспортивного, так и дорожного рейтинга UCI», — говорится в пресс-релизе Zwift. Чуть позже будут даны более подробные критерии для участников.

~ Как получить квалификацию?

UCI и Zwift совместно разработали пять «Континентальных отборочных матчей к чемпионату мира по велоспорту UCI 2022 года», включающих Океану, Азию, Европу, Африку и Америку. Эти гонки пройдут 27 ноября (женщины) и 28 ноября (мужчины). И только 5 лучших спортсменов из каждой гонки попадут в национальную сборную и, следовательно, получат место на стартовой линии чемпионата мира по велоспорту 2022 года.

Гонщики должны пройти маршрут Knickerbocker, «сложные парки, достойные проведения чемпионата мира UCI». Это прокатные дороги Центрального парка Нью-Йорка, а также футуристическая стеклянная дорога KOM.

Протяженность трассы 22,5 км, подъем 1,4 км с со средним градиентом 6,1% и пандусами до 17%.
В общей сложности участники должны преодолеть 54,9 км и 944 м скалолазания.

Как и первая гонка 2020 года, чемпионат 2022 будет иметь свои бонусы от Zwift. Все участники будут соревноваться удаленно из любой точки Мира. Победители обеих гонок будут награждены UCI Cycling Esports Rainbow Jersey в Zwift и получат майки, которые они смогут носить на киберспортивных соревнованиях на следующий год.

А вы готовитесь к ЧМ по кибервелоспорту?

Новинка от бренда Polar - часы Grit X Pro👇

Компания Polar анонсировала новый Polar Grit X Pro. Нас ждут два варианта:

▶️ Базовые Grit X Pro
▶️ Grit X Pro Titan

- Что интересного появилось в Grit X Pro?

▫️ Расширился список программных функций для любителей аутдор активностей: восход/закат, высотометр и компас и другие.
▫️Функция TrackBack - вы можете включить навигацию и часы помогут вам вернуться в точку начала тренировки. Раньше была доступна только навигация по направлению.

Появилась визуализация высотного профиля маршрута - полезная фишка для любителей гор). страница профиля маршрута (карты, напоминания о гидратации/питании в одном месте) и
▫️Новые тесты: ортостатический, восстановления ног, велосипедный.
▫️Теперь можно использовать спутниковые системы Galileo и QZSS
▫️Также в новой модели встроены практически все функции от Polar Vanutage V2 и Polar Ignite 2
▫️В часах появилось сапфировое стекло - лучшее решение для часов, который эксплуатируются в суровых условиях. .

- Чем интересен Grit X Pro Titan?

В них есть всё, что и в Grit X Pro - все новые функции, внешний вид. Единственное отличие - Grit X Pro Titan облачился в титановый корпус, он более лёгкий и в комплектации к стандартному резиновому ремешку FKM идет ремешок кожаный.

В целом, часы превратились в достойную альтернативу , которые мы считаем одними из лучших часов в сегменте часов для экстремальных условий.

Training load pro - изучаем дальше👇

Другие два показателя training load pro - это напряжение (strain) и терпимость (tolerance).

▶️Напряжение показывает, насколько мощно вы тренировались последние 7 дней.

▶️Терпимость описывает, насколько вы готовы к кардиотренировкам. Он оценивает вашу среднесуточную нагрузку за последние 28 дней. Чем выше ваша толерантность, тем больше тренировок вы сможете выдержать.

Именно сочетание всех перечисленных параметров в предыдущем посте 👉🏼 и два показателя сегодня и составляют функцию training load pro.

Нам нравится, как работает эта функция👌🏻 В целом она довольно объективно оценивает ваш тренировочный статус.

Однако, есть особенности! Показатель stain (напряжение) учитывает только тренировки за последнюю неделю. Поэтому если вы сделали супертяжелую тренировку или соревнования и всю неделю часы показывали статус «Перенапряжение», то через 7 дней, когда часы перестают учитывать эту тяжёлую нагрузку, вы можете резко оказаться в зоне «Детренированность».

Знали о training load pro?