Sk_esthetic

Дарите красоту! 🎄🌨️☃️
Вы всегда можете приобрести подарочный сертификат на любую сумму и процедуру!
➡️ .mosalon

#подарок #подаркинановыйгод #сертификат #косметологкотельники #массажкотельники #котельники #мегабелаядача #аутлетбелаядача

Коррекция домашнего ухода результат через 7 дней. Будем продолжать!

❗Домашний уход - это основа. Процедура у косметолога - это дополнение.

➡️Консультации по подбору косметических средств в .mosalon

#домашнийуход #акнелечение #косметологкотельники #косметологбелаядача #чисткалицакотельники #пилингкотельники #массажлицакотельники #массажкотельники #результат #чистаякожа

Молодость. Как продлить.
1. Первое и самое важное - сон. Здоровому взрослому человеку желательно спать 8 часов в сутки 5 циклов по 100 минут. В зависимости от возраста показатель меняется. Также при активны физических нагрузках нам необходимо больше спать для полноценного восстановления организма. Дневной сон также активно учувствует в восстановлении сил.
2. Водный баланс. Необходимо пить чистую воду, даже если вы не двигаетесь. В процессе дыхания, потоотделения, мочеиспускания происходит потеря воды, восполнение ее, дает клеткам "помыться". У всех норма своя, в среднем это 1-2 литра чистой питьевой воды, в зависимости от физической активности и погодных условий количество изменяется.
3. Физическая нагрузка. Умеренная физическая нагрузка является одним из важных моментов в продлении молодости, красоты и качества жизни. Улучшение кровоснабжения тканей и органов помогает принести все полезные вещества и кислород в тканям и органам, а также вывести продукты обмена. Упражнения не должны доставлять болезненные ощущения, если имеются патологии лучше проконсультироваться с врачом, он подскажет вам какие упражнения лучше не делать, чтобы не усугубить ситуацию. При силовых тренировках необходимо закладывать время на восстановление.
4. Питание. Снижение количества простых углеводов (сахара) в рационе. Больше разнообразия. Увеличение клетчатки (овощей и фруктов) в рационе положительно сказывается не только на состояние кишечника, а также на настроение и других органах и системах организма. При патологиях ЖКТ необходимо проконсультироваться с врачом. Уменьшение потребления промышленно переработанных мясных изделий (колбас, сосисок и тд.) положительно влияет на здоровье и красоту. Умеренное потребление соли 5 г. в сутки.
5. Хорошее настроение. Да-да, психическое состояние очень сильно влияет на весь организм. Излишний стресс, переживания являются сильным провокатором болезней.
6. Уход за собой. Массажи очень мощно воздействуют на нервную систему помогают снизить гормоны стресса, повысить иммунитет, улучшить обменные процессы. Домашний и профессиональный уход за кожей позволяет улучшить состояние кожи, повысить любовь к себе.mosalon
#косметологкотельники

🍁Осень - самое популярное время для использования кислот в уходе.
👩‍🔬Итак, как подобрать "свою" кислоту?
Начнем с того, что кислоты делятся на: AHA, PHA, BHA.
✅Рассмотрим АНА кислоты, к ним относятся: гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная, лимонная.
✅К PHA кислотам относится: лактобионовая, глюконолактон.
✅К BHA кислотам относится: троповая, бета-гидроксибутановая, третоксановая кислоты - в косметике не представлены.
Салициловая кислота - отличается от ВНА кислот своей формулой, а по механизму действия больше похожа на фенол.
🧖Эффект который получается при использовании АНА и РНА кислот (неспецифические):
1. Закисление кожи.
2. Антисептический эффект.
3. Обновление эпидермиса.
4. Увлажнение.
5. Противовоспалительный.
6. Ремоделирующий.
7. Осветляющий.
Специфические эффекты зависят от строения и природы кислоты.
✅Вернемся к вопросу выбора кислот.
1. Если вы ранее не использовали кислоты и знакомитесь с ними, лучше всего выбирать средство в состав которого будет входить одна кислота.
2. Наносить кислоты необходимо на ночь.
3. Смывать кислоты прохладной водой.
4. Использовать кислоты необходимо 1 раз в неделю, если это пилинг. Крем используют курсом на ночь по инструкции. Тоник с кислотами допустимо использовать 2 раза в неделю, в зависимости от состояния и типа кожи.
5. Используйте SPF защиту днем.
Это общие правила использования кислот.
✅Рассмотрим каждую кислоту в отдельности.
🌱АНА:
🍇Гликолевая - направлено действует на возрастные изменения, оказывает лифтинг эффект. Данная кислота водорастворима, маленькая молекула, проникает глубоко. Требует нейтрализации если высокий процент ввода и низкий рН. Если кожа проблемная при использовании гликолевой может пойти обострение.
🥛Молочная - является натуральным увлажняющим фактором (НУФ) кожи. Увлажняет кожу. Также как и гликолевая водорастворима, маленькая молекула, проникает глубоко. Требует нейтрализации если высокий процент ввода и низкий рН.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ....

😍Курс поверхностных мультикислотных пилингов: 7 - IQ Complex, 3 - UbeWhitе, 65+, интервал между процедурами 7 дней. Эффект долгосрочный.
➡️ .mosalon

#пилингкотельники #пилингжулебино #пилингбелаядача #пилинглюберцы #косметологмосква #косметологкотельники #косметологбелаядача #чисткалицакотельники #чисткалица #массажлицакотельники #массажкотельники
#котельники

💡Жирная кожа с воспалительными элементами
Эти активные компоненты понравятся:
✔️Азелаиновая кислота, азеламид
✔️Эфир чайного дерева
✔️Салициловая кислота без спирта
✔️Миндальная кислота
✔️Лимонная кислота
✔️Молочная кислота
✔️Экстракт ромашки
✔️Экстракт солодки
✔️Экстракт алоэ
✔️Экстракт тыквы
✔️Гиалуроновая кислота
✔️Экстракт корицы
✔️Экстракт красного клевера
✔️Бисаболол
✔️Масло лесного ореха
✔️Ниацинамид
✔️Пантенол
✔️Эфир цинка, соль цинка, оксид цинка
✔️Масло жожоба
✔️Сквален, сквалан
✔️Токоферол
✔️Коллоидная глина
✔️Ретинол (по назначению!)
✔️Гамамелис
✔️Пчелиное маточное молочко, пчелиный яд
✔️Экстракт череды
✔️Экстракт дерева Ним
✔️Бетаин
✔️Бета-глюкан
✔️Биосера
✔️Эфир масла ши
✔️Ихтиол
✔️Каолин
✔️Бодяга
✔️Борная кислота без спирта
✔️Инулин
ВАЖНО проблемная жирная кожа также нуждается в увлажнении!
Всё зависит от индивидуальных особенностей организма, переносимости компонентов.
Выбирайте мягкое очищение, не забывайте не чаще 1 раза в неделю про кислоты, при их переносимости.
Необходима консультация специалиста.
➡️ .mosalon

#жирнаякожа #акнелечение #косметологмосква #косметологбелаядача #косметологкотельники #чисткалицакотельники #пилингкотельники #массажисткотельники #акнекотельники #чистаякожа #домашнийуход

Брови - рамка лица ⭐

🤯Это пост о наболевшем, а конкретнее о вопросах питания.

Хочу вас предостеречь, что никакие диеты (кето, сыроедение, без углеводная, светофор, по группе крови и тп), а также интервальные голодания не помогут вам похудеть!🥗

Почему?
1. Организму нужны углеводы! Это топливо для мышц и кишечника (не берём в расчёт простые углеводы без клетчатки)
2. Есть нужно тогда когда хочется! Нужно контролировать количество калорий в день, расчет калорий у каждого свой.
3. Много белка не есть хорошо! Из-за избытка образуется азот, который будет способствовать развитию камней в почках и остеопороза.
4. Много грубой клетчатки подходит не всем, люди страдающие различными видами патологии желудочно-кишечного тракта - аккуратнее.
5. Много рафинированное сахара не хорошо, но сахар допустим в умеренном потреблении.
6. "Суперфудов" - нет.
7. Не надо увлекаться разного рода экзотикой, если конечно вы не нашли что-то очень вкусное для себя. Продукты питания лучше выбирать те, которые специфичны для ваших широт обитания.
8. Вопрос воды. Количество индивидуально в среднем 30мл/кг веса. Опять-таки стоит отталкиваться от сезона года, индивидуальных заболеваний, занятий спортом.
9. Если вы действительно хотите похудеть ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ-ДИЕТОЛОГУ! Не верьте всему тому, что есть в интернете и псевдо "докторам" не имеющих высшее медицинское оборудование.
10. Слушайте свой организм!
11. Цифра на весах не показатель.
12. Лактоза и глютен не враги!!! Если у вас нет заболеваний связанных с полной непереносимостью данных продуктов.
13. Животные белки нужны организму, но это выбор каждого.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! НЕ ЧИТАЙТЕ СОМНИТЕЛЬНЫЕ ФОРУМЫ И СТАТЬИ. НЕ ВЕРЬТЕ ТЁТЕ, КОТОРОЙ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ ВЕС С ПОМОЩЬЮ КАКОЙ-ТО МОДНОЙ ДИЕТЫ.

ВСЕГДА ОБРАЩАЙТЕ К ВРАЧАМ ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ БОЛЕЗНИ, А ТАКЖЕ ВЫ ХОТИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА И БЕЗ СТРАДАНИЙ.

🌱РУБРИКА ИНГРЕДИЕНТЫ🌱

На какие активные компоненты стоит обратить внимание в составах уходовых средств

✔️Гиалуроновая кислота
✔️Сквален, сквалан
✔️Молочная кислота
✔️Мочевина
✔️Пантенол
✔️Ниацинамид
✔️Масла ши, авокадо, зародышей пшеницы, подсолнечника
✔️Церамиды
✔️Лицетин
✔️Бета-глюкан
✔️Увлажняющие пептиды
✔️Гамамелис
✔️Алоэ вера
✔️Витамин Е

Для более лучшего результата необходима консультация специалиста.
➡️ .mosalon

#косметологкотельники #косметологбелаядача #косметологмосква #пилингкотельники #чисткалицакотельники #массажлицакотельники #массажкотельники #уходзалицом

💧Лимфодренаж тела - мягкая массажная методика, направленная на уменьшение отёчности туловища и конечностей. Выведение излишней жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства, улучшается транспорт питательных веществ. Снижается нагрузка на нервную систему, организм отдыхает. Также лимфодренаж тела помогает восстановить мышцы и силы после тренировок, тяжёлых трудовых дней.

Показан при застойных отёках конечностей, лишний вес, сниженный метаболизм, снижение иммунитета, восстановление после операций.

➡️ .mosalon

#лимфодренаж #лимфа #массажкотельники #лимфодренажкотельники #косметологкотельники #косметологмосква #косметологбелаядача

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.