Dr. Abubaker Saleh

التغذية السليمة ليست حرماناً بل توازن! 🥗✨
كثير من الناس يربطون بين الحياة الصحية والحرمان من الأكل، لكن الحقيقة عكس ذلك تماماً. نمط الحياة الصحي يعتمد على "التوازن" واختيار المكونات الغذائية الذكية التي تمد جسمك بالطاقة والنشاط دون إفراط أو تفريط.

هل تعلم متى تتحول "زيادة الوزن" من مشكلة شكلية إلى خطر يهدد حياتك؟ 🚨

عندما تبدأ بالـتأثير على تنفسك، نومك، وحركتك.. وتفتح الباب لأمراض مزمنة أنت في غنى عنها. لا تنتظر الإشارة، خذ خطوة التغيير اليوم.

‫ #تكميم‬ ‫ ‬ ‫ 😂😂

🧠 كيف تؤثر قلة النوم على وزنك؟

عند السهر يحدث خلل في أهم هرمونين للتحكم بالوزن:
📈 يرتفع هرمون الجرلين (Ghrelin) المسؤول عن الجوع.
📉 ينخفض هرمون اللبتين (Leptin) المسؤول عن الشبع.

النتيجة؟ رغبة مستمرة في الأكل وزيادة في الوزن وصعوبة في الحرق!

‫ #سمنه

الدهون المحيطية تؤثر على مظهر الجسم الخارجي، بينما الدهون الحشوية تهدد صحة الجسم وحيويته.
لمعرفة طبيعة دهونك بدقة، يُعد فحص مكونات الجسم (InBody) واستشارة الطبيب المختص الخطوة الأساسية لرسم خطتك العلاجية الأمثل👌

لماذا يعود الوزن بعد الحمية؟
🛑 الحميات القاسية: التي تعتمد على الحرمان الشديد، مما يؤدي لبطء عملية الأيض (التمثيل الغذائي).
🛑 العودة للعادات القديمة: بمجرد انتهاء الدايت، نعود لتناول الوجبات السريعة والسعرات العالية.
🛑 تغير الهرمونات: الجسم يفرز هرمونات الجوع بشكل أكبر كإشارة دفاعية بعد الحرمان.

نحن لا نمنحك حلاً مؤقتاً، بل نساعدك على تغيير نمط حياتك بشكل مستدام من خلال أحدث حلول جراحة المناظير والسمنة. 🩺✨
احجز موعد الآن 0547317908

❌ 5 خرافات شائعة عن تكميم المعدة:

• “الوزن يرجع بعد العملية مباشرة”
• “بعد التكميم ما راح تقدر تستمتع بالأكل”
• “النتائج تظهر بدون رياضة أو التزام”
• “كل عمليات التكميم تعطي نفس النتيجة”
• “التكميم مناسب للجميع بدون استثناء”

✅ الحقيقة أن التكميم إجراء طبي يساعد على تحسين الصحة وخسارة الوزن، وتختلف نتائجه حسب الالتزام والمتابعة مع الطبيب المختص 💚

📞 احجز استشارتك اليوم وابدأ رحلتك بثقة 0547317908

#تكميم

اللَّهُمَّ يَا وَاسِعَ المَغْفِرَةِ اغْفِرْ لَنَا فِي عِيدِ الأَضْحَى، وَبَارِكِ اللَّهُمَّ أَوْقَاتَنَا وَأَعْمَالَنَا ✨🕋

عساكم من عواده.. وكل عام وأنتم بصحة وعافية..

‫ ‬ ‫ ‬ ‫

العملية تمنحك الأداة.. والالتزام يمنحك نمط الحياة الممتد ✨
جراحة ‫السمنة‬ ليست عصا سحرية، بل هي بوابة عبور لرحلة جديدة تبدأها بوعيك، واختياراتك الصحية، وتغيير عاداتك الغذائية. العملية هي البداية وليست النهاية..

📞 ابدأ رحلة التغيير الحقيقي 0547317908
‫ ‬ ‫ #تكميم‬ 😂😂 ‫