Boråsmassagen
Dela
Boråsmassagen - din hälsa är mitt fokus. Massage-Lymfmassage-Träning-Coachsamtal
Det här är en av de saker mina kunder oftast blir förvånade över när de kommer med nackproblem….
Hur mycket spänningar som sitter på framsidan av kroppen med.
Att regelbundet massera igenom sin bröstkorg kan avlasta en hel del OCH göra underverk för ditt lymfsystem då bindväven mjukas upp, din hållning kan förbättras och du får stöttning med att flytta lymfvätska.
Här jobbar jag med cupping men det går lika fint att arbeta med dina händer. Stryk från mitten och ut mot armhålorna.
Testa och låt mej veta hur det känns!
Och du, behöver du lite extra hjälp med att få bättre flöde i din kropp är du varmt välkommen på ett besökt ✨💕
Någon mer som är känslig i värmen och känner att lymfsystemet går på högvarv?
Det här är en favorit jag gör när jag känner att jag behöver släppa lite på TRYCKET.
När det är varmt släpper blodkärlen ut extra vätska för att kyla ner kroppen och då kan lymfsystemet få det lite tuffare att hänga med.
Den här övningen kan hjälpa!
När vi lyfter upp armar och ben hjälper vi lymfan att rinna tillbaka upp i kroppen, och när vi skakar hjälper vi kroppen ytterligare lite.
Det här är så SKÖNT tycker jag.
Och mina grannar? Äh! De har vant sej vid att jag gör massa konstigheter i trädgården. 😜
Har du någon favoritövning när du är varm och känner dej svullen?
30/06/2026
Idag var jag nybörjare på riktigt igen!
Jag har precis avslutat mitt första zoom-möte i grupp med de fantastiska kvinnorna som ska vara med i den första upplagan av The Boost Club!!!
Och jag var så nervös innan!
Peppad till tänderna, men nervös!
Varför?
För att jag har skapat något helt nytt för mej, en online kurs som står för allt det jag är som person och jag slänger mej handlöst ut.
Och två, jag har ALDRIG hållit i ett zoom-möte tidigare.
Skulle jag få ihop tekniken?
Fem minuter innan vi skulle träffas nervös-dansade jag i köket och bad till teknikgudarna att vara med mej.
Alltså, jag har pratat inför folk. Det är inte det.
Jag pratar men människor varje dag, har stått framför grupper och hållit föredrag, tränat dem, bjudit på mej själv.
Men aldrig så här! På en datorskärm, med något som är nytt, nära och väldig personligt för mej.
Jag var så nervös att jag kände hur jag svettades i pannan.
Vad har jag gett mej in på?
Men så öppnade jag mötet, släppte in dessa fantastiska kvinnor ( utan tekniskt strul)
Fick prata med dem, lyssna till dem och sakta sakta släppte nerverna.
Jag kastade mej ut och skulle visa en presentation och det funkade…
För en halvtimme avslutade vi.
Samtalet kommer jag bära med mej.
Känslan av att jag varit modig fyller mitt hjärta.💓
Och jag vill bara göra det igen och igen.
När var du modig sist?
Visste du detta?😳
När jag fick reda på detta blev det så mycket lättare för mej att ta tag i tandtråden!
Att det är viktigt med god munhälsa, ja det vet vi nog allihopa.
Och att borsta tänderna, ja DET är ju inga problem.
Men den där rackarns tandtråden 😩
Snälla säg att det när fler som kämpar! 🪥
Men jag har just fått reda på att vid varje tand sitter det en lymfnod, och när vi använder tandtråden så HJÄLPER vi vårt lymfsystem genom att hålla rent runt tänderna så det blir mindre inflammationer och irritationer i tandköttet.
Det för ju att vi belastar vårt lymfsystem mindre.
För mej som älskar att arbeta med mitt lymfsystem gjorde det här att jag fick en aha upplevelse och tenderar att använda tandtråden oftare!
För kan jag hjälpa mitt lymfsystem att må bättre vill ag ju självklart göra det!
Renare mun 👄 = mindre bakterier 🦠 = gladare lymfsystem 🧬
Nu håller jag tummarna för att min tandläkare ser skillnad 🦷
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Mariedalsgatan 5
Borås
50338
Öppettider
| Måndag | 10:00 - 19:00 |
| Tisdag | 10:00 - 19:00 |
| Onsdag | 10:00 - 19:00 |
| Torsdag | 10:00 - 19:00 |
| Fredag | 09:00 - 17:00 |
