Jonoyoga

The new dates are up for the spring yoga retreat 2026!

29-31 of maj are you invited to join us 💙

Yoga, meditation, relaxation, renewing, massage, spending time in nature, enjoying good food, and maybe swimming in the ocean….😃

Velcome!

More info;
[email protected]

YOGA HT -25 🍁Nu när terminen startat med rutiner, jobb och allt man ska få in är det viktigt att även få tid för sig själv.

Jag kommer att fortsätta välkomna dig till yoga på lördagar klockan 9-10.30 i Vitaby. Då undervisar jag dynamisk yoga, vinyasa, som alltid inleds med pranayama och meditation. Sedan en flödande sekvens för att skapa balans i både kropp och sinne. Klassen avslutas alltid med savasana (avslappning) Efter yogan finns te för den som önskar!

När: Lördagar 9-10.30
Var: Vitaby
Investering: 1750kr 10-kort ✨ 200kr drop in

Ingen förkunskap krävs! Boka direkt till mig genom PM!

Varmt välkommen! 🙏🏽

Den 10-12 oktober har vi YOGA RETREAT och vi har 4 platser kvar! Det kommer bli en mysig och magisk helg så boka din plats nu! ❤️

Mer info mail @ [email protected]

Höstens yogaretreat är inbokat och den 10-12 oktober 2025 bjuder jag och Debbie in dig till på Österlen! ❤️

Tre härliga dagar för att varva ner inför vintern, vända dig inåt, reflektera, njuta av natur och såklart även träffa många härliga människor!

Helgen erbjuder yoga i olika former, både både yin och yang, återhämtning, massage, vegetarisk mat och alldeles underbar natur!

Mer detaljerat schema kommer snart men vill du vara säker på att få en plats bokar du direkt genom att maila [email protected]

OBS, begränsat antal platser!!!!

Välkomna ❤️

Med värme,
Johanna & Debbie

☀️YOGA RETREAT ”EXPANSION ” 9-11 MAJ 2025 med Johanna och Debbie ☀️

Välkommen till vårt yoga retreat Expansion där vi firar att våren är här! Vi renar och rensar ut vinterns tyngd och mörker för att istället skapa plats för nyskapande och kreativitet!

Retreatet innehåller
* 2 nätter i valt boende, lakan och handdukar ingår.
* Frukost 2 dagar, Lunch 2 dagar, Middag 2 dagar, eftermiddagsfika 2 dagar
* Yoga/meditation ledd av Johanna Nordmark
* Massage av Debbie Cole
* Utomhusaktiviteter så som Skogsbad och meditationspromenad
* Reflekterande skrivövning
* Tillgång till bad i utomhuspool
* Kaffe, te, vatten frukt under hela vistelsen

Early Bird pris (anmäl senast 20 mars) 3500kr
Ordinarie pris: 3995kr

Anmälan och frågor: [email protected]

Varmt välkomna!
Johanna & Debbie

We just ended a 3 days yoga retreat with an amazing little group.of humans. What a honor it is to meet people that come for our retreat. Some join us each time we have event and some comes for the first time. You are all really special to me and you are all inspiring me in different ways. I’m so so thankful that you shared this weekend with us. The weather was amazing, fall sun and crispy air and the view from this venue is just breathtaking. is really a gem, peaceful and quiet surrounded by magic.
Thank you all ❤️

Warm welcome to our fall retreat ✨
Debbie and I would like to invite you to take a break from the outside world in order to explore your inside. We will be holding space for you to rest, reflect, explore and allow yourself to be cared for.

Since we are heading towards the fall and winter seasons we will focus on slowing down and embracing the cold winds and the dark skies with the light inside of us and warm, open arms!

Are you ready? Let’s do this!

The retreat will include:

🤍Yoga classes (both active and relaxing yoga) suitable for all levels
🤍Pranayama (breathwork) sessions
🤍Meditation sessions
🤍Mantra
🤍Workshop, asanas and there effects in your body and mind
🤍Yoga Nidra
🤍Personal journaling
🤍Massage Therapy
🤍Access to the beautiful garden and surroundings, as well as use of the outdoor swimming pool
🤍Forest bathing (skogsbad!)
🤍Personal time for self reflection
🤍Together time
🤍Vegetarian, organic, and locally-grown meals (as available)
🤍2 nights accommodations (private room or sharing)

The retreat begins at 17.00 on Friday 4th of October and ends at 15.00 on Sunday 6th of October.

You can access Rosenlund gård by,
🚗Car
🚞Train to buss
🚎Buss

Address:
Rosenlunds gård
Tostarödsvägen 44, Kivik

This venue has a space limitation of 10 students - BOOK YOUR SPOT NOW @
[email protected]

Any questions please contact me✨

Warm welcome,
Debbie and Johanna ☮️

harmony

With a humble heart I want to say thank you to all the wonderful students that joined us two weekends ago for our spring retreat the beautiful place 🌷
It is always an honor to hold space for you and to watch all the transformations that happen over the weekend. I feel so incredibly thankful, inspired and in awe that I am actually allowed to do what I love.
Thank you, it is with your energy, drive and devotion that I can teach yoga from my heart to yours.

From our two yoga classes, in different styles, a day. The mantra, meditation and pranayama. Taking walks in the woods, journaling, sharing meals together, as well as making new friendships and having time alone. We were simply celebrating life together in many different ways!!

Some of you have joined our retreat before and it’s really heartwarming to see you return back to us.

For both Debbie and myself, this experience just lived in our hearts everyday since you guys pulled out of the drive way. So we sat right down to plan our next retreat! We listened intently to your ideas and we have a few new things in store.

Stay tuned for our announcement for our October retreat!!!

See you soon again💙

From darkness to the light
✨✨✨

Debbie & Johanna

🪻VÅRRETREAT 13-14 APRIL 🪻

Det är äntligen dags att presentera vårens yogaretreat! Det har varit en lång, mörk och kall vinter men nu börjar vi äntligen kunna känna att ljuset och våren är på ingång. Ännu en gång vill vi välkomna dig till ett
2 dagars yoga retreat på en alldeles underbar plats, Rosenlunds gård, Ravlunda Österlen! Ge dig själv tid och utrymme för att ta hand om både kropp och sinne och fyll på med allt du behöver.

Vårretreatet kommer bestå av yin och yang, stillhet och rörelse, tystnad och samtal, egentid och tillsammanstid. Yoga, massage, hälsosam mat, helande natur och mycket mycket mer.

Kom själv eller varför inte tillsammans med vän eller familj?

Att skapa retreat är något vi älskar och vi längtar efter att få dela denna speciella helg med just dig!

Begränsat antal platser. För att få mer info eller att boka din plats redan nu, mailar du till [email protected]

💙💙💙

Med värme,
Johanna och Debbie

Grattis Billie Rose 2 år! Att jag får vara din mamma är det bästa på denna jord och jag älskar varje sekund tillsammans med dig. Du är min sol och min måne, du är smartare än jag någonsin kommer bli, strålar som bara du kan och får oss att skratta var dag. Du är generös med kramar, klappar och pussar och är inkännande och lyhörd. Du sjunger ”Bä, bä vita lamm” och andra sånger för dina mammor och ”Sov lilla du” till dina gosedjur. Så många fina stunder tillsammans.
Älskar dig Billie Rose ❤️

Thank you 2023! The year that got me many new experiences, new challenges and a lot of love! Thank you everyone I met during the year and thank you my daughter and partner, my family. I love you so much and I’m so proud of you every day.

In 2024 I want to embrace the unknown, become friend with the darkness and rest in the present moment.
I want to be even a more positive human being, complain less and let go of things that I can’t control.
I want to continue to believe in the light in people and their good intentions.
Over and over will I remind myself that’s it’s the small things that matters and to create gold in the ordinary days.
Forever will I continue to dream big, stay true to my heart and step by step keep walking to the place I’m meant to be.

Happy new year🎊❤️🌟🎆

Idag undervisar jag online! Kom och var med! 19.15-20.15. Anmäl genom att sända ett meddelande till mig där du skriver ditt telefonnummer så sänder jag länken! 🍁🧡🍁

Stort tack alla underbara människor som kommit och yogat denna sommar! Vilken fröjd det är att undervisa yoga! Så tacksam och inspirerad. Många ljusa stunder som kommer pigga upp i höstrusket! Och just det, jag fortsätter att erbjuda yoga på lördagarna såklart! Tack, tack, tack och välkomna igen 💙💙