Dr Mikael

Låt oss tala om tecknen på diabetes:
Ett av de främsta tecknen på diabetes är ökad urinering, särskilt på natten. Detta beror på ökade blodsockernivåer i blodet, som kommer ut i urinen och får njurarna att arbeta till det yttersta.
Ett annat viktigt tecken är en överdriven känsla av törst. Förhöjda blodsockernivåer kan orsaka uttorkning, vilket leder till ökad törst.
Du bör också hålla utkik efter trötthet och svaghet, som kan vara tecken på diabetes. Den ständiga känslan av trötthet kan bero på att kroppens celler inte får tillräckligt med energi på grund av problem med sockerbearbetningen.
Nästa gång kommer....

Diabetes (diabetes mellitus) er en sykdom hvor kroppen ikke klarer å regulere eget blodsukkernivå. Diabetikere har redusert eller ingen produksjon av insulin, ofte kombinert med nedsatt insulinvirkning

Typ 3 - en samling sällsynta eller obestämda typer av diabetes
Typ 3 kombinerar en mängd sällsynta orsaker till diabetes - till exempel miljöorsaker som gifter eller kemikalier, eller orsaker som inte kan identifieras. I denna typ är behandlingen och behandlingens framgång mycket beroende av den specifika orsaken

Typ I-diabetes (eller insulinberoende diabetes) kännetecknas av otillräcklig insulinproduktion. Orsakerna är inte väl kända, så det är nästan omöjligt att förebygga sjukdomen. Typ II-diabetes (insulinoberoende) - uppstår på grund av ineffektiv användning av insulin i kroppen

För att skydda dig mot typ 2-diabetes måste du
1. Uppnå och bibehålla en normal kroppsvikt;
2. Vara fysiskt aktiv - ägna minst 150 minuter i veckan åt regelbunden fysisk aktivitet;
3. Äta en hälsosam kost och minska mängden socker och mättat fett i kosten;
4. Avstå från rökning.