Lena Spataget

Nu är Lena Spataget stängt en vecka för semester. Torsdag 16 juli är jag på plats igen.

Bokningen är alltid öppen på Lena Spataget på www.bokadirekt.se

Hjälp din kropp till ett bättre flöde och cirkulation, minska smärta och svullnad med kompressionsplagg från Solidea. Du hittar dem på salongen i Sollentuna och i min webbshop på www.lenaspataget.se

Din kropp är skapad för rörelse – för ett naturligt flöde ❤️

Varje steg du tar hjälper blodet och lymfan att cirkulera genom kroppen. Men i dagens samhälle sitter eller står många av oss stilla under långa perioder, vilket kan göra att kroppens naturliga flöden bromsas.

När cirkulationen får rätt stöd kan kroppen arbeta mer som den är tänkt att göra. Graderad kompression från Solidea hjälper till att främja blodcirkulationen, minska känslan av trötta och tunga ben och ge ett behagligt stöd genom hela dagen.

➡️ Du hittar Solidea hos väl utvalda återförsäljare som ser hela dig och kan guida dig till rätt lösning för just ditt viktiga flöde.

För när kroppen får rätt stöd kan den fortsätta göra det den är skapad för – att hålla dig i rörelse ❤️

Behöver du en välgörande behandling innan semestern?
Nu fick jag en ledig tid för behandling i dag tisdag 7 juli på eftermiddagen.
LENA SPATAGET på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/lena-spataget-12096

LENA SPATAGET, Sollentuna - Bokadirekt Din massage- och Spasalong för hälsa, skönhet och välmående i Sollentuna. Vill du öka ditt välmående och få välgörande massage Spa- och skönhets-behandlin

Kerstin Florians underbara, naturliga och resultatinriktadeprodukter producerade med omsorg för din huds bästa❤️

Här kommer ett recept på en härligt läskande dryck. Passar perfekt i värmen☀️

Njut av en läskande C-vitaminboost med citrus, jordgubbar och mynta! 🍊🍓🌿

RECEPT (1 liter)
• 3 apelsiner
• 2 lime
• 150 g jordgubbar
• 1 liten bit färsk ingefära (2–3 cm)
• En näve färsk mynta
• 5 dl kallt vatten eller kolsyrat vatten
• Isbitar
• Eventuellt 1–2 tsk honung om du vill ha lite sötma

Gör så här:
• Pressa apelsiner och lime.
• Mixa jordgubbar tillsammans med den skalade ingefäran.
• Blanda citrusjuice med jordgubbsmix.
• Tillsätt vatten och rör om.
• Lägg i mynta och isbitar.
• Låt stå 10–15 minuter i kylen före servering.

Nu är jag på avkopplande semester i Grekland och salongen är stängd månd 29 juni till söndag 5 juli.
Salongen har öppet igen:
måndag 6 - onsdag 8 juli samt torsdag 16 juli. Sedan tar jag lite längre semester då salongen är stängd fram till fredag den 7 augusti, då jag öppnar igen.
Ha en skön vecka☀️❤️

Få mjuk och strålande hud med naturlig lyster med denna glowiga morgonrutin!

☀️Skrubba kroppen med Chamomile Body Scrub - en krämig, mild och härligt doftande kroppspeeling med kamomillolja och naturligt polerande korn som försiktigt tar bort torr hud.
☀️Följ upp med Aloe Gel för att hålla huden mjuk och återfuktad. Den ger en härligt fräsch doft av gurkextrakt och är snabbabsorberande.
☀️För extra hudvårdande effekt applicera Sheer Mineral Body Sunscreen SPF 30 för ett naturligt, vitaminrikt skydd innan du vistas i solen.
Du hittar dem i webbshoppen på www.lenaspataget.se

Skydda din hud i solen Nu 20% på alla solkrämer SPF 30 från Kerstin Florian och SPF 50 från Academie de Beaute.
Du hittar dem på salongen på Djupdalsvägen 20 i Sollentuna eller i webbshopen på www.lenaspataget.se

Nu önskar jag trevlig Midsommar. 🌸
Salongen är stängd för Midsommarledighet. Jag öppnar på måndag 22 juni igen.
Passa på att njuta, umgås och koppla av. ☀️🌸❤️