Nyfiken på LCHF

Hur mycket påverkar våra tankar vårt liv? Kan man tänka sig frisk?
Jag funderar mycket på hur vi kontrolleras av våra tankar.
Ett exempel på hur stark effekt våra tankar har är ju Placebo och Nocebo, att tankarna på att något fungerar gör att det blir en sanning och det motsatta, att tänkta att något ger biverkningar eller skapar ett sjukdomstillstånd.
Kan det vara så att allting sker två gånger, en gång i vårt huvud och en gång i verkligheten?

https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/placebo-tankens-makt-over-kroppen

Hej, Nu är min nya FB-sida öppen och jag önskar så klart att ni alla vill komma över till "Näring & Balans" som handlar om hälsa och välmående i ett bredare perspektiv. Jag har under åren lärt mig att alla är vi unika och befinner oss i olika situationer. Vi måste anpassa allt till just min unika situation för att skapa välmående.
Häng med, så pratar vi vidare och jag berättar mer om hur jag tänker.

🌸 SÅNG SKAPAR GLÄDJE & HARMONI 🌸
Härlig körkonsert med Sarah Dawn Finer som gästartist! Blandad populärmusik med några Gospel-inslag.


Biljetter:

https://gabrielforss.se/sjung-med-gabriel/konsert/

Hej,
Det var mycket länge sen jag publicerade något här. Tack ALLA som gillat denna sida!
Har fortsatt jobbat mycket med hälsa oh välmående och sett hur många parametrar som faktiskt ingår, inte minst våra tankar.
Jag kommer inom kort att starta en ny sida, där jag berätta och beskriver det jag landat i både vad gäller kosten och det mentala måendet, hänger det kanske ihop? Jag hoppas att ni vill följa med dit då denna sidan kommer att avslutas lite längre fram.
Jag återkommer med mer info.
Hej så länge!

HRV-träning, hur kan du hjälpa dig själv och dina kunder/klienter att hitta sitt bästa tillstånd?
För att kroppens självläkande förmåga ska fungera optimalt behöver det autonoma nervsystemet vara i balans. Vill du veta mer?

Inboxa gärna så berättar jag 😀

HRV-TRÄNARE Steg 1 med Jenny Nilsson​

Idag är det del 3 och vi pratar om att verkligen TRÄNA HRV, öka belastningen och att följa upp.

Vill du veta mer om HRV-träning och hur du kan använda HRV-träning i din vardag och/eller i ditt yrke?
Besök www.hrvtraning.se, där kan du läsa mer.

Häng med!

Om 15 min kör vi LUNCHMEDITATION du är väl med!
Allt du behöver är en dator, telefon eller läsplatta, logga in med länken nedan.

https://global.gotowebinar.com/join/1072550884037206274/614240103

Om 30 min kör vi!

LUNCHMEDITATION - VARJE MÅNDAG 12.30

Starta veckan med att samla tankarna och sätta fokus på det som är viktigast just den här veckan.
När du har full tillgång till din tänkande hjärna och fokus på dig själv kommer ofta lösningar och bra idéer inifrån dig själv.

Allt du behöver är en dator, telefon eller läsplatta och tillgång till internet. Meditationen är KOSTNADSFRI anmäl/delta på länken nedan.

https://attendee.gotowebinar.com/register/1072550884037206274

Bra start på veckan! Häng med!! 😀

LUNCHMEDITATION - VARJE MÅNDAG 12.30

Starta veckan med att samla tankarna och sätta fokus på det som är viktigast just den här veckan.
När du har full tillgång till din tänkande hjärna och fokus på dig själv kommer ofta lösningar och bra idéer inifrån dig själv.

Allt du behöver är en dator, telefon eller läsplatta och tillgång till internet. Meditationen är KOSTNADSFRI anmäl/delta på länken nedan.

https://attendee.gotowebinar.com/register/1072550884037206274

En skön stund och bra start på veckan!
😌💕

Du hänger väl på? 😌
KOSTNADSFRI LUNCHMEDITATION
IDAG 12.30

Allt du behöver är en dator, telefon eller surfplatta och tillgång till internet.

Använd länken nedan för att vara med:
https://attendee.gotowebinar.com/register/1072550884037206274

Jobbar du som coach eller terapeut?
eller
Vill du lära dig hur du kan påverka din egen inre funktionella hälsa och stressreaktion?

DAGS ATT BOKA IN VÅRENS UTBILDNINGAR!
HRV-Tränare Steg 1

HRV-Tränare Steg 1, första steget för dig som redan idag arbetar med att kommunicera, leda och utveckla andra människors mentala/emotionella eller kroppsliga hälsa och vill komplettera detta med ett pedagogiskt Biofeedback-verktyg för visa effekten av ditt arbete med klienten.

Detta är även för dig som vill lära dig mer om din egen inre balans och jobba med att hjälpa dig själv till en bättre funktionell hälsa.

Innehåll:
Du får lära dig att träna din egen eller klientens förmåga att skapa balans mellan den sympatiska och parasympatiska delen i det autonoma nervsystem (ANS)* med direkt HRV Biofeedback.
I våra utbildningar varvas teori och praktik samt ger dig en bra teoretisk grund och ett pedagogiskt perspektiv. Du får kunskap om Biofeedback som verktyg och HRV Träning som metod.

Nästa kursstart HRV-Tränare Steg 1: 10 Januari 2017
Pris: 6.995:- + moms
Anmäl dig här: http://www.hrvtraning.se/?page_id=663

Läs mer här: http://www.hrvtraning.se/?page_id=19

www.hrvtraning.se

Tips inför den begynnande julstressen!
😉❤️

MED HJÄRTAT SOM VERKTYG - KOSTNADSFRI HRV LUNCHMEDITATION

Måndagar kl.12.30 -13.00

Vill du lära dig att lyssna mer på ditt hjärta?

Under sju måndagar fram till jul genomför vi kostnadsfria HRV lunchmeditationer.
Meditationen sker via webinar kl.12.30 -13.00 och temat är - Med hjärtat som verktyg. Det enda du behöver är tillgång till internet, en dator eller en telefon och en skön plats att sitta på.

Vi blir guidade av flera duktiga HRV-Tränare som hjälper oss att starta veckan med övningar för inre balans. Daglig HRV-Träning ger ofta förbättrad sömn, sänkt blocktryck, bättre återhämtning, mer lugn och ökad prestationsförmåga.

Datum: 28/11, 5/12, 12/12, 19/12
(tid 12:30-13.00)

För anmälan klicka här:
https://attendee.gotowebinar.com/register/7595229890424485889

Välkomna!
HRV Träning Sverige

www.hrvtraning.se