Coach Tim - B.slimfit_with_me

Tup Tup setengah tahun dah berlalu, kita dah nak masuk the next 2nd half of 2023.
Apa khabar apa-apa yang awak plan dari awal tahun ini?
Dah brapa percent settled?
Azam, Saya tak mintak banyak...
Hanya nak kekal active dan fit 💃
Insyaa'Allah.. bila dapat active ni macam-macam lagi yang kita bole buat untuk memenuhi sisa-sisa hidup inim
Maklum ya.. umur semakin meningkat. Kesihatan badan semakin wajib dijaga.
Ini lah sebabnya saya sangat pentingkan nutrition sebagai pemakanan saya kerana saya sedar apabila usia kita meningkat, badan kita akan melalui satu proses yang dikenali sebagai penuaan.
Dari segi biologi, keadaan dan maksud penuaan terjadi disebabkan kerosakan sel sel badan.
Namun, ada antara kita masih bole mengalami penuaan yang sihat.
Insyaa'Allah pengambilan nutrisi yang cukup melalui diet seimbang bole membantu mengekalkan kesihatan otot, sendi dan tulang.
Juga mengurangkan risiko penyakit chronic dan juga menyokong kesihatan usus atau sistem penghadaman kita.
Saya sedia bantu sesiapa yang bersungguh-sungguh inginkan kehidupan yang lebih sihat dan berquality.
DM 96478710 atau Click Link di BIO
Coach Tim | Age 60 | Mom of 3

Dengan gaya hidup masa kini yang sibuk serta tabiat pemakanan yang tidak teratur, amat s**ar untuk memastikan pemakanan yang betul-betul sihat dan dapat memberi nutrisi yang cukup untuk keperluan tubuh agar cergas dan sihat.
Akibat dari cara hidup kita yang makan mengikut nafsu atau ikut s**a hati makan sembarang waktu, ramai antara kita yang dah terkena side-effect nya;
° Kaki sakit sebab badan terlalu berat
° Tumit sakit
° Badan sakit-sakit
° Tidur malam berdengkor sebab saluran pernafasan tersumbat
° Perlu selalu jumpa tabib
° Makan ubat dah jadi perkara biasa
° Nak duduk bangun solat terasa s**ar
° Ada yang tetiba rasa sengal sana-sini
Alhamdulillah yang dah ada kesedaran dah mula mencari-cari cara untuk mengubah tabiat masak & makan secara clean. Sebab masaalah dalam badan kita bermula dari apa yang masuk dalam mulut kita.
𝗪𝗲 𝗔𝗿𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗪𝗲 𝗘𝗮𝘁!
Ada yang tak tau bagaimana nak bermula?
Boleh DM saya 96478710 atau click link di BIO IG saya kerana saya nak berikan info tentang satu program yang membantu anda semua betulkan semula tabiat pemakanan dan dapatkan nutrisi terbaik untuk tubuh badan kita.
Yang bestnya, kawalan pemakanan ini mampu buat kita turun berat badan 🥰
Tak salah bila kita invest untuk sesuatu yang bermanfaat untuk tubuh badan kita. Insyaa'Allah memang bermenafaat untuk keperluan jangka-panjang hidup kita. Semuga cergas dan sihat ke usia senja 🥰