MBS by Christine

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Sound massage therapy uses aspects of music to create an atmosphere of harmony to reduce stress and promote relaxation for overall well being.

21/10/2025

释放压力、唤醒肌肤能量

Photos from MBS by Christine's post 17/10/2025

从美的表象,走向情感深处
美,从来不只是外表的妆容。
它是你内在里的光与爱,安稳时流露出的自信与温柔。
#让美的定义从“看得见” 走向“感受得到”
#颂钵音疗
#颂钵冥想

#颂钵音疗工作坊 经络
#颂钵美颜
#颂钵经络

14/01/2023

很多时候我们需要的并不是答案,只需要那一小段的片刻给予你自己温暖,让你重新爱上自己,你还是你,一样的呼吸。。一样的心跳。。。一样的脉搏。。。。
你有多久没好好去感受这简单又实在的片刻了???
眼前所有的画面都可以是美景只要你愿意暂时放下,静下心来 “重新”地去感受现在属于你的每一刻。 #颂钵 #音疗 #能量 #初心

05/05/2022

音疗解答
1. 为什么我🤷需要音疗?
2. 请问什么是音疗🤔?
3. 音疗可以帮助到些什么👀?
4. 音疗体验是个怎么样的过程🧘?
5. 我在音疗当下会获得🎁怎么样的感觉?
6. 音疗的时间还有价钱是多少💰?
7. 音疗前我需要注意些什么✍️?
8. 我多久需要再回来做颂钵疗愈⏰?
9. 音疗的地点在哪里🏕️?
10. 音疗有什么副作用吗🤢?
11. 音疗还可以附加🍿其他体验吗?

1️⃣为什么我需要音疗?
我们自身就像是个手机,一整天的劳碌消耗了大量的行动能量🥱。 需要通过好品质的睡眠才能重新充电恢复精力!!!!
但现今社会的生活模式🤖,长时间循环在忙碌,焦躁,压力, 担忧,,,思绪万千的混乱念头有如卡住的一股紧绷之气阻碍着身体修护,常期累积身体开始形成僵硬也是最好的证明。

2️⃣请问什么是音疗?
音疗是借由古时代智慧运用多种乐器如颂钵,音叉,水晶钵等等。。经由七种金属及天然矿石由手工打造而成。 所发出的精微音波,能使脑产生δ波0.4-4赫兹,人的🛌睡眠品质好坏与 δ波(Delta waves) 是有非常直接的关联的;所谓真正“睡美容觉” 追求的就是这种短时间却又能深入睡眠地使我们醒来时神清气爽拥有好能量磁场。

其实声音是最容易被身体具体去感受到🍃、接纳到的。就好像单听一首歌就可以马上让你触景伤情或是心情愉快地想跳起舞来💃。

3️⃣音疗可以帮助到什么?

☑️调节身心
你知道我们的身体中含有70%💦的水吗?
每当不同的“音频”深深地沉入我们的身体,通过水波传播,刺激身体循环,从而使肌肉放松并改善淋巴循环,犹如一次深层的按摩,感觉格外放松,緩和身体的疼痛及不適。

☑️凝神、助眠:
现代生活紧张快速,身心自然会产生不协调的能量波动引起浮躁不安🤯、一觉醒来比不睡还累的通病,导致情绪波动大没办法自主控制。
研究显示音疗,冥想,睡眠可以活躍脑中“多巴胺”的神经细胞有效减压而增加幸福感❤️❤️❤️

*与多巴胺缺乏有关的一些表现包括:无精打采没有活力,无法集中精力,疲劳感明显,情绪莫名低落与抑郁症,精神分裂症,幻觉和妄想症,以及帕金森病等有关。

☑️情绪调节
万事万物都是能量的振动,包括我們身体(五臟六腑) 甚至是人的意识/意念/意图/情緒/心情等等都会形成不同的能量振动💥。
大多数疾病都和“情绪波动”有关,压力大又无处释放,引起各种病痛和情绪病.
音疗的根源就是切断与释放所有负面情绪,
对身体,情绪,心理和精神健康带来正面及积极影响。

☑️净化自身磁场
深入放松到静心状态,增强体内的知觉和认知感,加深冥想体验🧘。

4️⃣在音疗过程中我会体验到的是怎么样的过程?
在音波疗愈之前,你将会体验到
☑️ 喜马拉雅盐足浴👣,以促进血液循环消除疲劳。
☑️声疗师会协助你找出适合你当下心情的芳香🌸草本植物精油借此放松身心。

在療程开始中
☑️会以“古印度草本医学”印度阿育吠陀头部肩颈局部按压穴位舒缓神经系统💆
☑️声疗师会引导你把当下意识专注在自然地呼吸上, 所以你什么都不需做,无需担忧,就自然自在地让身心放空、放松好好地享受当下的氛围🌻
☑️音疗以“声音和振动”为基础 - 活化能量的流动、疏通阻塞的轮脉、 化解疼痛不适的部位、 放松神经、改善睡眠质量🛌。量身打造属于你独有的声波仪式👍

⭐(当顾客第二次回顾,因为身心已对音疗有熟悉度) 因此可以加上精油开背按摩+ 音叉,通过背部经络梳理排毒。再以音叉振动舒筋活络🧖,推散阻塞气血促进血液循环。对提升精神特别有明显帮助!
#这项背部调理无复加费

5️⃣我在音疗当下会获得怎么样的感觉?
每个人的五官感知都会有所不同,只需静心舒服地躺着,把所有的注意力放在呼吸上🧘。音频自然会调理自身能量频率拉回平衡,达到深入放松状态。

6️⃣音疗前我需要注意些什么?
音疗两小时前尽量避免过多🥘食物摄取。

7️⃣我多久需要再回来做颂钵疗愈?
其实就像是在运动锻炼身体一样, 但通过我的经验很多顾客刚开始都是每个月回程一次接触音疗,3次就已经可以焕然一新。
心情想法上都可以自在自主。

8️⃣ 音疗的时间还有价钱是多少?
$135nett @ 60mins

🌟第一次体验优惠价🌟
$95 nett @ 60-75mins

🥰为了使顾客更加安心无负担,我们不卖任何配套!!!
凡是任何顾客想要继续支持与回购。每回体验后的六个星期内回归都可以享有$20折扣。
回扣后 $115nett

9️⃣音疗的地点在哪里?
Vox Studio Aveda Salon & Spa Store
111 Killiney Rd, Singapore 239550
Somerset MRT exit A🚝

🔟 音疗有什么副作用吗?
完全属于自然疗法,不会有任何依赖性副作用
所以请可放心。
音疗后可以多喝水,有效地帮助身体代谢净化。😉👍

11. 音疗还可以附加其他体验吗?
根据顾客需求,我们也附加了护肤音疗服务🥰 这样的话顾客可以由里到外地全面呵护。
我们采用了...
☑️美国专业天然护肤品牌Pevonia也是全球尊贵水疗渡假村、专业皮肤护理中心首选的Spa品牌。
☑️深受大众爱戴的植物🌿活性酵素明显去除杂质、黑头、死细胞和皮脂,提升肤色光泽度。
☑️非侵入性的“冷冻彩光疗”仪器与浓度活性成分的小安瓶结合,在冻龄紧肤的当下增强细胞功能,同时还可以防止炎症和黑色素的生成。
☑️热敷芳香疗法促进面部血液循环,防止水分流失让面部提升滋润效果。
优惠价 $223nett

02/05/2022

在自己的世界 独善其身
在别人的世界 顺其自然
- 弘一法师

23/04/2022

WE HEARD YOU 🙏

🥰 Supercharged 2 in 1 facial for your special one ❤️

☑️Embrace with Sound therapy creating meditative state, cleans the aura and removes all negative energy.

☑️Bioactive fruits enzymes peel eliminate impurities, blackheads, dead cells and sebum to gain a bright, smooth complexion.

☑️Anti-ageing sculpting massage to stimulate the tissues and muscles of the face to lift and tone.

☑️Customize Phyto Aromatic facial mask to brighten and tighten your skin while providing instant glow and hydrate.

☑️Facial masks that work Magic while You sleep
- Continue letting the sound vibrations to calm your mind and relieve body tension into deep relaxation, allowing you to feel more rested, stress free and at ease.

26/03/2022

重新🌸出发,从心❤️开始
学著倾听內心,无需在意外面的纷扰杂语,假设我们被这世界的普世价值所綁架,自然会带給身心灵不必要的压力与困扰而成为你其实不想成为的人。

静心倾听內心的声音与接纳你真实的感受。没有对错好坏之分,此时此刻安抚陪伴当下最真诚的自己,毕竟这个世界上唯有你是独一无二的。
#善待自己 #放下接纳 #感恩每一天

03/03/2022

颂钵冥想有如静坐的威力,当下把不属于你的一切暂时放下,宽心地去接受当下属于自己的平静,心静如止水、不执着、不疑惑、 不恐惧、让身心处于松、静、自然状态下。
[皇帝内经]也提到,人的体内都有一股真气,通过静心后就能让这股能量运行无阻。自然精神气爽不再有劳累失眠困扰。
#静心 #感恩 #活在当下 #内观 #接受挑戰成為更好的自己 #你值得拥有更好 #颂钵音疗 #新加坡 #新加坡生活 #属于自己的平静 #大地 #唯心所造 #了解内在的小孩 #价值观 #感官 #睡 #呼吸 #正念

Photos from MBS by Christine's post 04/01/2022

你可知道!
人体内的自律神经在我们不知情的时候管理着我们的生命🤰
无意识的控制着内部的心跳🫀, 呼吸🌬️,体温🕯️, 血液循环🌡️, 消化系统🍔,分泌系统,免疫系统, 新陈代谢。。
也紧紧连系着我们的内在意识(个人的观念/信念)💡
*整体来说就意识(心)+ 自律神经(身)是呈现"能量"磁场的关键因素💖。

当主观意识(后天)和潜意识(先天)无法达到共振频率时。
就会造成能量(气血)系统就无法自由流动。
自律神经不平衡🕳️,身体免疫系统自然会出问题☠️,导致我们的身体,情绪上就会呈现不适症状🤕。

颂钵产生出的音波振动能够渗透进身体的深层部位,引起体内分子共振(气血运行)🔁
来调节身心,释放压力的效果!!!
让脑波/情绪/身体可以放松
针对睡眠障碍,压力大, 情绪焦虑状态
头痛,忧郁,免疫力失调,肩颈僵硬
磁场净化,能量强化使内部脈轮。

为了使顾客更加安心无负担,我们不卖任何配套!!!
每回体验后的六个星期内回归都可以享有$50折扣。

29/11/2021

“Sound awakens consciousness"
You are not responsible for the karma of others.

Place your 🖐️hand over your heart.
Just as mothers console their 🤱babies by patting their chest, you can put your hand over your heart to calm yourself.
The ❤️heart is in the mid chest, the center for unconditional love. When you touch it, love will be activated and start to send blissful biochemicals called endorphins throughout your body.

Practice self compassion.
Your thoughts make a difference. Be sweet to 🥰 yourself whenever possible. Remember to show yourself compassion when you’re stressed or emotionally distraught. Replacing negative thoughts with positive ones enhances your well-being🌱.

#善待自己 #尊重生命 #包容他人 #放过自己 #颂钵疗愈 #音疗 #唤醒你疲惫的免疫细胞 #内在小孩 #平衡 #能量療癒 #你好吗 #注意力 #自觉性 #今天的你

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Tuesday 10:30 - 20:30
Wednesday 10:30 - 20:30
Thursday 10:30 - 20:30
Friday 10:30 - 20:30
Saturday 10:30 - 19:30
Sunday 10:30 - 19:30