Serene TCM Therapy

肌肉突然酸痛是怎么一回事呢🤔

大家看看以下的视频就知晓。。

"肌肉发炎的隐藏原因，99%的人都不知道！”

让我们了解肌肉发炎的原因以及一些解决方案。肌肉发炎是我们日常生活中常见的问题之一，它可能给我们的身体带来不适和困扰。下面，让我们深入了解一下导致肌肉发炎。
1. 过度使用或过度运动：长时间的剧烈运动、重复性动作或持续的肌肉使用，如长时间站立。例如：摊位老板，售货员，等等都会导致肌肉疲劳和发炎。
要避免肌肉发炎，我们需要适度控制运
强度和频率，给肌肉充分的休息时间。
2. 如急性外伤：突发的拉伤、扭伤或撞击等急性外伤会导致肌肉组织受损，引发炎症反应。在遭受外伤后，及时采取冰敷、局部按摩和休息等措施可以帮助减轻炎症症状。
3. 不良姿势和姿态：长期保持不良的姿势，
例如：低头看手机、长时间坐姿不正确等
会对肌肉造成压力和不良负荷，导致肌肉发炎。正确的姿势和正确的劳动习惯是预防肌肉发炎的重要因素。
4. 肌肉营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响肌肉组织的健康和修复能力，增加肌肉发炎的风险。均衡的饮食和补充适当的营养物质对于肌肉的健康至关重要。
针对肌肉发炎问题，中医理疗提供了一系列有效的治疗方法，刮痧，走罐，拔罐，适当的治疗等。这些方法可以促进血液循环，舒缓肌肉炎症，促进肌肉组织的修复和康复。

通过了解肌肉发炎的原因，并采取适当的预防和治疗措施，我们可以更好地保护和关爱自己的肌肉健康。如果您遇到肌肉发炎问题，请及时咨询康盛理疗师SERENE，以获得个性化的治疗方案。


#过度使用伤害
#微创损伤
#代谢紊乱

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那天脚趾肿的顾客左晚回来复诊因为过伤，她说那天治疗后🈶些消肿不过走起路来脚趾还是硬硬不能弯曲而且她怕踏在地上。我在帮她治疗后，她非常开心能弯也能踏地板了😇😇😇
接下来她的见证...

On 6th April 2021Monday, one of my appointment client, walked in with body slanted n felt NO STRENGTH on His toes too😱😱😱
After my explanation n treatment on him, I Accompanied Him to Walk out to Walk Up the Staircase. He at First told me Afraid Cannot Do It! I Said I am Here No Worry in Safe Hands😇
He Bravely Walked Up n Down😃😃😃
WOW, U MADE IT🙏
HIS LIVE VIDEO IS APPS BY HIM TO ME🙏🙏🙏
THANK YOU KENNY, FOR HELPING OTHERS WHEN YOUR LIVE VIDEO LET ME ABLE TO SHARE OUT TO HELP OTHERS WHOM HAS THIS CONDITION!!!
As Always SHARING IS CARING😇😇😇

让人人了解理疗能帮助如何的状况😇😇😇