Keto Diet Slovensko

Moja mama sa riadila keto diétou podľa odporúčaní lekára. Za 3 mesiace schudla 20 kg. Takto schudnúť som chcela aj ja, ale strava nie vždy fungovala. Skúsil som KETO DIET. A na moje prekvapenie ma prestali zaťažovať sacharidy. Doplnok pomohol rozptýliť ketózu a moje telo mi už dalo známky, že to potrebuje. Stačilo počúvať vlastné telo. Za jeden liečebný kurz som schudla 15 kg! A nebolo to pre mňa ťažké, nepociťovala som hlad a nebola som unavená. Naopak, cítila som ľahkosť a prudký nárast sily. Dokonca aj hlava začala pracovať lepšie.

Obezita je moje genetické ochorenie. Všetci v mojej rodine sú objemnejší. Celý svoj život som snívala o schudnutí, ale neuspela som. No, chápete, aké jedlo na mňa doma čakalo. A ako sa ukázalo neskôr, genetika sa môže zmeniť, ak zmeníte stravu aspoň trochu. Spočiatku to bolo veľmi ťažké a uvedomila som si, že to nedokážem sama. Preto som sa rozhodla vyskúšať KETO DIET. To je to najlepšie, čo sa mi v poslednej dobe stalo. Počas jedného kurzu som schudla 25 kilogramov! Zmenila som svoje stravovacie návyky a teraz som na keto diéte.