Alimentation saine ma priorité
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Bien être organique
29/01/2022
26/01/2022
La santé- les aliments
13/08/2021
Bonjour
BONSOIR CHERS ABONNÉS, APRES LES NUTRIMENTS, VIENNENT QUELQUES ALIMENTS.
Dés demain, scotchez vous à la page Alimentation saine ma priorité pour connaître certains aliments.
BONSOIR LES AMIS VOUS M'AVEZ MANQUE
18/05/2021
Poursuivons notre bonhomme, après les macronutriments (protides, glucides et lipides), viennent les micronutriments (vitamines, fibres, sels minéraux).
Aujourd'hui, je vous présente un assiette de fruits (kiwi, fraise, papaye, pomélo et orange).
Dans cet assiette, se retrouve des nutriments tels que les fibres et les vitamines. Ces derniers, avec leur rôle protecteur doivent être consommés quotidiennement dans notre bol alimentaire. On les retrouve souvent dans les fruits et légumes mais aussi dans les céréales, légumineuses, ... D'où , la consommation crue de ses fruits et légumes est plus recommandée que cuite.
Bonsoir chers abonnés, Alimentation saine ma priorité vous revient en suivant sa logique avec les nutriments.
Alimentation saine ma priorité vous souhaite une excellente fête de korité et vous dit déwénéty à tous.
Venons en aux lipides:
De quoi s'agit il ?
Quels sont les avantages ?
Quels sont les inconvénients ?
D'où ils viennent ?
08/05/2021
Plat pour les diabétiques : Salade d'avocat
Composition :
Avocat
Sardine
Tomates fraiches
Oignons
Assaisonnement
Parlons des glucides et veillez bien suivre la vidéo surtout les diabétiques.
06/05/2021
Yassa poulet, un plat sénégalais très succulent
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