Xal Dabiici Health

waa___maxay sukor ama macaan?

Waa cudur yimada marka laga helo dhiigga macaan ama sokor

Waxa uu qayb samaa labo qaybood

1. Midka baabi,iya qanjirka la yiraado ganaca(pancreas)

Badanaa waxaa uu kudhaca caruurta iyo dhalinyarada

2. Waxa uu badan yahay dadka da,da ah iyo dadka Waaweyn



1. Oon ama harad farabadan.

2. Kadi farabadan’

3. Dareen baahi ama dala.

4. Misan kisa oo is_ dhima

5. Cunaha oo dhibato ka dariimo

6. Kor cuncun.

7. Lugaha iyo gacmaha oo ka darimo jarayn ama lalemo.

8. Indhahoo caad ka fuulo .

Qaybta labad



1. Oon xad dhaf ah iyo kaadi xad dhaf ah..

2. Baahi xad dhaaf ah dhireed ah

3. Dareen ka yaraada iyo daal badan.

4. Indha oo caad ka fuulo.

5. Suxdinta lugaha iyo gacmaya

6. Nabraha jerkiisa oo reysan waaya

7. Misaankiisa oo si deg deg oo hoos u dhaca.


xanuunkan what's app kaan nagala soo xiriir

Whatsapp numberka wa.me/+252614404845 ama guji linkiga hoose

Waa maxay calaamadaha lagu garto howlgabka qanjirka thyroid-ka?
Calaamadaha la dareemo waxay ku xiran tahay heerka uu marayo xanuunkaaga, hadduu xanuunka uu muddo ku hayay waxaa dareemaysaa calaamado ka duwan markii uu kugu cusub yahay.

Calaamadaha oo la dareemo waxaa ugu horreeyo:
1- Caajis iyo daal (haweenka qaarkood, daal iyo tabar darri awgeed, markay xoogaa socdaan waa in ay nastaan oo ay fariistaan!!)
2- Qabowga oo aad dhibsatid ama xilliga qaboobaha oo caajiska aad kuugu bato.
3- Calool-fadhi
4- Miisaankaaga oo kordho adigoo aanan cunin cunto badan
5- Wajiga oo ku bararo ama aad dareento inuu buuxsan yahay ama daamankaaga ay buufsan yihiin.
6- Codka oo xabeeb yeesho khaasatan subaxyadii h**e (dadkaan waxay isku arkaan dhuunta oo bararan)
7- Murqo xanuun iyo tabardarri aadan si sahlan fadhiga uga istaagi karin illaa inaad wax qabsato ama aad afarta ku kacdo mooyee.
8- Kalagoysyo xanuun ama barar
9- Caadada oo kaa wareerto ama siyaado noqoto socodkeeda.
10- Tinta oo khafiifto ama inay kaa go'go'ayso aad dareento
11- Maqaarka jirkaaga oo boor boor yeesho ama qallayl noqdo
12- Hilmaan aadan horay u qabi jirin iyo caajis maskaxda ah.
13- Dilan soo noqnoqdo ama haweenta oo uur yeelan wayso wuu keenaa xanuunkaan.
13- Qanjirka oo soo kuusto ama bararo, qofkane uu dareemo in dhuunta laga ceejinayo.
F.G waxaan kugu caawin donaa daawoyin organic ah weyna kaa ciribtiraayaan
Dawooyin herbal ah ama dabiici nagala soo xiriir whatsapp

wa.me/+252614404845
lasoo xiriir labarkan
F.G waxaan kugu caawin doonaa daawoyin organic ah weyna kaa ciribtiraayaan

WAA MAXAY XASAASIYAD?


Xasaasiyadda waxa ay dhacdaa marka habka difaaca jirka ay walax shisheeye ah soo gasho oo caadi ahaan waxyeello u lahayn jidhka,

balse difaaca jirka uu umaleeyo walaxdaas mid dhib ku ku ah jirka sidaasna uu ula diriro,


Dabadeed dagaalkaas uu difaaca jirku qaadey ayey ka dhashaan inta badan calaamadaha xasaasiyada ee aad aragtàan.
■■■Waa maxay astaamaha□□□□□

Cuncun/ indhaha oo ilmeeyo

Hindhiso

Sanka oo dareera

Dareen daal badan ama xanuun

Finan
Darnaanta falgal xasaasiyada ayaa aad u kala duwan, waxaana jira

Calaamada khafiif ah oo aadan inta badan dareemeyn

Calaamada dhexdhexaad ah oo aad dareemi kartids sida hargabka oo kale

Calaamada daran oo aad raaxada kaaga qaadi kara
XAL AYAA LOO HELAY XASAASIYADA
EE👇
KAALAY ISKA CIRIBTIR XASAASIYADA
• Iyada oo lagu siin doono
TALOOYIN IYO
👉👉👉👉👉👉👉DAAWOYIN ORGANIC AH
OO ciribtiraaya gabi ahaanba xasaasiyada
F.G meelkasta oo aad joogto waa diyaar
laso xirir
wa.me/+252614404845 ama riix batoonka hoose

CUDURKA GAASKA ama boog calooleedka.
Ma isku aragtaa ama ma dareentaa calaamadahaan mid ka mid ah

1: Calool xanuun
2- bog xanuun
3: Dibbiryo
4-daaco (aaryo caloosha ah )
5: Lalabbo ama matagid (Cuntada oo markaa aragto lalabo ku qabato gaar ahaan haddii dufan badan uu leeyahay)
6: Kuleel iyo Kor hur ( gaar ahaan calaacalaha ,cagaha iyo caloosha)
7: Af qallayl ama carabka oo dhabro yeesho
8: Hurdo xumo (Hurdada oo kaa qasan, qarow iyo naxitaan hurdada dhexdeeda ah.
7: Wadna garaac Aad u malayneysid inuu wadna qabad ku haayo markuu gaaska aad kugu kacsan yahay, wadna garaac iyo ma darentaa cadaadis feeraha ah maadaama hawada caloosha isku xirtay ay feeraha cadaadin karto).
8: Laab jeex (qofka oo cuntada uu cuno ama biyo kulul ku soo gadoomaan, oo afka ka dareemo qaraar iyo dhanaan isla socdo)
9: Warwareer (in miisaanka uu kaa lumayo markaa istaagtid ama jiifka aad ka soo fadhiisato)

Hadaba waxaan ku haynaa dawooyin dabiici ah mudo Kooban Kaaga ciribtiraayo gaastariiga Ku daashadey Nagala Soo xidhidh WhatsAppkaan
https://wa.me/+252614404845