Kru2Lor

Kru2Lor

แชร์

สุขภาพดีเริ่มต้นง่ายๆที่ตัวเรา

Photos from Kru2Lor's post 02/12/2025

“กำลังใจจากพ่อแม่ คือ อาวุธลับของลูกในทุกสนาม”
..เสียงเชียร์เบา ๆ จากข้างสนาม…�…สามารถเป็นแรงผลักที่ยิ่งใหญ่กว่าคำสอนใด ๆ
..เพราะในทุกครั้งที่ลูกนักกีฬาล้ม เขาไม่ได้มองหาแค่คำแนะนำ�…แต่เขามองหา ‘แววตาแห่งความเชื่อมั่น’ จากพ่อแม่

…สายตาที่บอกว่า “ลูกทำได้” มีมั้ย
..เด็ก ๆ จะกล้าลุกขึ้นใหม่ได้เร็ว�…เมื่อรู้ว่าพ่อแม่ไม่คาดหวังให้ชนะทุกเกม

แต่เชื่อว่า ‘ทุกความพยายาม’ คือชัยชนะของหัวใจ
อย่ากลัววันที่ลูกพลาด

เพราะนั่น คือ วันที่เขาได้เรียนรู้ และคุณได้โอบรับเขาให้แข็งแรงขึ้นอีกครั้ง
และในวันที่เขาชนะ

…อย่าลืมบอก “ลูกนักกีฬา”ว่า “ภูมิใจในความพยายามของลูก ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์นะ”

เพราะนั่นคือคำพูดที่หล่อหลอม

‘นักสู้ที่อ่อนโยน’ คนหนึ่งบนโลกนี้

ขอบคุณเพจ ดร.วาว Sports Expert สำหรับบทความดีดี

28/11/2025

#คำสอนดีดี

22/11/2025

วันว่างๆ พวกเรามาสนุกด้วยกัน #ทีมเต่า #เต่าน้อยฟันน้ำนม

07/11/2025

เนื่องจากสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ มีความจำเป็นต้องปิดสนามบีเอ็มเอ็กซ์
สวนกีฬากมลสปอร์ตพาร์ค เพื่อทาสี ซ่อมแซม สิ่งที่ชำรุดจากการใช้งานเป็นการเตรียมการตรวจรับสภาพสนาม
จากคณะกรรมการฝ่ายเทคนิคในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 ระหว่างวันที่ 9 – 20 ธันวาคม 2568
ณ สวนกีฬากมลสปอร์ตพาร์ค ขอความร่วมมือจากนักกีฬาจักรยาน บีเอ็มเอ็กซ์ทุกท่านงดการใช้สนาม
ตั้งแต่วันที่ 7 พฤศจิกายน 2568 เป็นต้นไป
จึงขออภัยมา ณ โอกาสนี้

The Thailand Cycling Association Under Royal Patronage would like to inform that the
BMX Track at Kamol Sports Park will be temporarily closed for painting and repair works
to fix damages resulting from regular use. This maintenance is part of the preparation for
the technical inspection of the venue for the 33rd SEA Games, which will be held
from 9 to 20 December 2025 at Kamol Sport Park. We kindly request the cooperation of
all BMX athletes to refrain from using the track starting from 7 November 2025 onwards.

We sincerely apologize for any inconvenience this may cause and appreciate your
kind understanding and cooperation.

【LIVE】TOYO TIRES Presents 2025 Asian BMX Racing Challenge | TOYO TIRES プレゼンツ 2025アジアBMXレーシングチャレンジ 02/11/2025

ร่วมส่งกำลังใจเชียร์นักกีฬาไทย ในประเทศญี่ปุ่นกันครับ 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🐢

【LIVE】TOYO TIRES Presents 2025 Asian BMX Racing Challenge | TOYO TIRES プレゼンツ 2025アジアBMXレーシングチャレンジ EVENT SCHEDULE|大会スケジュール* Schedule is subject to change(スケジュールは変更になる場合があります)November 2 (Sun)Race Challenge チャレンジレースTime     Activity / 内容10:00–14:00 Race Chal...

01/11/2025

พรุ่งนี้พวกเราจะทำให้เต้มที่ กับการแข่งขันบีเอ็มเอ็กซ์ ชิงแชมป์เอเชีย 2025 ที่เมืองนาโงย่า ประเทศญี่ปุ่น 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭 ขอกำลังใจและฝากติดตามพวกเราด้วยนะครับ

Photos from Kru2Lor's post 31/10/2025

#สร้างทีมเวิร์กพ่อแม่ โค้ช และนักกีฬา 🤝
..ความสำเร็จของนักกีฬาคนหนึ่ง ..ไม่ได้เกิดจากเขาคนเดียว ..แต่เกิดจาก ทีมที่อยู่เบื้องหลัง

สำคัญยิ่งกว่าสำคัญ
สร้างทีมนี้ได้เมื่อไหร่
ไม่มีทีมไหนจะแข่งได้แล้ว

ทีมส่วนร่วมมีความสำคัญอย่างไร
อ่านต่อๆๆๆ

👨‍👩‍👧 พ่อแม่ = ผู้สนับสนุนที่ให้พลังใจและความเข้าใจ
🏋️‍♂️ โค้ช = ผู้นำทางที่ชี้แนะและสร้างวินัย
⚽ นักกีฬา = คนลงมือทำที่ต้องรับผิดชอบต่อเส้นทางตัวเอง
.. เมื่อทั้ง3ฝ่าย “สื่อสาร-เข้าใจ-ร่วมมือ” กันอย่างมีเป้าหมายเดียวกัน ..ทีมก็จะกลายเป็นบ้านพลังใจ
ที่ทำให้เด็กๆ เติบโตทั้งในกีฬาและชีวิต

👉 พ่อแม่-โค้ช-นักกีฬา คือ “ทีมเวิร์กที่แข็งแกร่งที่สุด”

ขอบคุณบทความดีดีจาก ดร.วาวSports Expert
——————————

#ทีมเวิร์ก #พ่อแม่ผู้ปกครองนักกีฬา

Photos from Kru2Lor's post 26/10/2025

พร้อมแล้วสำหรับรายการ การแข่งขัน “Asian Bmx Racing Championships 2025”
ที่เมืองนาโกย่า ประเทศญี่ปุ่น 1-2 November 2025
สำหรับการแข่งขันครั้งนี้ พวกเรา Turtle Bike Bmx Racing Team Thailand ต้องขอขอบคุณ สมาคมจักรยานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ที่อนุญาต ให้เดินทางไปแข่งขัน และอนุญาตให้ใส่เสื้อแข่งทีมชาติไทย และคอยประสานงานต่างๆในการเดินทางไปแข่งขันในครั้งนี้ด้วยครับ

📍ฝากเป็นกำลังใจให้พวกเราและเหล่านักกีฬาจากประเทศไทยทุกคนด้วยนะครับ🇹🇭🇹🇭

#เปิดประสบการณ์ครั้งใหญ่ในต่างแดน🐢

24/10/2025

See you soon.

Stay tuned to Asian BMX Championships to be held in Nagoya Japan 🇯🇵 on 1st November 2025. The Best of Asia in action 🚴

19/10/2025

ปิดเทอมไม่มีเหงา พวกเราหาปั่นไปทั่ว #เต่ามาเยือนไม่เสมือนได้ไง

“เป็นคนดี…แต่ไม่ใช่เหยื่อ” 👧🏻👦🏻

สอนลูกให้รู้จักและเข้าใจ “โลก” 

พ่อแม่จำนวนมากมุ่งเน้น 

“สอนให้ลูกเป็นคนดี” 

วาจาสุภาพ ช่วยเหลือผู้อื่น ซื่อสัตย์ อดทน ฯลฯ 

ซึ่งเป็นรากฐานที่ดี แต่ในโลกความจริง 
การเป็นคนดีอย่างเดียวไม่พอ ลูกต้อง

 “รู้เท่าทัน” 🌟

คนที่ไม่หวังดีด้วย ไม่เช่นนั้น ความดีของลูก
อาจกลายเป็นจุดอ่อนที่ถูกใช้ทำร้ายเขาได้

✨ แนวทางในการสอนลูกให้ปกป้องตัวเอง
จากคนไม่ดี

1. ✅สอนให้แยกแยะ “คนดี” กับ “คนที่ดูเหมือนดี”

 • คนไม่ดีไม่ได้มาในรูปแบบน่ากลัวเสมอไป บางคนยิ้มแย้ม พูดจาไพเราะ แต่แฝงเจตนาแสวงหาผลประโยชน์

 • ฝึกให้ลูกสังเกตพฤติกรรมซ้ำ ๆ มากกว่าคำพูด เช่น คนที่มักยืมของแต่ไม่คืน / ชอบให้ลูกช่วยแต่ไม่เคยตอบแทน

2. ✅สอน “ความเกรงใจ” กับ “ความจำเป็นต้องปฏิเสธ”

 • ลูกบางคนไม่กล้าปฏิเสธ เพราะกลัวเสียเพื่อนหรือกลัวคนไม่พอใจ

 • พ่อแม่ควรสอนว่า “การปฏิเสธคนไม่ดี ไม่ใช่เรื่องผิด” เช่น
“หนูไม่สะดวกให้ยืมเงินนะ”

“ไม่เป็นไรถ้าเพื่อนจะไม่พอใจ แต่เราต้องปกป้อง
ตัวเองก่อน”

3. ✅ฝึกการตั้งขอบเขต (Boundaries)
 • คนที่มีขอบเขตชัด จะไม่ถูกรุกล้ำง่าย

 • พ่อแม่ควรฝึกให้ลูกกล้าพูดว่า
“อันนี้หนูไม่โอเคค่ะ”

“ถ้าเพื่อนยังล้อแบบนี้ หนูจะขอไปอยู่ที่อื่น”

4. ✅สอนให้เชื่อ ‘สัญชาตญาณ’ ของตนเอง

 • ถ้าลูกรู้สึกอึดอัด ไม่ปลอดภัย แม้ไม่รู้สาเหตุ
ก็ให้ถอยห่างไว้ก่อน

 • พ่อแม่ควรบอกลูกว่า “ความรู้สึกของลูกสำคัญ และเชื่อตัวเองได้”

5. ✅จำลองสถานการณ์ให้ลูกฝึกตอบโต้

 • เช่น ถ้ามีคนขอให้ทำสิ่งที่ไม่อยากทำ

 • ลูกควรตอบอย่างไร?

 • ถ้าโดนข่มขู่ จะขอความช่วยเหลือจากใคร?

แม่มิ่งชวนคุย 💬💬

การเลี้ยงลูกให้เป็นคนดีนั้นสำคัญ 🔆🔆
แต่ ความดีที่ไม่มีภูมิคุ้มกัน อาจกลายเป็น
จุดอ่อนที่ถูกเอาเปรียบได้ 

พ่อแม่จึงต้องสอนลูกให้รู้จักปกป้องตนเอง 
กล้าปฏิเสธ และตั้งขอบเขตกับคนที่ไม่จริงใจ 
เพื่อที่ลูกจะ 

”เป็นคนดีอย่างมั่นคง และไม่ตกเป็นเหยื่อของใคร”

สอนลูกแบบเข้าใจง่าย ๆ

อย่าลืมกด See first ติด ⭐️
เพื่อติดตามเพจแม่มิ่งนะคะ
#แม่มิ่ง
#เพจเลี้ยงลูกให้ถูกทางbyแม่มิ่ง 
#เลี้ยงลูกเชิงบวก 
#เลี้ยงลูกวัยรุ่น
#ปัญหาเลี้ยงลูก
#ปรึกษาปัญหาเลี้ยงลูก 19/10/2025

“เป็นคนดี…แต่ไม่ใช่เหยื่อ” 👧🏻👦🏻 สอนลูกให้รู้จักและเข้าใจ “โลก” พ่อแม่จำนวนมากมุ่งเน้น “สอนให้ลูกเป็นคนดี” วาจาสุภาพ ช่วยเหลือผู้อื่น ซื่อสัตย์ อดทน ฯลฯ ซึ่งเป็นรากฐานที่ดี แต่ในโลกความจริง การเป็นคนดีอย่างเดียวไม่พอ ลูกต้อง “รู้เท่าทัน” 🌟 คนที่ไม่หวังดีด้วย ไม่เช่นนั้น ความดีของลูก อาจกลายเป็นจุดอ่อนที่ถูกใช้ทำร้ายเขาได้ ✨ แนวทางในการสอนลูกให้ปกป้องตัวเอง จากคนไม่ดี 1. ✅สอนให้แยกแยะ “คนดี” กับ “คนที่ดูเหมือนดี” • คนไม่ดีไม่ได้มาในรูปแบบน่ากลัวเสมอไป บางคนยิ้มแย้ม พูดจาไพเราะ แต่แฝงเจตนาแสวงหาผลประโยชน์ • ฝึกให้ลูกสังเกตพฤติกรรมซ้ำ ๆ มากกว่าคำพูด เช่น คนที่มักยืมของแต่ไม่คืน / ชอบให้ลูกช่วยแต่ไม่เคยตอบแทน 2. ✅สอน “ความเกรงใจ” กับ “ความจำเป็นต้องปฏิเสธ” • ลูกบางคนไม่กล้าปฏิเสธ เพราะกลัวเสียเพื่อนหรือกลัวคนไม่พอใจ • พ่อแม่ควรสอนว่า “การปฏิเสธคนไม่ดี ไม่ใช่เรื่องผิด” เช่น “หนูไม่สะดวกให้ยืมเงินนะ” “ไม่เป็นไรถ้าเพื่อนจะไม่พอใจ แต่เราต้องปกป้อง ตัวเองก่อน” 3. ✅ฝึกการตั้งขอบเขต (Boundaries) • คนที่มีขอบเขตชัด จะไม่ถูกรุกล้ำง่าย • พ่อแม่ควรฝึกให้ลูกกล้าพูดว่า “อันนี้หนูไม่โอเคค่ะ” “ถ้าเพื่อนยังล้อแบบนี้ หนูจะขอไปอยู่ที่อื่น” 4. ✅สอนให้เชื่อ ‘สัญชาตญาณ’ ของตนเอง • ถ้าลูกรู้สึกอึดอัด ไม่ปลอดภัย แม้ไม่รู้สาเหตุ ก็ให้ถอยห่างไว้ก่อน • พ่อแม่ควรบอกลูกว่า “ความรู้สึกของลูกสำคัญ และเชื่อตัวเองได้” 5. ✅จำลองสถานการณ์ให้ลูกฝึกตอบโต้ • เช่น ถ้ามีคนขอให้ทำสิ่งที่ไม่อยากทำ • ลูกควรตอบอย่างไร? • ถ้าโดนข่มขู่ จะขอความช่วยเหลือจากใคร? แม่มิ่งชวนคุย 💬💬 การเลี้ยงลูกให้เป็นคนดีนั้นสำคัญ 🔆🔆 แต่ ความดีที่ไม่มีภูมิคุ้มกัน อาจกลายเป็น จุดอ่อนที่ถูกเอาเปรียบได้ พ่อแม่จึงต้องสอนลูกให้รู้จักปกป้องตนเอง กล้าปฏิเสธ และตั้งขอบเขตกับคนที่ไม่จริงใจ เพื่อที่ลูกจะ ”เป็นคนดีอย่างมั่นคง และไม่ตกเป็นเหยื่อของใคร” สอนลูกแบบเข้าใจง่าย ๆ อย่าลืมกด See first ติด ⭐️ เพื่อติดตามเพจแม่มิ่งนะคะ #แม่มิ่ง #เพจเลี้ยงลูกให้ถูกทางbyแม่มิ่ง #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกวัยรุ่น #ปัญหาเลี้ยงลูก #ปรึกษาปัญหาเลี้ยงลูก

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ร้านเสริมสวย ใน Ayutthaya?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

เว็บไซต์

ที่อยู่


Ayutthaya