Ko Thet

🥰🧡တောင်သူဦးကြီးများ ပြုံးပျော်စေဖို့
Transform ကိုး သုံးၾကစို့🧡💚💚

🌾စပါးမျိုးစေ့(၁)တင်းကိုရေ(၁)လီတာလျှင်Transform No.1 အစိမ်းရောင်(၂၀စီစီ)ရော၍နူးနယ်ပြီး(၁)ညထုတ်ထားပါ။(အခြောက်ကျဲစိုက်)

🌾စပါးမျိုးစေုကိုရိုးရိုးရေနှင့်ပထမ(၁)ညစိမ်ပြီးအမှော်အဖျင်းတွေဖယ်ပါ။ဒုတိယ(၁)ညကိုရေဆေးဖျန်းပုံး(၁)ပုံးလျှင်Transform No.1အစိမ်းရောင်(၂၀စီစီ)ရော၍စိမ်ပါ။
နောက်နေ့တွင်ဂုန်နီအိတ်(သို့)အဝတ်စိုဖြင့်ထုတ်ထားပါ။(အညှောင့်ဖောက်စိုက်ရန်အတွက်)

🌾စပါးပျိုးပင်(၁၀)ရက်သားမှTransform No.1(၁၀စီစီ)ဖြင့်မွှားမွှားလေးဖျန်းပေးပါ။

🌾စပါးစေ့ကျဲပြီး(၁၀)ရက်သား/စပါးပင်ပေါက်(၁၀)ရက်သားတွင်ရေဆေးဖျန်းပုံး(၁)ပုံးလျှင်Transform No.1(၂၀စီစီ)ထည့်၍ဖျန်းပါ။(၁၀)ရက်/(၁၅)ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်ဖျန်းပေးပါ။

🌾စပါးသန္ဓေစကပ်ချိန်တွင်Transform No.1(၂၀စီစီ)ထည့်၍ဖျန်းပေးပါ။

🌾စပါးအလုံးချိန် အဖုံးချိန်Transform No.1(၂၀စီစီ)+No.2(၂၀စီစီ)ထည့်၍ဖျန်းပေးပါ။

🌾စပါးပွင့်ချိန်မှာဘာဆေးမှမသုံးရပါ။

🌾စပါးပွငိ့ပြီးချိန် နို့ရည်ခဲချိန်Transform No.2(၃၀စီစီ)ဖျန်းပေးပါ
(၁၀)ရက်/(၁၅)ရက်တစ်ကြိမ် ဝင်လို့ရသမျှ ဖျန်းပေးပါ

🌠အသုံးပြုပုံနည်းစနစ်🌠

🌠ဆေးဖျန်းပုံးကို ဆားရည်(သို့)ဆပ်ပြာရည်နဲ့ ဆေးပြီး ပိုက်ခေါင်းမှပန်းထုတ်ပြီးဆေးပြစ်ပါ။

🌠အမှုန်အမွှားဆုံး ပိုက်ခေါင်းပြောင်းပါ။

🌠စိုတယ်ဆိုရုံပဲ ဖျန်းပါ။ရွှဲအောင်မဖျန်းရ။(၂)ကြိမ်ထပ်မဖျန်းရ။

🌠မည်သည့်ဆေး မည်သည့်မြေ ဩဇာနဲ့ရော၍ မဖျန်းရပါ။ဘာပဲသုံးသုံး ထရမ်စဖောင်းကို အရင်သုံးပြဏ္ဌ(၃)ရက်(၄)ရက်ကြာမှ အခြားမြေဩဇာကျွေးနေကျ အချိန်ရောက်လျှင် တစ်ဝက်လျော့ ချပြီးကျွေးပေးပါ။

🌠ပိုးကျလာလျှင် ထရမ်စဖောင်း ဆေးနှင့်(၃)ရက်လောက်ခွာပြီး ပိုးသတ်ဆေးနှုန်းလျော့၍ ဖျန်းနိုင်ပါသည်။ ပိုးမကျ လျှင် မဖျန်းပါနဲ့။

🌠ထရမ်စဖောင်းဆေးကို(၇)တစ်ကြိမ် ဖျန်းနေရင်းမှ ပိုးကျလာလျှင် (၁)တ်လျှင် (၂)ကြိမ် နှုန်းဖျန်းပေးပါ။

👍မြေပြင်👍

👍စိုက်ပျိုးခါနီး ပထမထွန်ယက်ပြီး မြေသားခေါင်ဖြူချိန်မှာ Transform No.1(၃၀စီစီ)ကို ရေ(၅ဂါလံ)(၁)ပုံးနှင့် (၁ဧက)ကို (၃)ပုံး(၄)ပုံး လောက်ဖျန်းပေးပါ။

👍ဒုတိယ ထွန်ယက်ပြီးချိန်မှာ Transform No.1(၂၀စီစီ)ကို ရေ(၅ဂါလံ)နှင့် ပထမအတိုင်း ဖျန်းပေးပါ။

👍စိုက်ပျိုးခါနီး မြေခံအနေနှင့်လည်းTransform No.1(၂၀စီစီ)ကို ရေ(၅ဂါလံ) နှင့် စိုက်ပျိုးမည့်မြေသားပေါ်မှာ ဖျန်း၍ စိုပျိုးနိုင်ပါသည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
ဒေါ်ခင်မာဝေ ဖုန်း09766701133

ကုမ္ပဏီ တိုက်ရိုက်ပါ
လက်လီ လက်ကား ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်းအကြောင်း
==============================

(၁) ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တဲ့အခါ ဘယ်လိုဝေဒနာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါသလဲ ?

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တဲ့အခါ လူနာဟာ...

🔹နံရိုးအောက် ခါးအနောက်ပိုင်းနဲ့ ဘေးဘက်တွေမှာ စူးပြီးအောင့်မယ်။ ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနဲ့ ပေါင်ခြံတွေအထိ အောင့်တတ်ပါတယ်

🔹နာကျင်မှုဟာ လှိုင်းလုံးတွေဆင့်လာသလို တဖြေးဖြေးတိုးပြီး နာလာတတ်ပါတယ်

🔹ဆီးသွားတဲ့အခါမှာ ပူတာ ၊ ကျင်တာ ၊ အောင့်တာ ဖြစ်တတ်သလို.....ဆီး အနီရောင် ၊ အညိုရောင် ၊ ပန်းရောင်တွေ သွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်

🔹ဆီးထဲမှာ အမှုန်တွေပါနေတတ်ပြီး ၊ ဆီးအနံ့ဟာလည်း အနံ့ဆိုးထွက်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

🔹မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ်ဖြစ်ပြီး ၊ တကယ်သွားတဲ့အခါ ဆီးနည်းနည်းဘဲ ထွက်တာမျိုးနဲ့...

🔹ချမ်းတုန်ဖျားပြီး ပျို့တာ အန်တာမျိုးအထိလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်

(၂) ဘာကြောင့် ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ရတာလဲ ?

ကျောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းများ ( ဥပမာ၊ ၊ calcium, oxalate, uric acid ) ခန္ဓာကိုယ်တွင်းများပြားလာပြီး ဆီးမှတဆင့် ကောင်းမွန်စွာမစွန့်ပစ်နိုင်တဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ကျောက်တည်ပါတယ်။

အဆိုပါဓာတုပစ္စည်းများကို လွယ်လွယ်နဲ့ ကျောက်မဖြစ်သွားအောင် တားဆီးပေးတဲ့ဓါတ်အချို့ အားနည်းရင်လည်း ကျောက်တည်စေပါတယ်

(၃) ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်းဟာ ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များသလဲ ?

လူတိုင်း ကျောက်တည်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် အသက် ၃၀ ၊ ၄၀ အရွယ် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတာကို တွေ့ရပါတယ်

အောက်ပါအချက်အလက်တွေဟာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာကို အဖြစ်များစေပါတယ်...

🔺ရေသောက်နည်းခြင်း
🔺ကျောက်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းပါဝင်သည့် အစားအစာများ စားသုံးမှု များပြားခြင်း
( ဥပမာ ၊ ၊ အသားနီ ၊ ကလီစာ ၊ ပင်လယ်စာ အလွန်အမင်း စားသုံးခြင်း )
🔺အချိုနှင့် အငန်ဓါတ် လွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်း
🔺ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သည့် မိသားစုမျိုးရိုးရှိခြင်း
🔺ဆီးလမ်းကြောင်း ကျဥ်းခြင်း / ပိတ်ခြင်း

ဒါ့အပြင် အချို့ရောဂါတွေဟာလည်း ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို အားပေးစေပါတယ်...

🔺သွေးတိုး
🔺ဆီးချို
🔺အဝလွန်ခြင်း
🔺သွေးတွင်း Calcium ဓါတ်မြင့်မားခြင်း
🔺အရိုးပွရောဂါ
🔺ဂေါက်ရောဂါ
🔺ကျောက်ကပ်အရည်အိတ်တည်ခြင်း
🔺နာတာရှည် ဝမ်းလျောခြင်း
🔺parathyroid ရောဂါ
🔺cystic fibrosis ရောဂါ
🔺Inflamatory bowel disease
🔺အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်ထားသောလူနာများ

အချို့သောဆေးဝါးများဟာလည်း ကျောက်ကပ်ကို ကျောက်တည်စေနိုင်ပါတယ်

🔺ဆီးဆေးများ (ဥပမာ၊ ၊ furosemide)
🔺Calcium အားဖြည့်ဆေးများ
🔺Vitamin C အားဖြည့်ဆေး
🔺ဝမ်းပျော့ဆေးများ
🔺HIVလူနာများတွင် အသုံးပြုသောCrivixan®
🔺ဝက်ရူးပြန်နှင့် အတက်ရောဂါတွင် အသုံးပြုသော Topamax® နှင့် Dilatin®
🔺ပိုးသတ်ဆေးများ Ciprofloxacin & Ceftriaxone

(၄) ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာသလဲ ?

နှစ်နဲ့ချီပြီး ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကျောက်ကပ်ထဲမှာ ကျောက်ရှိနေပြီဆိုရင်လည်း ဘာဝေဒနာမှ မခံစားရပါဘူး။ အဲ့ကျောက်ဟာ ကျောက်ကပ်ကနေ ပြုတ်ထွက်တော့မယ်ဆိုမှ နာကျင်မှုကို ခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။

( ဘာနဲ့ အလားသဏ္ဍာန်တူသလဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ မီးဖွားချိန်လိုပါဘဲ )

(၅) ကျောက် ပြုတ်ထွက်ကျဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာသလဲ ?

အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပါတယ်။ 4mm ထက်သေးတဲ့ကျောက်တွေဟာ ကျောက်ကပ်ကနေ အပြင်အထိထွက်ကျဖို့ တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်လောက်သာ ကြာမြင့်တတ်ပြီး ၊ 4mmထက်ကြီးတဲ့ကျောက်တွေကတော့ သုံးပတ်လောက်အထိ ကြာမြင့်တတ်ပါတယ်

အသက်ကြီးပြီး ဆီးကျိတ်ကြီးနေတဲ့အမျိုးသားတွေမှာတော့ ( ဆီးကျိတ်ဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ဖိမိနေတာကြောင့် ) ကျောက်ထွက်ကျဖို့ အချိန်ပိုကြာမြင့်တတ်ပါတယ်

(၆) ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသလို့ ရပါသလဲ ?

အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ကျောက်တွေအတွက် အဓိကက ရေများများသောက်ပါ။ တစ်ရက်ကို ရေ ၂လီတာမှ ၃လီတာခွဲအထိ သောက်ပါ

နာကျင်မှုလျော့ကျစေဖို့အတွက်တော့ ဆရာဝန်က သင့်တော်တဲ့အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျောက်မြန်မြန်ကျဖို့အတွက် ဆီးလမ်းကြောင်း ပျော့ပျောင်းစေမယ့် Alpha Blockerလိုဆေးမျိုးလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်

အရွယ်အစားကြီးမားပြီး သူ့အလိုလိုပြုတ်ကျဖို့ခဲယဥ်းနေတဲ့ကျောက်တွေအတွက်ကတော့

🔹အသံလှိုင်းနဲ့ ကျောက်ခြေနည်း ( ESWL )
🔹အရေပြားမှာ အပေါက်လေးဖောက်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသနည်း ( Percutaneous Nephrolithotomy )
🔹ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် မှန်ပြောင်းထည့်၍ ခွဲစိတ်ကုသနည်း ( Ureteroscope ) စတဲ့နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

Parathyroidရောဂါကြောင့် ကျောက်တည်တဲ့လူနာတွေမှာတော့ လည်ပင်းနားက parathyroid အကျိတ်ကို ခွဲစိတ်ကုသဖို့အထိလည်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

(၇) ကျောက်မတည်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ?

ခုနကပြောခဲ့သလို ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို 2 L အနည်းဆုံးသောက်ပါ (ရေသန့်ဘူး ၂ဘူးစာ ) မိမိရဲ့ဆီးဟာ ဖွေးပြီးကြည်နေရင် သင့်မှာ ကျောက်တည်ဖို့အခွင့်အလမ်း နည်းပါလိမ့်မယ်

အသားနီဓါတ် ၊ ဆား နဲ့ oxalateပါဝင်သော အစားအစာများကို လျော့စားပါ။

Calciumပါဝင်သောအစားအသောက်များကိုတော့ ပုံမှန်အတိုင်း စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာထဲမှာပါဝင်တဲ့ ကယ်လစီယမ်ထက် ၊ Calciumအားဆေးတွေ သောက်သုံးခြင်းက ပိုမို၍ ကျောက်ဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိထားရပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ အားဆေးတွေ မသောက်သင့်ပါဘူး

Citrateပါဝင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်များ ( ဥပမာ၊ ၊ သံပုရာသီး ၊ လိမ္မော်သီး ၊ ရှောက်သီး ၊ သံပုရိုသီး ၊ ဖရဲသီး ) စတဲ့ဖျော်ရည်များသောက်သုံးခြင်းဟာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နှုန်းကို လျော့ကျစေပါတယ်

ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းကလည်း ကျောက်တည်ဖို့အခွင့်အလမ်းနည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိထားရပါတယ်

(၈) သောက်ဆေးနဲ့ရော ကျောက်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ရပါသလား ?

ခွဲစိတ်ကုသပြီး ရရှိလာတဲ့ကျောက်ကို ဓါတ်ခွဲကြည့်တဲ့အခါ ၊ သင့်ရဲ့ကျောက်ဟာ...

🔹Calcium Stoneဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က သင့်ကို Thiazideအမျိုးအစားဆီးဆေး (သို့) phosphateပါဝင်သော ဆေးတစ်မျိုးမျိုးညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်

🔹Uric Acid Stoneဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ allopurinolလိုဆေးမျိုးကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်

🔹Struvite Stoneဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကင်းစင်နေအောင် ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုး သောက်ရမှာပါ

🔹Cystine Stoneအတွက်ဆိုရင် သင့်ဆီးထဲမှာရှိတဲ့ cystineဓါတ် ပျော်ဝင်နှုန်းနည်းစေမယ့် ဆေးတစ်မျိုးမျိုး ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်

***အထက်မှာပြောခဲ့တဲ့ဆေးတွေဟာ မိမိရဲ့ကျောက်ကို စနစ်တကျ လေ့လာစမ်းသပ်ပြီးမှ ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားရတာမို့ ၊ မိမိသဘောဖြင့် မသောက်ရပါ***

ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအချို့ ရရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်

ပြည်သူများ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းမှကင်းဝေးကြပါစေ....

Credits: References from Mayo and Cleveland Clinic website

❤️ NUG, MOH...တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်းများ ပြသရန်
( https://m.me/telehealthmm )


#တယ်လီကျန်းမာ
#ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း

Glam Look ပုံစံဖြစ်အောင် မိတ်ကပ်တွေပြင်ရမယ်ဆိုရင် မိတ်ကပ်တွေကို ရှယ်ပြင် ရှယ်သုံးရတယ်မှတ်လား။ ဒါဆို ပြန်ဖျက်ရ တော့မယ်ဆိုရင်လဲ ရှယ်သုံးပြီး ရှယ်ဖျက်ဖို့လိုတယ်လေ။ ဒါမှ ကိုယ် တန်ဖိုးထားတဲ့ ကိုယ့်မျက်နှာလေးမှာ အညစ်အကြေးတွေလဲမကျန် ချွေးပေါက်တွေထဲ ပိတ်မနေမှာပေါ့။ အညစ်အကြေးတွေ ထင်ကျန် နေမယ်ဆိုရင်တော့ သေချာပေါက် ဝက်ခြံဆိုတာဖြစ်မှာပဲလေ။

ဒါဆိုရင်တော့ ဒီလိုလေး အဆင့် ၃ ဆင့်နဲ့ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။

Step 1 – Make Up Remover နဲ့မိတ်ကပ်တွေကို အရင်ဖယ်ရှားပါ
Step 2 - နောက်ထပ် ထပ်ပြီး မိတ်ကပ်တွေကို Cleansing ထပ် လုပ်ပါ
Step 3 - မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ (CLAIRE ELASTIN FOAM အသား အရေတိုင်းနဲ့သင့်တော်ပါတယ်)

Successmore မှ S MONE’ ထုတ်ကုန်များနဲ့ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးထား ရတဲ့ အလှတရားကို နေ့တိုင်းဂရုစိုက်လိုက်ပါ။

#မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ

အမျိုးသမီးများအတွက် လျှို့ဝှက်နေရာလေးကို ဆေးကြောသန့်စင် ပေးတဲ့ Giena နဲ့မှ ရင်ထဲနူးညံ့မှုကို ခံစားရတော့တယ်။ pH-Balance နည်းပညာနဲ့ဘက်တီးရီးယားနှင့် ပိုးမွှားများကို အကောင်းဆုံး တားဆီးပေးနိုင်တဲ့အပြင် အနံ့ဆိုးများကိုလဲ အကောင်းဆုံးဖယ်ရှား ပေးနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့မှုလေးနဲ့အတူ Sensitive ဖြစ်လွန်းတဲ့သူတွေအတွက်လဲ အဆင်ပြေတာကြောင့် အမျိုးသမီးတို့အတွက် အဖော်မွန်ဟာ Giena ပါပဲရှင် …

#လျှို့ဝှက်နေရာ #ဆပ်ပြာအရည် #အနံ့ဆိုးများဖယ်ရှားပေးခြင်း #ပိုးမွှား #ဘက်တီးရီးယား

▪️ဒူးနာနေလား? ခါးနာနေလား?
လေဘက်နာဖြစ်နေလား ?
ဘာသောက်သောက် မသက်သာဘူးလား?

👉Deer အရိုး၊အဆစ်၊အရွတ်၊အကြောအားဆေး ရှိနေပါပြီ

အရိုးအဆစ်များ ကိုက်ခဲခြင်း အဆစ်များရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်း ဒူးနား ခါးနာ အကြောများတောင့်တင်းပြီး ကိုယ်လက်များ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်စေပါတယ်

ဆေးသောက်ရမှာ ကြောက်တဲ့လူကြီးများရှိသလို ဆေးဆိုတာနဲ့ လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးများနဲ့ ဓာတ်မတည့်ကြမှာလဲ စိတ်ပူကြပါတယ်
အဆိုးဆုံးကတော့ သောက်သုံးရတဲ့အခါမှာ အဝင်ဆိုးပြီး အနံ့ဆိုးမှာတွေကို ကြောက်တတ်ကြပါတယ်
Deer ကိုသောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အနံ့ဆိုးမှာ သောက်ရခက်မှာ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး
သောက်သုံးရလွယ်ကူပြီး သွားလေးရာကို သယ်ဆောင်ရလဲ အဆင်ပြေတဲ့ အထုတ်ငယ်လေးတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတာ

သောက်ရတဲ့ပုံစံလေးကတော့ မနက်အိပ်ရာထ/(သို့မဟုတ်) ညအိပ်ရာ၀င် ရေအေးလေးပဲ အလွယ်တကူဖျော်သောက်ရုံပါပဲ... အစာနဲ့ဝေးဝေးသောက်သုံးပေးပါက အရိုးအရွတ်စုပ်ယူမှု ပိုကောင်းပါတယ်...

Deer တစ်ဘူးမှာ တစ်ခါသောက်အထုတ်ငယ် ၁၅ထုတ်ပါ

ဒူးနာ ခါးနာ အရိုးအကြောအဆစ်အမြစ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဝေဒနာကြာမြင့်စွာ ခံစားနေရတဲ့ မိတ်ဆွေတွေကတော့ ဆေးဘူး ၃ဘူး ဆက်တိုက်သောက်သုံးပါက အမှန်တကယ်သက်သာတာကို လက်တွေ့ခံစားသိရှိနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ နှစ်လကြာရှည် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အရိုးအဆစ်တွေဟာ မကြာခဏ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်ကြပါတယ်

မတော်တစ်ဆထိခိုက်ချော်လဲ ပြုတ်ကျပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနာကို နှစ်ရှည်လများမကြာခဏ ပြန်ပေါ်လာတက်တဲ့ ဝေဒနာရှင်များအတွက်

အရိုး အဆစ် မကောင်းတဲ့သူများ..
ဒူးမကောင်းသူများ... ဒဏ်ဖြစ်နေသူများ... အရိုးပွနေသူများနှင့်အရိုးအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်လိုသူများ .. ကျီးပေါင်းသမားများ...
လေးဖက်နာသမားများ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

မှတ်ချက်= ယောက်ျား မိန်းမမရွေးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်အသက်ကြီး၊ငယ်မရွေးသုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်

ှာပါ၀င်တဲ့ပစ္စည်းများကတော့....
1.ငါးမန်းအရိုးနု
2.Calcium amino acid chelate
3.Magniseum amino acid chelate
4.Citrus bioflavonoid
5.Turmeric extract powder
6.Zinc amino acid chelate

FDA ရပြီးသားမို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံး၀လုံး၀မရှိပါဘူး
Deer တစ်ဗူး၁၅ထုပ်ပါတယ်ရှင့်💯

Cbထဲဆက်သွယ်လာမေးြမန်းလို့ရပါတယ်ရှင့်..သို့Cbထဲကိုရိုသေစွာနြဲ့ကိုဆိုနေပါတယ်ရှင့်...

夢のある者には希望がある。
အိမ်မက်ရှိတဲ့သူက ဆန္ဒရှိတယ်။
希望のある者には目標がある。
ဆန္ဒရှိတဲ့သူက ရည်မှန်းချက်ရှိတယ်။
目標のある者には計画がある。
ရည်မှန်းချက်ရှိတဲ့သူက plan ရှိတယ်။
計画のある者には行動がある。
Plan ရှိတဲ့သူက လုပ်ဆောင်မှုရှိတယ်။
行動のある者には実績がある。
လုပ်ဆောင်မှုရှိတဲ့သူက လက်တွေ့ရလဒ်ရှိတယ်။
実績のある者には反省がある。
လက်တွေ့ရလဒ်ရှိတဲ့သူက တုံပြန်မှု‌‌ေတွရှိတယ်။
反省のある者には進歩がある。
တုံပြန်မှုတွေ ရှိတဲ့သူက ရှေ့ဆက်လှမ်းဖို့ ရှိတယ်။
進歩のある者には夢がある。
ရှေ့ဆက်လှမ်းဖို့ရှိတဲ့သူမှာ အိမ်မက်တွေရှိနေပြန်တယ်။

💥အကောင်းမြင်စိတ်💥

🔸လူတိုင်းဟာ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကောင်းမြင်သလို
ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလဲ
အကောင်းမြင်စိတ်ရှိရမယ် ။

🔸ကိုယ့်စိတ်ဓာတ်ကို
အမြဲတမ်း မြှင့်တင်ထားရမယ် ။

🔸လူတစ်ယောက်ကို
အညွန့်တုံးတဲ့လူ အသုံးမကျဘူး ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလဲ
ငါကလည်း အလကားကောင်ပါ ။
ငါ့စိတ်ကို လူတကာလွှမ်းမိုးနိုင်တယ် ။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါဟာ
အောက်ကျနောက်ကျလူစားမျိုး
ဖြစ်တယ်လို့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း
တွေးမိ ပြောမိနေမယ်ဆိုရင်
မင်းရဲ့ဘဝဟာ သုညအောက်ကို
ယူဇနာ ( 100 ) လောက်
ထပ်ပြီး ဆင်းသွားရလိမ့်မယ် ။

🔸ဒါကြောင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ရဘူး ။

🔸ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချီးမွမ်းရမယ် ။

🔸ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေကို
ညစဉ် ညတိုင်း ချီးမွမ်းရမယ် ။

🔸အခြောက်တိုက် ဘဝင်မြင့်တဲ့စိတ်
မဟုတ်ဘူး ။

🔸"လူနေခြုံခြား စိတ်နေဘုံဖျား"
ဆိုတဲ့စိတ်ကို မွေးခိုင်းတာပဲ ဖြစ်တယ် ။

🔸လူတိုင်းမှာ
စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့
အလွန်အရေးကြီးပါတယ် ။

🔸ဂျပန်နိုင်ငံမှာ
အရမ်းချမ်းသာတဲ့ သူဌေးမကြီး
တစ်ယောက်ရှိတယ် ။

🔸သူဟာ
အထပ် ( 80 ) တိုက်ကြီးရဲ့
အပေါ်ဆုံး အမြင့်ဆုံးအထပ်မှာ
နေပါတယ် ။

🔸မနက်စောစောဆိုရင်
အိမ်ရှေ့ဝရံတာမှာထွက်ပြီး
ရှု့ခင်းတွေကို ကြည့်ပါတယ် ။

🔸ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခွင်လုံးမှာ
သူ့ထက်နိမ့်တဲ့တိုက်တွေနဲ့
ဆင်းရဲတဲ့ရပ်ကွက်ကို လှမ်းမြင်ရတယ် ။

🔸သူဟာ
အိမ်စုတ် တဲစုတ်လေးတွေကိုကြည့်ပြီး
ငါရောဒီလိုဆင်းရဲမသွားနိုင်ဘူးလား
ဒီလိုသာ ဆင်းရဲသွားခဲ့ရင်
ငါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲလို့
အမြဲစဉ်းစားမိတယ် ။

🔸ညနေမိုးချုပ်လို့
အိပ်ခါနီးအချိန်ရောက်ပြီဆိုရင်လည်း
လသာဆောင်မှာထွက်ပြီး
အိမ်စုတ်တဲစုတ်တွေကို
ကြည့်မိပြန်တယ် ။

🔸ကြည့်မိတိုင်းလည်း
သူတို့လိုဆင်းရဲသွားရင်ဆိုတဲ့အတွေးကို
မကြာခဏတွေးမိတယ် ။

🔸(5) နှစ်လောက်ကြာတဲ့အခါမှာတော့
သူအမြဲတွေးထားတဲ့အတိုင်း
ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးပျက်ကပ်ကြောင့်
သူပိုင်ဆိုင်သမျှ ဘဏ်တွေ ၊
စီးပွားရေးတွေအားလုံး
ဒေဝါလီခံရတဲ့အခြေအနေဖြစ်သွားတယ် ။

🔸ဒါကြောင့် သူဟာ
အထပ် ( 80 ) တိုက်မြင့်ကြီးပေါ်ကနေ
သူနေ့စဉ်မြင်နေတွေ့နေရတဲ့
လူဆင်းရဲတွေနေတဲ့ ရပ်ကွက်ထဲက
တဲစုတ်ပေါ်ကို ရောက်သွားတယ် ။

🔸တဲစုတ်ထဲရောက်သွားပြန်တော့
လမ်းဘေးမှာနေကြတဲ့
အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ကလေးတွေကိုမြင်ပြန်တယ်။

🔸ငါလဲ သူတို့လေးတွေလို
ပြန်ဖြစ်သွားမလားလို့
အမြဲတွေးမိနေပြန်တယ် ။

🔸သူဟာ ဒီလို ဆက်ပြီး
တွေးနေ စဉ်းစားနေမယ်ဆိုရင်
အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဘဝကို ထပ်ပြီး
ရောက်သွားနိုင်တယ် ။

🔸သူမဟာ အဲဒီတဲလေးထဲမှာ
နေလာတာ ( 2 ) နှစ်ခန့်
ကြာလာတဲ့အခါမှာတော့
သူ့ကို ငယ်ငယ်က စာသင်ပေးခဲ့ဖူးတဲ့
ဆရာကြီးတစ်ယောက်က
သူမဆီကို ရောက်လာပြီး
သူ့ရဲ့အခြေအနေကို မေးမြန်းကြည့်တယ် ။

🔸ဆရာကြီးက သူပြောသမျှတွေကို
နားထောင်ပြီးတော့ အခုလို
ပြန်ပြောလိုက်ပါတယ် ။

🔸မင်း အခုလို ဆင်းရဲသွားတဲ့
အကြောင်းရင်းက
ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကျပ်တည်းလို့မဟုတ်ဘူး ။

🔸မင်းရဲ့စိတ် မင်းရဲ့အတွေးကပဲ
မင်းကို အောက်ကို ဆွဲချလိုက်တာပဲ
ဖြစ်တယ် ။

🔸ငါပြောတာမယုံမရှိနဲ့ ။

🔸ဒီနေ့ကစပြီး
မင်းနေခဲ့တဲ့အထပ်( 80 ) တိုက်ကြီးပေါ်ကို
မနက်တိုင်း ညတိုင်း ကြည့်ပါ ။

🔸စိတ်ထဲကနေလဲ
" ငါ ဒီတိုက်ပေါ်ကို
ပြန်ရောက်ရမယ်လို့
တွေးပြီး ယုံကြည်ပါ " လို့
မှာခဲ့ပါတယ် ။

🔸သူမဟာ
သူမဆရာမှာထားတဲ့အတိုင်း
နေ့စဉ် ညစဉ်ကြည့်ပြီး စိတ်ထဲက
ငါရောက်ရမယ်လို့ တွေးရာက
နောက်ဆုံးတော့ တကယ်ပဲ
အထပ် ( 80 ) တိုက်ကြီးပေါ်ကို
ပြန်ရောက်သွားတယ် ။

🔸ရောက်ရှိသွားရတဲ့အကြောင်းကတော့
ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးပျက်ကပ်ကြောင့်
စီးပွားရေးဒဏ် ရိုက်ခတ်ခံရတဲ့
ကုမ္ပဏီတွေ ၊ ဘဏ်တွေကို
သူ့နိုင်ငံအစိုးရက ပြန်လည်ဖေးမပြီး
ရပ်တည်ကယ်တင်ပေးလို့ပဲဖြစ်တယ် ။

🔸ဒါကြောင့် ကိုယ့်စိတ်ဓာတ်ကို
အမြဲတမ်းသိဒ္ဓိတင်ပေးရမှာဖြစ်တယ် ။

🔸"ငါဟာ စိတ်ဓာတ်ကြီးမားရင့်သန်တဲ့သူ
ဖြစ်တယ် ။
ဘယ်လိုအကြောင်းကိစ္စနဲ့မှ
ငါ့စိတ်ဟာ ယောက်ယက်မခတ်ဘူး။
ငါ့စိတ်ဟာ
ကျောက်ဆောင်ကျောက်တုံးလို
ခိုင်မာတယ် ။
ဒါကြောင့်
ကိုယ့်စိတ်ဓာတ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်တယ်။
ဒါဟာ ငါ့မှာရှိတဲ့အရည်အချင်းအစစ်ပဲ"

🔸ဒီလို လေးလေးနက်နက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချီးမွမ်းတဲ့စကားတွေကို
မနက်တိုင်းမှာ အခွန်း ( 30 )လောက် ၊
ညတိုင်းမှာ အခွန်း ( 30 ) လောက်
ရွတ်ဆိုပေးရပါမယ် ။

🔸ကိုယ့်ရဲ့မသိစိတ်ထဲကို
ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒကို
ရိုက်ထည့်ပေးတာပဲဖြစ်တယ် ။

🔸လူတွေဟာ
အလုပ်ကို ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ
ရုပ်နဲ့ချည်းကြိုးစားလို့မရပါဘူး ။

🔸စိတ်နဲ့ပါ ကြိုးစားယူရတယ် ။

🔸အဲဒီလို ကြိုးစားဖို့အတွက်
စိတ်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုတာ
မလွဲမသေ လုပ်ရမယ့်ကိစ္စဖြစ်တယ် ။

🔸အဲဒီ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းမှာ
အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံအချက်
( 3 ) ချက်ရှိတယ် ။

▪️ဘယ်တော့မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို
အပြစ်မတင်ရဘူး ။

▪️ကိုယ့်မှာ အမှန်တကယ်ရှိတဲ့
အရည်အချင်းကောင်းတွေကို
ကိုယ့်ဟာကိုယ်ထုတ်ဖော်ပြီး
လေးလေးနက်နက် ချီးမွမ်းပါ ။

▪️မခံချင်စိတ်ကို နှိုးဆွပေးပါ ။
ဘဝတိုးတက်အောင်မြင်ရေူအတွက်
အားကြိုးမာန်တက်ကြိုးစားရမယ် ။
ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို
အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့
သိဒ္ဓိတင်လိုက်ခြင်းပဲ ဖြစ်တယ် ။
ဒီလိုမျိုး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က
လူတွေကိုလဲ ကိုယ်က သိဒ္ဓိတင်ပေးလို့
ရပါတယ် ။
ဥပမာ -
10 နှစ်အရွယ်
သားငယ်လေးတစ်ယောက်ဟာ
အရမ်းအဆော့မက်တယ် ။
စာမက်က္ဘူး ။
ပြောစကားနားမထောင်ဘူးဖြစ်နေရင်
သူ ညအိပ်ခါနီးတိုင်းမှာ
" ငါ့သားလေး အရမ်းလိမ္မာတယ် ။
သားလေးက စာအရမ်းတော်တယ် ။
သားလေးက မဆော့ဘူး ။
သားလေးကို မေမေက အရမ်းချစ်တယ် "
ဆိုပြီး ညစဉ် ညတိုင်း
သူ အိပ်ပျော်ခါနီးတိုင်းမှာ
တိုးတိုးလေးနားထဲကပ်ပြီး
ပြောပေးရမယ် ။
နောက်ဆုံးမှာ ကလေးဟာ
ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်းဖြစ်လာတယ် ။
( 1 ) လလောက် လေ့ကျင့်ပေးရင်
ရပါတယ် ။

🔸ဒီနေ့ကစပြီး
မိတ်ဆွေတို့လည်း သိဒ္ဓိတင်ပါ ။

🔸သူများကိုလည်း
သိဒ္ဓိတင်ပေးနိုင်တဲ့သူတွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ ။

S mone' Facial Soap(ရွှေဆပ်ပြာ)

Successmore Product တွေ ထဲက Facial soap (ရွှေဆပ်ပြာ)လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးမယ်နော်😍

ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေကတော့

1.Maitake mushroom extract

မှိုတို့ရဲ့ဘုရင်ဖြစ်ပြီး မှိုမျိုးစေ့အကြီးဆုံးဖြစ်သည့်
အရည်အသွေးမြင့်ပြီးစျေးကြီးသည့်အပြင် အာရှတိုက်တွင် အလွန်ရှားသော အပင်ဖြစ်သည်။

2.Gold Pearl
ရွှေရောင်ပုလဲ

3.Cobiokviar
စပိန်နိုင်ငံရဲ့အကြီးဆုံးပင်လယ်ဖြစ်သော Caspian
ပင်လယ်မှ Beluga Sturgeonငါး၏ ဥ ပါဝင်သည်။

4.Honey
ပျားရည်

5.X-pressin C
သင်္ဘောသီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်

6.Olive Oil
သံလွင်ဆီ

7.White Flower Extract
နှင်းဆီအဖြူ ကြာပန်း စံပယ်ပန်း လီလီပန်း

S mone' Soap ကိုသုံးခြင်းအားဖြင့်😍

-မျက်နှာအသားရေ တစ်ပတ်အတွင်း ဖြူစင်တင်းရင်းလာစေခြင်း နူးညံ့လာစေခြင်း

-ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း ဝက်ခြံကို ထပ်ပြီး မထွက်အောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း

-တင်းတိတ်များကိုလျှော့နည်းစေခြင်းထပ်မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ပေးခြင်း

-နေလောင်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးခြင်း

-မျက်နှာမှ အဆိပ်များ ဖယ်ရှားပေးပြီး မျက်နှာပြင်
ကျန်းမာစေခြင်း အသားရေကြည်လင်စေခြင်း

- မျက်နှာအသားရေခြောက်သွေ့သူများအတွက်ပြန် လည်စိုပြေစေခြင်း

စတဲ့မျက်နှာအသားရေ အတွက် သီးသန့်ဒေါက်တာ
ဆပ်ပြာတစ်တုံးလို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်နော်😍

Soap ဟာ တစ်ခြား ဆပ်ပြာတွေလို အပျော့စားမဟုတ်လို့ တစ်ယောက်တည်းသုံးရင် သုံးလကျော် လောက်အထိ သုံးနိုင်ပါတယ်နော်

အဆီတွေအရမ်းပြန်နေလား ? မျက်နှာအသားအရောင်မညီမညာ ဖြစ်နေလို့လား ? အင်း …… ဒါဆို အဆီပြန်တာကိုလဲ အကောင်းဆုံးထိန်းပေးပြီး မျက်နှာလေးကို အလှဆုံးဖြစ်အောင် အကျိုးအာနိသင် ၅ မျိုးနဲ့အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ရော့ဒီမှာ FAIRNEZZ SMOOTH SILKY BB FOUNDATION SPF25 PA+++ ဒါလေးတစ်ခုတည်းနဲ့ဆို အဆင်ပြေသွားပြီပေါ့

- ပိုးသားလေးလိုနူးညံ့တဲ့ ဂျပန်နိုင်ငံက ပရိုတင်းပါဝင်တာ ကြောင့် မျက်နှာမှာ အချိန်အကြာကြီးခံစေတယ်
- အရှေ့ဥရောပမှရရှိသော မှိုပါဝင်တာကြောင့် အဆီပြန် ခြင်းကိုလဲ အကောင်းဆုံးထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်
- SPF25 PA+++ ပါတာကြောင့် နေရောင်ခြည်မှ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
- HEV Shieldin (USA) ကြောင့် အပြာရောင် ရောင်ခြည် မှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
- ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပေးနိုင်စွမ်းလဲရှိပါတယ်

Successmore မှ S MONE’ ထုတ်ကုန်များနဲ့ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးထား ရတဲ့ အလှတရားကို နေ့တိုင်းဂရုစိုက်လိုက်ပါ။ 100%0ယုံကြည်လိုက်ပါ။

Grace Aura Brightening Cream ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အသားအရေကို ဖြူစင်ဝင်းပစေရာတွင် အန္တရာယ်အကင်းဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်မူပေးနိုင်သော Whitening Agent အမဲစက်များနှင့် တင်းတိတ်များကို လျှော့ချပေးပြီး Collagen ကိုမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။အစိုဓာတ်ကိုလည်းထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

အသားအရေကို ပိုမိုချောမွေ့စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

Grace Aura Brightening Cream သည် သင်၏ မွဲခြောက်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော အသားအရေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။