Ichigo FIBER JELLY KIDS

9 วิธี เลือกอาหารที่ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายในเด็ก
การเลือกอาหารที่ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายในเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เด็กมีสุขภาพดีและลดปัญหาการขับถ่าย เช่น ท้องผูกหรือท้องเสีย นี่คือวิธีการเลือกอาหารที่เหมาะสม:
1. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง : ผักและผลไม้: เช่น แครอท, บร็อคโคลี่, แอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกแพร์, ธัญพืช: ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, ขนมปังโฮลเกรน
2. ดื่มน้ำมากพอ : น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้
ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ควรให้เด็กดื่มน้ำให้
เพียงพอในแต่ละวัน
3. นมและผลิตภัณฑ์จากนม : นมเป็นแหล่งของแคลเซียมและโปรตีน แต่บางครั้งนมมากเกินไปอาจทำให้เด็กท้องผูก ควรให้ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม
4. โปรตีนจากพืช : ถั่วและเมล็ดพืช เช่น ถั่วลันเตา, ถั่วดำ, เมล็ดเชีย มีไฟเบอร์สูงและช่วยในการขับถ่าย
5. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก : อาหารที่มีไขมันสูง, ขนมหวาน, ขนมอบ และอาหารจานด่วนอาจทำให้ระบบขับถ่ายไม่ดี
6. เพิ่มอาหารที่มีโพรไบโอติกส์ : โยเกิร์ต, เคเฟอร์ และอาหารหมักที่มีโพรไบโอติกส์ช่วยส่งเสริมสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร
7. ให้กินอาหารเป็นเวลา : การกินอาหารเป็นเวลาและไม่ข้ามมื้ออาหารช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงาน
เป็นปกติ
8. ลดการกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง : ขนมหวาน, น้ำอัดลม และน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง อาจทำให้ระบบขับถ่ายทำงานไม่ดี
9. ส่งเสริมให้เด็กเคลื่อนไหวร่างกาย : การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
การดูแลเลือกอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่ายช่วยให้เด็กมีสุขภาพดีและลดปัญหาการขับถ่ายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตค่ะ..............................................
📦INBOX : สอบถามโปรโมชั่นแอดมิน
📲 𝗖𝗮𝗹𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 : 099-3235991
🆔 𝗟𝗶𝗻𝗲 𝗜𝗗 :
🌏 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : Caviera Thailand
💌 E-mail : [email protected]
https://www.youtube.com/

ทำไม❓ ลูกน้อยถึงไม่ชอบกินผัก🥦🥬🍅
คุณพ่อคุณแม่จะเชื่อหรือไม่❓ ว่านี่คือเหตุผลหนึ่ง
ที่ทำให้เด็กๆไม่ชอบกินผักค่ะ👇
เหตุผลที่ว่านั้นคือ...การบังคับลูก🙅
ให้กินผักมากเกินไป จนลูกอึดอัด
การกระทำเช่นนี้อาจส่งผลกระทบในทางลบ
โดยทำให้ลูกรู้สึกถูกกดดัน และไม่อยากกินผักเลย ในทางกลับกันแทนที่จะบังคับ คุณพ่อคุณแม่ควรสร้างบรรยากาศที่ดีในการรับประทานอาหาร
เช่น การชวนคุยเรื่องสนุกๆ ที่ลูกสนใจ และที่สำคัญไม่ควรตักผักในจานลูกมากเกินไป เพราะอาจทำให้ลูกรู้สึกอึดอัด
การปรับทัศนคติและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกนั้น
สำคัญกว่าการบังคับลูกที่ได้รับบรรยากาศที่อบอุ่นแล
ะมีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารจะเติบโตขึ้นเป็น
เด็กที่มีสุขภาพดีและมีนิสัยรักการกินผักอย่างยั่งยืน..............................................

📦INBOX : สอบถามโปรโมชั่นแอดมิน
📲 𝗖𝗮𝗹𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 : 099-3235991
🆔 𝗟𝗶𝗻𝗲 𝗜𝗗 :
🌏 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : Caviera Thailand
💌 E-mail : [email protected]

"อร่อยและมีประโยชน์ในคำเดียว!
#เจลลี่ผักผลไม้ เพื่อเด็กที่ไม่ชอบกินผัก
#สุขภาพดี #กินง่ายถูกใจเด็ก"..................................................................
#เจลลี่ผักผลไม้ #อิชิโกะไฟเบอร์เจลลี่คิดส์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรูปแบบเจลลี่สำหรับเด็ก
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายของเด็กเป็นไปอย่างสมดุลและปกติ ทานง่าย รสชาติเหมือนขนม
✅ เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ปีขึ้นไป
✅ รวมสารสกัดผักผลไม้ 30 ชนิด
เสริมด้วยโอเมก้า 3 และ ไฟเบอร์
✅ ปรับสมดุลการขับถ่ายของเด็ก ๆ
✅ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
✅ กระตุ้นการขับถ่าย อุจจาระนิ่ม ถ่ายง่าย
✅ ลดปัญหาการกลั้นอุจจาระ
✅ รสชาติอร่อย ทานง่าย ไม่เบื่อ
✅ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล
✅ ไม่มีผลต่อการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก
✅ ไม่ทำให้ฟันผุ
**ไม่มีผลป้องกันหรือรักษาโรคและขึ้นอยู่
กับลักษณะของร่างกายแต่ละบุคคล**
ปริมาณ 1 กล่อง มี 10 ซอง
กล่องละ 200 กรัม ซองละ 20 กรัม
เลขอย. 74-1-07765-5-0090..............................................
📦INBOX : สอบถามโปรโมชั่นแอดมิน
📲 𝗖𝗮𝗹𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 : 099-3235991
🆔 𝗟𝗶𝗻𝗲 𝗜𝗗 :
🌏 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : Caviera Thailand
💌 E-mail : [email protected]…................................................
#เจลลี่ผักผลไม้ #เจลลี่ไฟเบอร์
#ไฟเบอร์ #ขับถ่ายดี #ท้องผูก #ถ่ายยาก
#เด็กท้องผูก #เจลลี่คิดส์
#ปรับสมดุลระบบขับถ่าย #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
#ถ่ายแข็ง #ระบบขับถ่าย #ขนมเด็ก
#สารสกัดผักผลไม้31ชนิด #เจลลี่ขนมผัก
#อิชิโกะไฟเบอร์เจลลี่คิดส์ #โอเมก้า3
#พรีไบโอติกส์