Bway.co.th

ใครชอบทุเรียนยกมือขึ้น
รู้มั้ยว่า? กินทุเรียนแล้วมี 3 ดี เลยนะ
มาดูกันเลยว่าดีอะไรบ้าง
1.ดีต่อระบบย่อยอาหาร
เพราะมีส่วนทำให้ระบบย่อยอาหารของเราแข็งแรง
2.ดีตัวสุขภาพหัวใจ
เพราะช่วยลดความดันโลหิต
3.ดีต่อผู้สูงอายุ
เพราะป้องกันการขาดสารอาหารในผู้สูงวัย
แถมให้อีกข้อสำหรับแอดแล้ว
มัน #ดีต่อใจ ฝุดๆ ไปเลยล่ะ

งานวิจัยเผย
#ดูรูปคนที่ชอบช่วยลดความเจ็บปวดได้
เอ้า! จริงดิ!!??
จากการศึกษานักเรียนหญิงที่ UCLA
#ที่มีความรักความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟน
คบกันมาอย่างน้อย 6 เดือน
ด้วยการทำ MRI สมองของกลุ่มตัวอย่าง
และให้พวกเขาดูรูปของแฟน
จากนั้นวัดระดับความเจ็บปวดจากความร้อนที่ผิวหนัง
ผลออกมาว่า
ระหว่างที่ดูรูปแฟนตัวเอง
ความเจ็บปวดนั้นเฉลี่ยลดลงถึง 36 – 44%
ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงรู้สึกเบาลงถึง 13%
แบบนี้สงสัยต้องลองทำดูบ้างแล้ว
ว่าแต่ถ้าเป็นแฟนมโนแบบแอดเนี่ย
จะใช้วิธีนี้ได้มั้ยน้า^_^

พักก่อน...พักผ่อน วันจันทร์ค่อยสู้กันใหม่ค่ะ

เตรียมไว้ให้พร้อม...

#แท็กตัวเองนี่แหละ

สวัสดีวันสบายๆ ค่ะ
อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ

ประโยชน์ของผัก-ผลไม้ สีต่างๆ
รู้มั้ยคะว่าผักผลไม้แต่ละสี
มีคุณค่าแตกต่างกันออกไป
มาดูกันว่าผักสีที่เราชอบช่วยอะไรบ้าง
สีเหลือง
วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
สีเขียวอ่อน
ช่วยฟอกของเสียในร่างกาย
สีแดง
ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างความจำ
สีม่วง
บำรุงตับ เสริมความต้านทาน
สีเขียวเข้ม
บำรุงสายตา
สีส้ม
วิตามินซีสูง เสริมภูมิต้านทาน
ว่าแล้วก็มาทานผักและผลไม้เพื่อสุขภาพกันเถอะค่ะ

พรุ่งนี้เลยป๊ะล่ะ?

สวยสังหาร!
ใครก็อยากสวย แต่...
อย่าปล่อยให้ความสวยสร้างอันตราย
เครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพ
อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายในระยะยาว
เช่น ในลิปติกสีสวย
อาจมีโลหะหนัก ปรอท สารหนู ฯลฯ
ที่ใส่เข้ามาเพื่อทำให้ได้คุณสมบัติที่ต้องการ
แต่แฝงเอาไว้ด้วยอันตราย
ทำให้ตับทำงานหนักเพื่อขับสารพิษ
รู้แบบนี้แล้ว....
เลือกเครื่องสำอางครั้งต่อไป
เลือกที่มีคุณภาพกันดีว่านะคะ
ไม่จำเป็นต้องแพง
แต่ควรต้องปลอดภัยค่ะ

น้ำมันหอมระเหย กลิ่น Lavender
มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
เพราะมีส่วนช่วยผ่อนคลายความเครียด
เหมาะสำหรับคนที่มักมีอาการนอนไม่หลับ
หรือมีอาการปวดไมเกรน
นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณ
ช่วยป้องกันแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี
จึงมักเอามาใช้ในช่วงอาบน้ำ
หรือหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ
รู้แบบนี้แล้วลองหามาใช้กันดูนะคะ
เพื่อการพักผ่อนและสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

จริงที่สุด...
#สวัสดีวันอาทิตย์