Bizfit by almond

แชร์

Bizfit หุ่นสวย สุขภาพดี ด้วยโภชนาการ

17/10/2019

เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้องที่สูดๆๆๆ

08/10/2019

ทานน้ำตาลเยอะก็ทำให้เกิดสิวได้นะเออ....

17/09/2019

คำถามเด็ดๆๆๆ
เพื่อน : เมิ...งๆๆๆๆ ถามหน่อยดิ ถามสั้นๆนะ กว่าจะได้ขนาดนี้ใช้เวลานานไหม
เรา : 2 เดือนกว่าๆ หายไป 10 กิโล
เพื่อน : ต้องออกกำลังกายกี่ชัวโมง
เรา : บอกเลยว่าหนักมากๆๆๆๆๆๆๆๆ “นั่งดูผู้ชายหนักมากๆๆๆๆ 555555”

ย้ำ!!!!!! 2 เดือน 10 กิโลกรัม บอกเลยว่า “สวย ครบ จบ” 😘😘😘

#กินเป็นก็ลดได้ #ผอมสุขภาพดีไม่โทรม
#ลดนักหนัก #สุขภาพดี

12/08/2019

⚠️ใครๆ ก็เปลี่ยนได้⚠️

🤰 เปลี่ยนจากคุณแม่เป็นสาวไซส์ S
🍱 เปลี่ยนระบบเผาพลาญให้ดีขึ้น
🥳 เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ
🥰 อยากเปลี่ยนปรึกษาเราได้เลย

10/08/2019

09/08/2019

สิ่งที่ตั้งใจไว้ กับความจริง

08/08/2019

❗️ชีวิตที่เปลี่ยนไป❗️

😱 เห็นพุงละตกใจตัวเอง พุงที่เคยอยู่กับเรามาทั้งชีวิต
😂 วันนี้มันหายไปได้เยอะเลย
😊 เหมือนได้ชีวิตใหม่ + หุ่นใหม่ + สุขภาพที่ดีด้วย

#ดูแลตัวเองเพื่อตัวเอง
#อัลมอลล์พาพุงหาย

03/08/2019

ขำๆ

31/07/2019

⚠️แปรงร่าง⚠️

🚼 จากคุณแม่ลูก 2 ก็สามารถลดได้และไม่กลับมาเหมือนเดิมอีก
😎 กินๆ นอนๆ ตื่นมาก็ผอมได้
⏳ ผ่านไปแล้ว 2 ปีผ่านไปก็ยังคงเดิม สวย ครบ จบสูตร

31/07/2019

👉 '' มัน แปลก ดี น๊ะ ''
#เรา.. เสียเงินเป็นล้าน '' สร้างบ้าน ''.. มันเป็นเรื่อง ''ปกติ ''

#เรา.. เสียเงินเป็นแสน ซื้อ '' รถยนต์ ''.. มันเป็นเรื่อง '' ปกติ ''

#เรา.. เสียเงินเป็นหมื่น ซื้อ '' โทรศัพท์มือถือ ''.. มันเป็นเรื่อง '' ปกติ ''

#เรา.. เสียเงินเป็นพัน ซื้อ '' เสื้อผ้ามาสวมใส่ '' .. มันเป็นเรื่อง '' ปกติ ''

#เรา.. เสียเงินนับไม่ถ้วน.. กับการกิน. เที่ยว. เหล้า.
บุหรี่. หวย. การพนัน. #มันเป็นเรื่องปกติ..!!!

#แต่... เรื่อง ไม่ ปกติ ...ถ้าเรา.. เสียเงินกับสุขภาพตัวเองแค่.. สอง-สามพัน
#ทำไม..? แพงจัง..? สิ้นเปลือง..?
ยังไม่ถึงเวลา..? เดี๋ยวก่อนก็ได้..?

#คุณเชื่อไหม? เวลาที่ .. คนไปงานศพ
เขาแค่.. ถามว่าตายเพราะอะไร..? ไม่เคยถาม ว่า...
นำไปเผาด้วยรถอะไร..? โลงราคาเท่าไหร่..?
คนตาย..ใส่เสื้อผ้ายี่ห้ออะไร..? ใช้โทรศัพท์ราคาเท่าไหร่..?

#บทสรุปคือ ..
ชีวิตเรามีค่าน้อยกว่า..บ้าน. รถ.
โทรศัพท์. เสื้อผ้า. หรือ..? .. แท้จริงแล้ว ...
'' สุขภาพ '' น่าจะสำคัญกว่าทุกอย่าง #คุณว่ามั๊ย..?

#ข้อคิดจากคำพูดสุดท้าย จาก ( สตีฟ จ๊อบ )
'' เงิน สามารถซื้อได้ทุกอย่าง ''
แต่.. ไม่สามารถซื้อให้ใคร มาป่วยแทนเราได้
เราใส่ใจสุขภาพ ของตัวเราเองน้อยเกินไป
แต่เรา.. มักจะรู้ตัว เมื่อสายไปเสมอ

#จงให้ '' ความรัก '' กับ ครอบครัว กับคนรัก และเพื่อนๆ
หมั่นดูแลสุขภาพของตัวเอง และใส่ใจคนรอบข้างมากๆ

ขอบคุณ บทความดีๆจาก : Fitgirl