Feida Health 2

นอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมาก… บางทีอาจไม่ใช่แค่ “พักผ่อนไม่พอ” แต่เป็นความเครียดที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ 🥺💭
ลองเช็กตัวเองง่ายๆ แล้วค่อยๆ ผ่อนคลายก่อนนอนกันนะ หลับดีขึ้น ชีวิตก็ดีขึ้นเหมือนกัน🌟
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

อาบน้ำอุ่น หรือ น้ำเย็น แบบไหนดีกับ “ระบบภูมิคุ้มกัน” มากกว่ากัน? ❄️🔥
หลายคนเลือกอาบน้ำตามความชอบ
แต่รู้ไหมว่า “อุณหภูมิของน้ำ” อาจส่งผลต่อทั้งการนอน ความเครียด การไหลเวียนเลือด และระบบภูมิคุ้มกันของเราได้ด้วย 👀
🧡 น้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย
💙 น้ำเย็นช่วยกระตุ้นความสดชื่น
แบบไหนเหมาะกับร่างกายคุณที่สุด อ่านต่อได้ที่ https://www.extract-plus.com/article/detail/194
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

Extract Plus เหมาะสำหรับใครบ้าง❓
ใ
✅ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือ อ่อนแอ
✅ ผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูหลังการรักษามะเร็ง
✅ ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น อ่อนเพลียเรื้อรัง
✅ ผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงร่างกาย
❤ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

⛅️ช่วงเวลาเช้า คือจุดเริ่มต้นสำคัญที่สามารถกำหนดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ตลอดทั้งวันหากเริ่มต้นวันได้ดี ร่างกายก็จะพร้อมรับมือกับเชื้อโรคได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น🌟
👉อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ https://www.extract-plus.com/article/detail/193
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

😌อาการที่พบได้บ่อยหลังจากฉายรังสี คือ “ผิวแห้ง” ทำให้ผิวตึง ผิวลอก คัน และ ระคายเคือง หากดูแลผิวไม่เหมาะสม จะทำให้การฟื้นตัวของผิวหนังช้าลงและอ่อนแอ
✨วิธีดูแลผิวแห้งหลังฉายแสง ฟื้นฟุผิวให้ชุ่มขื้น
🤍 เติมความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นประจำ
🤍 เลี่ยงการระคายเคืองผิว
🤍 ปกป้องผิวจากแสงแดด
🤍 อาบน้ำอย่างถูกวิธี
🤍 เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย
🤍 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
👉อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ https://www.extract-plus.com/article/detail/192
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

🌟อะไรบ้างที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง บางครั้งเราอาจจะเผลอทำโดยที่ไม่รู้ตัว🤕
👉การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ นอนหลับไม่มีคุณภาพทำให้ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวลดลง และลดความสามารถในการสร้างแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค
👉ความเครียดสะสม เมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน คอร์ติซอล ซึ่งมีฤทธิ์กดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
👉ทานอาหารไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารไขมันสูง อาหารแปรรูป ส่งผลเสียต่อการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน
👉 ขาดการออกกำลังกาย ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองทำงานไม่เต็มที่ ส่งผลให้การเคลื่อนที่ของเซลล์ภูมิคุ้มกันลดลง
👉 สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ สารเคมีในบุหรี่ทำลายเซลล์ปอดและเซลล์ภูมิคุ้มกัน
👉 ดื่มน้ำน้อย ทำให้การหมุนเวียนเลือดและสารคัดหลั่งในระบบทางเดินหายใจลดลง
อย่าลืมดูแลตัวเองเพื่อให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงกันนะคะ💪🌟
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

🥤หลังผ่านการทำเคมีบำบัด (คีโม) ร่างกายต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นความอ่อนเพลีย ระบบภูมิคุ้มกันที่ลดลง หรือผลข้างเคียงต่างๆ เช่น คลื่นไส้ เบื่ออาหาร และผิวแห้ง หนึ่งในสิ่งพื้นฐานที่หลายคนมองข้าม แต่มีบทบาทสำคัญอย่างมากในการฟื้นฟูร่างกายก็คือ “การดื่มน้ำ”🤍
อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ https://www.extract-plus.com/article/detail/191
👉สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ https://shop.line.me//product/1007997379
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

ในยุคปัจจุบันนี้ ที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น “ผักและผลไม้” กลายเป็นอาหารหลักของหลาย ๆ คน แต่สิ่งที่หลายคนกังวลไม่แพ้กันคือ “สารตกค้าง” โดยเฉพาะสารเคมีกำจัดศัตรูพืช ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคเรื้อรัง รวมถึงมะเร็ง😷
อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ https://www.siamca.com/article/detail/1079
👉สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ https://shop.line.me//product/1007997379
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

ผงแช่เท้านิทรา ประกอบด้วยสมุนไพรจีน นานาชนิด เฉินผี กุ้ยจือ หวงฉี ชวนซวง กันเฉ่า ตู๋หัว ฝางเฟิง ฉายหู☘
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

การทำเคมีบำบัด หรือ คีโม เป็นกระบวนการรักษาที่มีผลต่อร่างกายหลายด้าน โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหารและการรับรส ผู้ป่วยจำนวนมากมักประสบปัญหา เช่น คลื่นไส้ เบื่ออาหาร กลืนลำบาก หรือมีแผลในปาก ทำให้การรับประทานอาหารเป็นเรื่องยาก “อาหารอ่อน” จึงเป็นทางเลือกสำคัญที่ช่วยให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารเพียงพอ พร้อมทั้งลดการระคายเคืองและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น😷🌟
อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ https://www.extract-plus.com/article/detail/190
👉สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ https://shop.line.me//product/1007997379
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/

ถ้าหากร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันที่ต่ำ หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ สิ่งแปลกปลอมก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย และใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่าปกติ ดังนั้นเราควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้🧐💪✨
👉สั่งซื้อได้ที่ https://shop.line.me//product/1007997379
❤ ปรึกษาได้ที่นี่
📲 Tel : 087-670-3242
📥 Inbox : m.me/tianshun.herb/
💚 Line คลิกลิ้งก์ https://line.me/R/ti/p/