me in my 30s

เหมาะกับคนที่ใจสลาย และคนที่ไม่ได้คิดว่าการสูญเสียของคนอื่นที่เรามองว่าเล็กน้อยนั้นแท้จริงอาจจะบาดลึกกว่าที่เราคิด

หนังสือเล่มนี้เยียวยาได้เป็นอย่างดี และเตือนให้มีความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองและคนอื่นมากขึ้น มันโอเคที่เราจะหยุดพักเพื่อซ่อมแซมใจแล้วไปต่อนะ 💕

📚 https://s.shopee.co.th/9Uhs0ePNOU

เวลานี้จะมีเล่มไหนเหมาะไปกว่าเล่มนี้อีก
📚 https://s.shopee.co.th/5VBkBWGf56

#เศรษฐาทวีสิน #ยุบพรรคก้าวไกล

10.8 ยังใช้โค้ดลด 30% ได้ เหลือ 1955.-
https://s.shopee.co.th/8UpCbe49F0

ใส่เต้น ใส่เดินได้ทั้งวัน ส้นหนาเพิ่มความสูง พื้นนิ่มเด้ง ซัพพอร์ตเท้า เป็นหนังด้วยรุ่นนี้ สีขาวดำแมทช์ชุดง่าย เลิฟฟฟ 💕

ใส่ไปทำงานก็ได้ ใส่ไปคาเฟ่ก็ถ่ายรูปสวย
https://s.shopee.co.th/8f8bQDqIlf

LANEIGE เป็นแบรนด์ที่ของแถมเยอะมากกกก
ในภาพคือของตอน 6.6 กดแพ็คนี้
แถมทั้งเซรัม ครีม อิมัลชั่น มาส์กหน้า มาส์กปาก

8.8 ตามไปจิ้มกันค่าา 💙🩵🤍
https://s.shopee.co.th/VmtPY68xr

กดใส่ตะกร้าไว้ก่อน พอเที่ยงคืนแบรนด์มักจะลดราคาลง จ่ายเงินก่อนตี 2 คุ้มที่สุด

จากหนังสือ ’Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก‘
เขียนโดย นิ้วกลม

หนังสือ Live in Peace l นิ้วกลม

“เออว่ะ” เป็นคำที่โผล่ขึ้นมาในใจหลายครั้งตอนอ่านหนังสือเล่มนี้

หนังสือที่ใช้ครึ่งเล่มไปกับการไล่ถึงเหตุแห่งทุกข์ ในระดับสังคมและในระดับปัจเจก ทั้งระบบโลกและระบบสมอง ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ว่าทำไมเราถึงเหนื่อย ว้าวุ่น กระวนกระวายในโลกใบที่แสนวุ่นวายนี้

ทั้งๆที่เรานั่งอยู่เฉยๆทำไมหมดพลัง รู้สึกสับสน รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสำคัญเพราะรู้สึกมากขึ้นทุกวันว่าฉันเป็นเพียงคนตัวเล็กท่ามกลางความสำเร็จของผู้คนที่รายล้อม

ทำไมเรามีนิสัยชะลอการตัดสินใจ เลื่อนหาซีรีส์ในเน็ตฟลิกซ์เสียนานแต่ก็ไม่รู้จะดูอะไรดี หรือเบี้ยวนัดเก่ง ครึ่งแรกของหนังสือเล่มนี้มีคำตอบ

และอีกครึ่งเล่มพูดถึงการค้นหา “แผนที่” ที่จะพาเราออกไปจากชีวิตที่ร้อนรนและเป็นทุกข์ ในโลกที่กำลังเป็นบ้า

แกนหลักของครึ่งเล่มหลังนี้คือการฝึกสติ จะเปลี่ยนสมองได้ต้องรู้เท่าทันตัวเอง จะเท่าทันตัวเองได้ต้องมีสติ หรือเรียกได้ว่าการเจริญสติ

คำนี้อาจฟังดูน่าเบื่อและฟังดูอิงกับศาสนามากเกินที่หลายๆคนจะสนใจ แต่ดังที่พระไพศาล วิสาโลกล่าวไว้ในคำนิยมว่า หนังสือเล่มนี้ ”นำเสนอ ‘อริยสัจสี่’ ในรูปแบบใหม่ นอกจากไม่มีกลิ่นอายของศาสนาแล้ว ยังมีเนื้อหาที่เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาว วิถีชีวิตที่ผูกพันกับเทคโนโลยีและค่านิยมอย่างใหม่ ทำให้คนรุ่นนี้เจอทุกข์แบบใหม่ที่คนรุ่นก่อนยากจะเข้าใจ”

หลายๆอย่างเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่าย เหมือนว่าลึกๆแล้วเราก็รู้อยู่แก่ใจ แต่ไม่ได้นิ่งพอที่จะครุ่นคิดถึงมัน นิ้วกลมจึงมาเรียบเรียงให้ฟังในภาษาที่อ่านง่าย อบอุ่น เหมือนเพื่อนมานั่งเล่นที่บ้านในบรรยากาศสบายๆ คุยกับเราแบบไม่ตัดสิน ไม่บอกไม่สั่งให้เราทำอะไร

อ่านแล้วใจเบา เหมาะเป็นของขวัญให้ตัวเองและคนที่เราอยากส่งความเบาใจนี้ใปให้ : )

📚 Shopee: https://shope.ee/6V1tF4rGW9

#แนะนำหนังสือ #รีวิวหนังสือ #ไม่เป็นบ้าไปกับโลก #นิ้วกลม

นายอินทร์ หนังสือ Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก (พิมพ์ครั้งที่ 7) | Shopee Thailand Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก (พิมพ์ครั้งที่ 7)หากคุณกำลังเหนื่อยล้า สับสน วิตกกังวลกับชีวิต หนังสือเล่มนี้ของ 'น...

ตอนแรกจะชื่อเพจ “เธอน่าจะชอบ” แต่ซ้ำกับชื่อคาเฟ่ เลยใช้ชื่อ Me in My 30s แทน ที่มาทำเป็นเพจเพราะคงไม่ได้คุยกับ ‘เธอ’ ทั้งเรื่องหนังสือและเรื่องของเราอีกต่อไปแล้ว

หลักๆแล้วคงเป็นรีวิวหนังสือที่เราอ่านและคิดว่า ‘เธอคนที่เคยบอกว่าในอนาคตจะรวมตู้หนังสือกัน’ น่าจะชอบ สิ่งต่างๆที่อยากเล่าให้ ‘เธอคนที่บอกว่าจะไปงานหนังสือด้วยกันทุกครั้ง‘ ฟัง อาจจะมีของที่เราใช้แล้วชอบบ้าง ซึ่งส่วนมากจะเป็นของใช้ในยิมหรือเกี่ยวกับสุขภาพ เพราะ … คนที่แพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง 5555

หวังว่าจะเป็นอีกหนึ่งที่แลกเปลี่ยนความคิดและกำลังใจ ป้ายยาหนังสือและของใช้ต่างๆกันได้นะคะ 🤗🤗🤗

ร้านหนังสือคือหนึ่งในที่ๆเราชอบไปด้วยกัน ครั้งหนึ่งคุณหยิบหนังสือออกจากกองหนังสือในมือฉัน
“ซื้อแค่เล่มนี้ก็พอ ผมยังไม่มี”
“แล้วจะให้ยืมเล่มนี้หรอ”
“อีกหน่อยเราก็ต้องรวมตู้หนังสือกันแล้ว จะซื้อซ้ำกันไปทำไม” คุณยักคิ้ว ยิ้มแบบที่ฉันรู้ว่านี่คือไม้ตาย แต่ต่อให้รู้ยังไง ใจมันก็ยังอดที่จะเต้นผิดจังหวะไม่ได้อยู่ดี

ฉันก้มหน้าซ่อนรอยยิ้มที่รู้ว่ายังไงคุณก็เห็น เมื่อเงยหน้ามาก็พบว่าคุณมองมาอยู่แล้ว ทั้งแววตาที่เป็นประกายเวลามองมาที่ฉัน ทั้งริมฝีปากคุณที่เหยียดเป็นเส้นตรงไม่เหมือนใครเวลาคุณยิ้ม มันทำให้ฉันรู้สึกเป็นคนพิเศษ

คุณยิ้มแบบนี้เพราะรู้ว่าฉันชอบ หรือฉันชอบเพราะมันเป็นรอยยิ้มของคุณกันนะ ฉันอดสงสัยไม่ได้ในขณะที่หยิบหนังสือเล่มที่คุณเคยดึงออกไปจากมือฉัน ซื้อมันเพราะมันคงไม่มีโอกาสไปซ้ำกับหนังสือในตู้ของคุณแล้ว