Ariyaveda Acupressure Training

ปวดเข่า ปวดขา กดบำบัดได้ด้วยตัวเอง

นวดบำบัดด้วยน้ำมันสมุนไพร อริย

นวดบำบัดด้วย น้ำมันสมุนไพร อริย

การกดจุดบำบัดอาการปวดชาลงแขน ที่เกิดจากใช้มือและแขนทำงานหนัก กดจุดให้หายได้ ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที

กดจุดลงร่อง ระหว่างกระดูก Tibia และ กล้ามเนื้อ Soleus เพื่อเปิดทางเดินของการไหลเวียนเลือด บำบัดอาการปวดจากตะคริวน่อง

อาการปวดบั้นเอว เกิดจากยืน นั่ง เดินที่ไม่เหมาะสม เป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อ Quadratus Lumborum หดเกร็งตึงช่วงเอว สะโพกสูงต่ำไม่เท่ากัน มีอาการปวดร้าวมายังสะโพก กระเบนเหน็บ ขาหนีบ เข่า ข้อเท้า ร่วมด้วย

Swollen legs ขาบวม
ขาบวม มีบวมน้ำ กับบวมลม
บวมน้ำ เกิดจากไตไม่สามารถขับน้ำออก เมื่อกดลงขาที่บวมจะเป็นรอยรูบุ๋ม
บวมลม เกิดจากการไหลเวียนของเลือดติดขัด เมื่อกดนวดและประคบ การไหลเวียนเลือดสะดวกขึ้น อาการบวมจะลดลงหรือหายไป

ปวดบวมใต้พับเข่า
(Hamstring strain) ภาวะบวมลม จากการไหลเวียนของเลือดและสื่อกระแสประสาทถูกกดทับ ทำให้มีอาการปวดบวมบริเวณใต้ข้อพับเข่า เกิดจากกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่ทำหน้าที่งอเข่าคือ
กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings Muscle) มีหน้าที่งอเข่า ควบคุมการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
และกล้ามเนื้อปลีน่อง (Gastrocnemius muscle) เกาะติดกระดูกต้นขาใต้พับเข่า ทำหน้าที่เขย่งขาขณะยืนและงอเข่า
กล้ามเนื้อสองกลุ่มนี้เป็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นยึดติดข้อเข่า เกาะติดกระดูกขาท่อนบนและท่อนล่าง เมื่อเกิดการหดเกร็ง ขาดความยืดหยุ่น ง่ายต่อบาดเจ็บหรือฉีกขาด จึงเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดบริเวณใต้พับเข่า
การบำบัดอาการปวดใต้พับเข่า
* ประคบอุ่นๆ เมื่อรู้สึกปวด
* ยืดกล้ามเนื้อ และนวดคลายกล้ามเนื้อ Hamstring ,Gastrocnemius เพื่อลดอาการตึง
* ใช้ที่ซัพพอร์ตเข่าช่วยพะยุง
ในขณะเดิน หรือออกกำลังกาย เพื่อถนอมข้อเข่า
สนใจเรียนรู้เพิ่มเติม สอบถามได้นะคะ

Knee pain and swelling
ปวดเข่า เข่าบวม บริเวณเหนือลูกสะบ้า เกิดจากเลือดและลมไหลเวียนไม่สะดวก การกดจุดช่วยบำบัดได้ผลดี แต่ต้องรู้จุดกดและเทคนิคการกด
เรียนปฏิบัติจริงจับมือต่อมือ สอบถามเข้ามาได้นะคะ

กดจุดลดความดันสูง
ให้กดที่กลางท้ายทอย (กำด้น) และกลางศีรษะ (จุดจอมประสาท
สนใจเรียนรู้เพิ่มเติมสอบถามได้นะคะ

Piriformis Syndrome
ปวดสะโพกร้าวลงขา
หรือ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท เกิดจากกล้ามเนื้อ Piriformis ไปกดทับเส้นประสาท Sciatica มีอาการปวดบริเวณเอว แก้มก้น ด้านหลังของต้นขา ร้าวชาไปยังขาด้านหลัง เจ็บมากเมื่อกดในบริเวณดังกล่าว

กดจุดข้อเท้า
ส่งเลือดและกระแสประสาทเข้าสู่ข้อต่อของข้อเท้า เพื่อบำบัดอาการปวดข้อเท้า
จับมือสอนมือต่อมือ ทำได้แน่นอนคะ
สนใจเรียนรู้เพิ่มเติม สอบถามได้นะคะ