Happy Protein drink by ooy

ติดน้ำหวาน น้ำอัดลม จุกจิกบ่อย ทำไงดี?

ส่วนใหญ่เกิดจาก ทานโปรตีนไม่ถึง
เลยทำให้หิวบ่อย อยากของหวานทั้งวัน

ยิ่งกินหวาน → น้ำตาลพุ่ง → หิวเร็ว → วนลูปไม่จบ

ไม่ใช่ต้องเลิกกินนะ
แค่เปลี่ยนเป็นอะไรที่

✔ ช่วยให้อิ่มนาน
✔ ลดหิวจุกจิก
✔ คุมแคลได้
✔️ น้ำตาลไม่ดีด (GI ต่ำ)

Happy protein drink ยินดีต้อนรับค่ะ 🫶🏻✨

#โฮมคาเฟ่สุขภาพ #สมูทตี้เพื่อสุขภาพ
#บางใหญ่

ปรับพฤติกรรมวันนี้เพื่อหุ่นดีระยะยาว👍✌️

“กินให้ถูกเวลา ถูกวิธี หุ่นดีระยะยาว” ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน📌
ร่างกายก็เริ่มบาลานซ์เอง 🫶🫶
สุขภาพดี เริ่มจากถูกวิธีและมีวินัยเล็กๆ ในทุกวัน💪🏻💪💪

Cr.🙏🏻 (ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยจ้า)

#สมูทตี้โปรตีนพรีเมี่ยม #โฮมคาเฟ่สุขภาพ #บางใหญ่
#เครื่องดื่มสุขภาพปั้นหุ่นสวย

ลำไส้ดี = สุขภาพดีจากภายใน 💚🤗

6 สิ่งที่รบกวนสมดุลลำไส้มากที่สุด ⚠️
คือ น้ำตาล อาหารแปรรูป ของทอด แอลกอฮอล์ ยาปฏิชีวนะที่ใช้พร่ำเพรื่อ และความเครียดสะสม

เมื่อดูแลลำไส้ดีขึ้น การขับถ่าย พลังงาน ผิวพรรณ และการควบคุมน้ำหนักก็มักดีขึ้นตามไปด้วย ✨

Cr. ขอบคุณข้อมูลดีๆจ้าา 🙏🏻🥰

#โฮมคาเฟ่สุขภาพ #สมูทตี้เพื่อสุขภาพ #บางใหญ่

✨ นอนดี ชีวิตก็ดีขึ้น 🌙

หลายคนดูแลอาหารและออกกำลังกาย แต่ลืมว่า “การนอน” คือพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ🥰

😴 เข้านอนให้เป็นเวลา
📵 งดจอก่อนนอน
☕ ลดคาเฟอีนช่วงเย็น
🛏️ สร้างบรรยากาศห้องนอนให้ผ่อนคลาย

เพียงปรับพฤติกรรมเล็กๆ ทุกวัน อาจช่วยให้หลับลึก ตื่นมาสดชื่น มีพลัง และดูแลสุขภาพได้ดีขึ้น

💬คืนนี้คุณจะเริ่มทำข้อไหนก่อน? บอกหน่อยจ้า

หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง 💓
ดูแลบ้านหลังแรก และหลังสุดท้ายให้ดีที่สุด😘
#โฮมคาเฟ่สุขภาพ #สมูทตี้โปรตีน #บางใหญ่
#สนใจดูแลสุขภาพ
Line :
โทร.091-7948889

ก็หน้าทุเรียนนะ ใครจะอดใจไหว กินฉ่ำทุกวัน
แต่ๆ กินยังไงไม่ให้อ้วง
#โฮมคาเฟ่สุขภาพ #โปรตีนสุขภาพ #บางใหญ่

🙏🩶สถิตในดวงใจตราบนิรันดร์🩶🙏

"เช็กด่วน! มื้อเช้าของคุณ โปรตีนถึงหรือยัง?"
เลือกกินดี มีสุข
#สมูทตี้โปรตีน #โฮมคาเฟ่สุขภาพ #บางใหญ่

💥 โปรตีนสมูทตี้ 1 แก้ว #กินแทนข้าวได้เลย
สารอาหารบำรุง มากกว่า 20 ชนิด! 🥑✨
สดชื่น พลังงานดี ไม่มีโทรม🥳

💪 โปรตีน เทียบเท่า ไข่ 2 ฟอง
🍌 ใยอาหาร เทียบเท่า กล้วย 1 ลูก
🥛 แคลเซียม เทียบเท่า เต้าหู้ 75 กรัม
🍓 วิตามิน A เทียบเท่า ฟักทอง 1/3 ถ้วย
🍊 วิตามิน C เทียบเท่า สตรอเบอร์สด 1-2 ลูก
🥜 วิตามิน B เทียบเท่า อัลมอนด์ 1/2 ถ้วย

✅100-200แคลอรี่ ✅หุ่นเฟิร์ม ✅ไม่มีน้ำตาล
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️ทาน 1 มื้อ ดูแลสุขภาพ เติมสารอาหาร
➡️ทาน 2 มื้อ คุมแคล คุมน้ำหนัก
➡️ทานหลังมื้อปกติ เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก1 1

ยินดีต้อนรับค้า🥰
📍แผนที่ร้าน พิกัด : โฮมคาเฟ่ เลขที่59/118
หมู่บ้านพฤกษา 18 ซอย 4
https://goo.gl/maps/XcPDipM5DbCgFEVP8
(ในพิกัด จะไปบ้านเลขที่ 59/110 รบกวนลูกค้า ตรงเข้ามาที่ 59/118 ค่ะ)

สนใจอยากดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก หรืออยากเรียนสูตรเปิดร้าน ค่ะ

📞 : 091-7948889

#โฮมคาเฟ่สุขภาพ #คาเฟ่ที่มีผลลัพธ์ #บางใหญ่
#สมูทตี้เพื่อสุขภาพ #สมูทตี้โปรตีน

เริ่มดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ในทุกๆ วัน 💞
#สมูทตี้โปรตีน #โฮมคาเฟ่สุขภาพ #บางใหญ่