Mansara Health & Herbs

Healthy hair ♥️

Helichrysum หรือ นำ้มันดอก Immortelle มีหลายชื่อรวมถึง Italian strawflower นำมาผสมกับนำ้มัน Rose hip นำ้มัน almond น้ำมัน perilla นำ้มัน jojoba นำ้มัน meadow foam ใส่ Sericin หน่อยเพื่อปกป้องแสงแดดแบบธรรมชาติ จะได้นำ้มันสูตรสวยอมตะ แบบในขวดนี้ ♥️

พรอว็องส์เป็นแหล่งเพาะปลูกลาเวนเดอร์ที่สำคัญของฝรั่งเศส และเคยเป็นฐานการผลิตน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก
แต่อย่างไรก็ตาม แคว้นพรอว็องส์ในวันนี้ ไม่ใช่ผู้นำในการส่งออกน้ำมันจากลาเวนเดอร์อีกต่อไปแล้ว

มาทำความรู้จักกับลาเวนเดอร์กันสักนิด..
ดอกไม้ช่อบางสีม่วงสดใสนี้ เป็นพืชประจำถิ่นของดินแดนรอบๆ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ด้วยความที่ดินแดนแถบนี้เป็นที่ตั้งของอารยธรรมเก่าแก่ของโลก ทั้งอียิปต์ กรีก และโรมัน ลาเวนเดอร์จึงมีความผูกพันกับมนุษย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยชื่อ Lavender มีรากศัพท์มาจากภาษาละตินของชาวโรมัน คือคำว่า Lavare ที่แปลว่า ชำระล้าง เพราะสรรพคุณของลาเวนเดอร์ก็คือ “การชำระล้าง” เชื้อโรคและสิ่งสกปรกต่างๆ นั่นเอง
น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์มีสาร Linalool ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรค
ชาวโรมันจึงใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในการชำระล้างบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ
ไปจนถึงใช้แช่ผ้าเพื่อฆ่าเชื้อและให้มีกลิ่นหอม

กลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์ยังช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอน ส่งผลให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยคุณสมบัติ “ชำระล้าง” ทั้งร่างกายและจิตใจ
น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์จึงถูกผสมลงในผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลต่างๆ ทั้งสบู่ เครื่องสำอาง ครีม แชมพู เครื่องหอม ไปจนถึงน้ำยาปรับผ้านุ่ม
ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่ชอบแสงแดดจัด ชอบดินที่ระบายน้ำได้ดี และเจริญเติบโตได้ดีที่อุณหภูมิประมาณ 20-30 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของภูมิอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียน

แคว้นพรอว็องส์ซึ่งมีสภาพภูมิอากาศแบบนี้ จึงเป็นแหล่งปลูกลาเวนเดอร์ที่สำคัญ ผลักดันให้ฝรั่งเศสเป็นผู้นำในการผลิตน้ำมันลาเวนเดอร์ของโลก
โดยกว่า 65% ของผลผลิตลาเวนเดอร์ในฝรั่งเศส ก็มีที่มาจากแคว้นพรอว็องส์ นอกจากนี้ ฝรั่งเศสยังเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและน้ำหอมระดับโลก ซึ่งในแคว้นพรอว็องส์เองก็มีแบรนด์ชื่อว่า “L'Occitane en Provence” ที่เป็นแบรนด์เครื่องสำอางที่มีชื่อเสียง แต่แล้วในปี ค.ศ. 2010 ทุ่งลาเวนเดอร์ที่สวยงามของพรอว็องส์ก็ต้องประสบปัญหา
เนื่องจากการระบาดอย่างหนักของเชื้อแบคทีเรีย “Candidatus Phytoplasma solani” ที่ส่งผลให้ผลผลิตลาเวนเดอร์ของฝรั่งเศสลดลง
จังหวะนี้เอง ที่ประเทศหนึ่งได้ก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำในการผลิตน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์แทนฝรั่งเศส ซึ่งประเทศนั้นคือ “บัลแกเรีย”
บัลแกเรีย เป็นประเทศเล็กๆ ตั้งอยู่ทางตะวันออกของทวีปยุโรป มีขนาดพื้นที่พอๆ กับภาคเหนือของไทย และเพิ่งเข้าเป็นสมาชิกใหม่ของสหภาพยุโรปในปี ค.ศ. 2007 อาณาเขตของบัลแกเรียติดทะเลดำทางทิศตะวันออก ตอนใต้ติดกับประเทศกรีซและตุรกี จึงได้รับอิทธิพลบางส่วนจากภูมิอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียน ตอนกลางของบัลแกเรีย มีเทือกเขาบอลข่านพาดผ่าน ทำให้บริเวณนี้มีลักษณะเป็นหุบเขา ซึ่งสามารถปลูกไม้ดอกได้ดีโดยเฉพาะกุหลาบ หุบเขาแห่งนี้จึงถูกเรียกว่า หุบเขากุหลาบ โดยบัลแกเรียเป็นประเทศที่ส่งออกหัวน้ำหอมกุหลาบมากเป็นอันดับ 1 ของโลก
นอกจากกุหลาบแล้ว หุบเขาแห่งนี้ยังเป็นแหล่งปลูกลาเวนเดอร์ที่สำคัญ ในอดีตบัลแกเรียเคยส่งออกลาเวนเดอร์มากที่สุดในช่วงทศวรรษ 1970s ขณะยังปกครองด้วยระบอบคอมมิวนิสต์

แต่ด้วยความวุ่นวายทางการเมืองในยุคสงครามเย็นและการกีดกันการค้าของประเทศทุนนิยม ทำให้การส่งออกลาเวนเดอร์จากที่นี่ชะลอตัวลง
แต่หลังจากเข้าเป็นสมาชิกสหภาพยุโรป การเพาะปลูกลาเวนเดอร์ในบัลแกเรียก็ขยายตัวมากขึ้น ด้วยความที่บัลแกเรียเป็นประเทศที่มีค่าแรงขั้นต่ำต่อชั่วโมงต่ำที่สุดในสหภาพยุโรป และต่ำกว่าฝรั่งเศสเกือบ 6 เท่า ลาเวนเดอร์จากบัลแกเรียจึงมีราคาถูกกว่าฝรั่งเศสมาก ความต้องการลาเวนเดอร์ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางที่เพิ่มขึ้นจากทั่วโลก ทำให้มีการขยายพื้นที่เพาะปลูกในบัลแกเรีย จนครอบคลุมพื้นที่เกือบ 110,000 ไร่
เมื่อลาเวนเดอร์จากฝรั่งเศสประสบปัญหาโรคระบาด บัลแกเรียก็ขึ้นแท่นเป็นประเทศผู้ส่งออกน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ มากที่สุดอันดับ 1 ของโลกในปี 2012 โดยส่งออกปีละกว่า 60 ล้านตัน

โดยลูกค้าสำคัญ 3 อันดับแรก คือ เยอรมนี ฝรั่งเศส และออสเตรีย
ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเป็นบริษัทเครื่องสำอางและสินค้าอุปโภคยักษ์ใหญ่ของสหภาพยุโรป ธุรกิจลาเวนเดอร์ที่เฟื่องฟูจึงเป็นความหวังที่จะทำให้เศรษฐกิจของบัลแกเรียซึ่งเป็นประเทศที่ยากจนที่สุดในสหภาพยุโรปดีขึ้น อย่างไรก็ตาม อนาคตของการปลูกลาเวนเดอร์ในบัลแกเรียก็ไม่ได้สดใสเหมือนอยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์ เพราะมีความท้าทายอยู่ 2 ประการ ประการแรก ลาเวนเดอร์ที่เพาะปลูกในบัลแกเรีย จะถูกกลั่นเป็นน้ำมันแล้วส่งออกเป็นสัดส่วนถึง 99% เนื่องมาจากอุตสาหกรรมเครื่องสำอางภายในประเทศของบัลแกเรียยังมีขนาดเล็กมากอีกหนึ่งความท้าทายก็คือ คุณภาพของน้ำมันหอมระเหย ถึงแม้ลาเวนเดอร์บัลแกเรียจะมีราคาถูกกว่า แต่ให้กลิ่นที่มีกลิ่นหญ้า (Grassy) ติดมา ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันลาเวนเดอร์ของฝรั่งเศสที่จะไม่มีกลิ่นลักษณะนี้ และจัดว่ามีคุณภาพสูงกว่า
ซึ่งคุณภาพที่ดีของกลิ่น มีปัจจัยมาจากกระบวนการเพาะปลูก ไปจนถึงกรรมวิธีการกลั่น ซึ่งต้องอาศัยเทคโนโลยีเฉพาะทาง และมีการควบคุมคุณภาพโดย Interprofessional Committee of French Essential Oils
จึงเป็นเรื่องที่น่าติดตามว่า ลาเวนเดอร์ของบัลแกเรียจะเป็นอย่างไรต่อไป เมื่อลาเวนเดอร์จากพรอว็องส์เริ่มฟื้นตัวจากการระบาดของโรค และกลับมามีผลผลิตเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เหมือนเดิม

อย่างไรก็ดี ลาเวนเดอร์ของ บริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง doTERRA ก็ได้ใช้ลาเวนเดอร์จากบัลกาเรียเป็นหลัก และยังคงพัฒนาต่อไปเพื่อเป็นการช่วยเหลือเกษตกรต่อไป

Maria Leonardi
มารีอา มนสิชธนิน
Oils Specialist
doTERRA Thailand

เนื่องจากร่างกายคนเรา มีส่วนประกอบเป็นไขมัน เมื่อเราใช้ essential oil ซึ่งมีความเป็นไขมันอยู่ จะทำให้ไขมันเหล่านั้น เข้าไปในแกนกลางของเซลล์ได้ เชื้อไวรัสต่างๆ จะถูกควบคุม ไม่ให้แพร่กระจาย และในโพรงจมูก จะมีเส้นประสาทสมองคู่ที่ 1 อยู่ ที่เป็นตัวรับโมเลกุลของกลิ่น เพราะฉะนั้น อะไรก็ตามที่มาในรูปละอองหรือกลิ่น เมื่อสูดดม ประสาทจะทำงานร่วมกับสมองส่วนกลางโดยตรง แล้วเแปลงเป็นประจุไฟฟ้า และส่งผ่านไปยังเซลล์ต่างๆในร่างกาย เพื่อซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย และทำให้เซลล์ในร่างกายแข็งแรงขึ้น

Essential oils ช่วยระบบการย่อย เผาผลาญ และภูมิคุ้มคุ้มกัน ระบบประสาท อารมณ์ และสุขภาพทางจิต

ท่านที่สนใจเศึกษา เกี่ยวกับ essential oils สามารถสมัครเรียนได้ พร้อมรับใบประกาศ จาก Love oils by DoTERRA

ติดต่อ Maria Leonardi 🍃
คุณ นำ้ผึ้ง Essential oils Specialist

แบ่งปันสิ่งที่ดีให้คนรอบข้าง เพื่อน และคนที่เรารัก ตั้งแต่วันนี้ ♥️ one drop change the world 🍃 #

น้ำมันนี้ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา น้ำมันโคปาอิบาบริสุทธิ์สามารถกระจายเพียงอย่างเดียว แต่บางครั้งก็สนุกที่จะผสมผสานน้ำมันหอมระเหยต่างๆ เข้าด้วยกัน

Diffusers กระจายน้ำมันหอมระเหยไปในอากาศ ช่วยให้คุณหายใจได้ นี่เป็นวิธีที่ดีในการได้รับประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการสูดดมโดยตรง มีดิฟฟิวเซอร์เบลนด์มากมายให้คุณได้ลอง และวันนี้เราจะมาแชร์โคปาอิบาดิฟฟิวเซอร์กันค่ะ

น้ำมันหอมระเหยผสมโคปาอิบา
เพิ่มสูตรน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบา สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่างเพื่อกระจายน้ำตามที่แนะนำสำหรับถังกระจายกลิ่น ดิฟฟิวเซอร์แท้งค์น้ำขนาด 100-200 มล. เป็นขนาดที่แนะนำ แต่คุณสามารถใช้ขนาดใดก็ได้ตามต้องการ

ต่อไปนี้คือส่วนผสมบางส่วนที่ฉันชอบที่จะใช้กับเครื่องกระจายกลิ่น
Lemon 3 หยด (Citrus aurantifolia)
Copaiba 3 หยด Copaiba (Copaifera officinalis)
Cedarwood 2 หยด (Cedrus atlantica)

ความแออัดของหน้าอกจากไข้หวัดธรรมดา ที่ทำให้คุณหงุดหงิดมาก นอกจากจะทำให้หายใจลำบากแล้ว ยังทำให้อึดอัดอีกด้วย โชคดีที่มีวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถช่วยบรรเทาความแออัดของหน้าอกได้ วิธีแก้ไขอย่างหนึ่งคือการใช้ diffuser ผสมที่ทำด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งทราบกันดีอยู่แล้วว่าช่วยให้ระบบทางเดินหายใจปลอดโปร่งและบรรเทาอาการคัดจมูก หากคุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการล้างหน้าอกและปรับปรุงการหายใจของคุณ ส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมหน้าอกนี้เหมาะสำหรับคุณ!

Cypress 3 หยด Cypress (Cupressus sempervirens)
ยูคาลิปตัส 3 หยด (Eucalyptus radiata)
Copaiba 3 หยด (Copaifera officinalis)

ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีผ่อนคลายและคลายเครียด ก็ลองใช้เครื่องกระจายกลิ่นเพื่อความสงบ เมื่อใช้ส่วนผสมนี้เป็นประจำ คุณจะได้รับประโยชน์จากระดับความเครียดที่ลดลงและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

Bergamot (มะกรูด) 4 หยด (Citrus bergamia)
Copaiba 3 หยด (Copaifera officinalis)
Wild Orange 2 หยด (Citrus reticulata)

วิธีธรรมชาติในการรักษาสุขภาพของคุณอยู่เสมอ ประโยชน์ของน้ำมันแมกโนเลีย หรือดอกจำปี และโคปาอิบามีคุณสมบัติทางการรักษาที่หลากหลายซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้ และมีกลิ่นที่น่าทึ่งเ

โคปาอิบา 4 หยด (Copaifera officinalis)
Magnolia 2 หยด (Magnolia Alba)

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะผ่อนคลายและได้รับความสงบจากภายใน การสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยสูตรนี้ สามารถช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย สร้างบรรยากาศของความสงบและความเงียบสงบ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพักผ่อนเมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย

Frankincense (กำยาน) 4 หยด (Boswellia carterii)
Copaiba 3 หยด (Copaifera officinalis)
Lavender 2 หยด (Lavandula angustifolia

Copaiba ใช้ในการรับประทานในการแพทย์พื้นบ้านแบบดั้งเดิมสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ท้องผูก ไอ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และมะเร็ง ใช้สำหรับอาการต่างๆ เช่น ริดสีดวงทวาร การรักษาบาดแผล และโรคเริมที่อวัยวะเพศ อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดว่าโคปาอิบาใช้ได้กับอาการเหล่านี้

โคปาอิบาทำงานอย่างไร?
น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาทำมาจากเบต้าแคริโอฟิลลีนในเปอร์เซ็นต์ที่สูง ตามที่หมอ David K. Hill ผู้ก่อตั้งและปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ที่ dōTERRA International กล่าวว่า b eta-caryophyllene "มีผลโดยตรงภายในระบบ endocannabinoid และการโต้ตอบโดยตรงกับตัวรับ CB2

วรับ CB2 เป็นองค์ประกอบสำคัญของระบบ endocannabinoid ของมนุษย์ ซึ่งเป็นเครือข่ายทางชีววิทยาที่ช่วยควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาและความรู้ความเข้าใจ ตัวรับ CB2 พบได้ในระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทส่วนกลาง สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลต่ออารมณ์ ความจำ พัฒนาการ การเจริญพันธุ์ ความเจ็บปวด และความอยากอาหาร

การทำงานร่วมกันระหว่างตัวรับ CB2 และเบต้า-แคริโอฟิลลีนนี้ถือเป็นประโยชน์ในการรักษาที่มีแนวโน้มดี อย่างไรก็ตาม ฮิลล์ยังกล่าวอีกว่าในน้ำมันหอมระเหยมีสารประกอบหลายชนิดที่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างผลเสริมฤทธิ์กันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

dōTERRA บริษัทที่ทำการทดสอบ ผลิต และจัดจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง กำลังทำงานร่วมกับพันธมิตรด้านการวิจัยหลายรายเพื่อตรวจสอบคุณสมบัติของโคปาอิบาเพิ่มเติม ขณะนี้ มีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจวิถีและปริมาณที่เหมาะสมสำหรับโคปาอิบา

ภายใน ECS มีตัวรับหลักสองตัวคือตัวรับ cannabinoid 1 (CB1) และตัวรับ cannabinoid 2 (CB2) สมองและไขสันหลังประกอบด้วยตัวรับ CB1 ในขณะที่ตัวรับ CB2 ส่วนใหญ่จะพบในระบบภูมิคุ้มกันของเรา เนื่องจากอาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย การกระตุ้นตัวรับเหล่านี้จึงมีผลต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น การเปิดใช้งาน CB2 สนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ในขณะที่การเปิดใช้งานตัวรับ (CB1) ที่คล้ายคลึงกันสามารถปรับเปลี่ยนอารมณ์ ความจำ หรือแม้แต่การรับรู้ถึงความเจ็บปวดได้ แม้ว่าการผูกมัดกับตัวรับ CB1 จะส่งผลในทางบวกต่อการทำงานของสมองหลายอย่าง แต่การวิจัยพบว่าอาจมีผลทางจิตประสาทที่ไม่ต้องการด้วย

3 ขวด 5ml set ละ 1,075฿ เท่านั้น natural flavors ใส่อาหาร เครื่องดื่ม ใส่ในครีมบำรุงผิวหน้า ทาตัว นวดตัว เกรด CPTG เท่านั้น ใส่เครื่องกระจายกลิ่น altra sonic หลับสบาย ยาวนาน 9 ชั่วโมง ในสวนลาเวนเดอร์ 💕 เลิฟเลย

น้ำมันหอมระเหย ที่ผ่านเครื่องกระจาย diffuser เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งที่ใช้ มีประโยชน์และเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เวลานอน

วาง diffuser ใกล้เตียงหรือในห้องนอนของคุณ
ให้คุณได้สัมผัสกลิ่นอันแสนผ่อนคลายของน้ำมันหอมระเหยสร้างสภาพแวดล้อมยามค่ำคืนที่สมบูรณ์แบบ
เมื่อคุณพร้อมจะเข้านอนแล้ว ให้จัดหยดน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมเหมือนกระดังงา Ylang Ylang กระดังงาหรือโรมันคาโมไมล์

สามารถวาง diffuser ได้ทุกที่ในห้องนอน: โต๊ะข้างเตียง โต๊ะข้างเตียง โต๊ะเครื่องแป้ง หรือแม้แต่ตามมุมห้องเมื่อคุณเปิดดิฟฟิวเซอร์ กลิ่นหอมของ
น้ำมันที่คุณเลือกจะเริ่มเติมห้องและสร้างประสบการณ์ผ่อนคลายก่อนนอน

สามารถลองเปิดดิฟฟิวเซอร์ของคุณก่อนกำลังเตรียมตัวเข้านอน—เพื่อช่วย
สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและส่งสัญญาณให้สมองของคุณว่าถึงเวลาพักผ่อน คุณสามารถสผสมน้ำมันหอมระเหยเข้าด้วยกัน สูตร "ผ่อนคลาย" หรือ "สงบ"และนี่คือ ออยล์ตัวต่างๆที่จะช่วยให้หลับสบาย ไม่ตื่นม่กลางดึกค่ะ