FRESH Fitness Playground
แชร์
FRESH FITNESS is how to living by F.R.E.S.H
F itness
R outine
E xercise mean
S tay lean
H ealthy Transform
💛Fresh Fitness Playground Lampang – ฟิตเนสสไตล์ functional playground (semi-CrossFit)
💪มี PT &คลาสหลากหลาย รับเทรนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โดย Certified Trainers เน้นพื้นฐานถูกต้อง ปลอดภัย
FRESH คือ Healthy Community ที่พร้อมดูแลคุณในทุกเป้าหมายด้านสุขภาพ
Specia Event 🔥💃🥊
เติมพลังกลางสัปดาห์ไปด้วยกัน!
โค้ชเปเล่ Power Combat FRESH FITNESS X ครูส้ม Zumba & Dance Fitness
เต้นให้สุด ต่อยให้มันส์ เผาผลาญแบบจัดเต็ม ❤️🔥
📅 1 กรกฎาคม 2569
🕡 18.30–19.30 น.
📍 ลานกิจกรรมด้านหน้าเซ็นทรัลลำปาง
🥊 Power Combat 20 นาที
💃 Zumba & Dance Fitness 40 นาที
✨ เต้นมันส์ • ต่อยสนุก • เหงื่อกระจาย • ความสุขล้นลาน
แล้วเจอกันนะคะ ❤️🔥
ูส้ม ้ชเปเล่ ้ชเปเล่
30/06/2026
🌿 FRESH CLASS – JULY 2026 💪
Train Strong, Feel Better
เดือนกรกฎาคมนี้ มาเติมพลังให้ร่างกายไปด้วยกัน
ไม่ว่าจะอยากขยับเบา ๆ ยืดเหยียด เพิ่มความแข็งแรง หรือซ้อมแบบจัดเต็ม
Fresh มีคลาสให้เลือกครบทุกสไตล์ค่ะ
🧘 Yoga / Mat Pilates/ Fit Ball
💃 Zumba
🏋️ Basic Weight / Functional Training
🔥 Tabata / Mini CrossFit / Penalty Box
✨ บุฟเฟ่ต์คลาส 2,190 บาท/เดือน เล่นได้ไม่อั้น
✨ Drop Class 170 บาท/คลาส
✨ เหมา 2 คลาสใน 1 วัน 250 บาท
📌 รบกวนสมาชิกจองคลาสล่วงหน้านะคะ
เพื่อให้ทีมโค้ชเตรียมอุปกรณ์และออกแบบคลาสได้เหมาะสมกับจำนวนผู้เข้าเรียนค่ะ
มาเริ่มเดือนใหม่ให้แข็งแรงขึ้นไปด้วยกันนะคะ 💛
✌️Functional Training by Coach Meewan
Move 💛 Play 💛Be FRESH 💛
23/06/2026
Fresh Personal Training แต่คือการวางแผนการฝึกให้เหมาะกับเป้าหมายของแต่ละคน 💪
✔ สุขภาพและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
✔ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ
✔ Functional Training
✔ เด็กและเยาวชน
✔ เตรียมแข่ง Spartan, HYROX และกีฬาเฉพาะทาง
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ อยากกลับมาดูแลสุขภาพ หรือกำลังเตรียมตัวเพื่อเป้าหมายที่ท้าทายมากขึ้น Fresh Fitness พร้อมช่วยคุณก้าวไปถึงเป้าหมายอย่างปลอดภัยและยั่งยืน 🖤💛
📍 Fresh Fitness Playground Lampang
สอบถามรายละเอียดหรือจองคิว PT ได้ทาง Inbox หรือ Line OA
_____________________
Line 👉 https://lin.ee/PWVpJEA
Inbox 👉 https://m.me/FRESHFITNESSPLAYGROUND
_____________________
Rope & Tire Class
TABATA CLASS 🔥💪 at FRESH = สั้น กระชับ แต่เผ็ดมาก 🔥
20 วินาทีใส่เต็ม 10 วินาทีพัก แล้ววนต่อแบบไม่ให้ร่างกายได้เบื่อ
ได้ทั้งเบิร์น ได้ทั้งฟิต ได้ทั้งเหงื่อ เหมาะกับคนที่อยากปลุกพลังตัวเองหลังเลิกงานค่ะ 💪🖤💛
มีทุกวันอังคาร เวลา 19.30 - 20.30 น
Basic Mat Pilates for all Level
Class starts every Tuesday at 6.30 pm ❤️
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
ที่อยู่
101/36 Phahonyothin Road T. Suandok A. Muang Lampang Https://goo. Gl/maps/o9AgXNNd17nzDnxn 7
Lampang
52000
เวลาทำการ
| จันทร์ | 15:00 - 00:00 |
| อังคาร | 15:00 - 00:00 |
| พุธ | 15:00 - 00:00 |
| พฤหัสบดี | 15:00 - 00:00 |
| ศุกร์ | 15:00 - 00:00 |
| เสาร์ | 15:00 - 00:00 |
| อาทิตย์ | 15:00 - 00:00 |
