Cherry-Suta Studio in Style

#ช่างแต่งหน้า #ช่างแต่งหน้าโคราช #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวโคราช #แต่งหน้าทำผม #แต่งหน้ารับปริญญา #แต่งหน้าเจ้าสาว #รับแต่งหน้าทำผมรับปริญญา #ช่างแต่งหน้ารับปริญญา #หาช่างแต่งหน้า #หาช่างแต่งหน้าทำผม #รับปริญญา #รับแต่งหน้านอกสถานที่ #แต่งหน้าถ่ายพรีเวดดิ้ง #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว #ช่างแต่งหน้าโคราช #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวชัยภูมิ #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวบุรีรัมย์ #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวขอนแก่น #ช่างแต่งหน้ารับปริญญา #ช่างแต่งหน้ารับปริญญาโคราช #ช่างแต่งหน้านอกสถานที่

ขนมปังสังขยาโฮมเมด สูตรคลีน

สั่งออเด้อร์ได้จร้าที่
สกุลหิรัญกร จร้า

#ขนมปังสังขยาโฮมเมด #สังขยาสูตรคลีน #สังขยาสุขภาพ #ขนมปังโฮมเมด #คลีนโคราช #อาหารคลีนโคราช #พรีออเด้อร์ #ไม่ใส่น้ำตาล

วันนี้มีถ่ายแบบ ตรีมนักมวย คร้าา
เข้ามาเม้นให้กำลังใจด้วยนะคะ ^^

#สุขภาพดี #สร้างสุขภาพดี #สุขภาพดีง่ายๆ #สุขภาพดีมีความสุข #อาหารคลีน #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #เมนูอาหารคลีน #อาหารคลีนแบบไทยๆ #ออกกำลังลดพุง

4-5ปีที่เเล้วเราเป็นโรคมดลูกเจริญเติบโตผิดที่ เราจะมีหน้าท้องล่างนิดๆ ถ้าสังเกตุ หมอเเนะนำให้เราดูแลสุขภาพ นั่นเป็นสุดเริ่มต้นให้เราเวทอย่างหนัก (เพราะเราน้ำหนักน้อย ไม่ค่อยเเข็งเเรง ป่วยบ่อย ต้องเพิ่มน้ำหนัก) หลังจากวันนั่นจนวันนี้ รูปร่างเราก้เปลี่ยนเเปลงไปเรื่อยๆ บางช่วงก้ล่ำบึก เเขนใหญ่มีกล้าม เเต่เราก้ไม่ได้รู้สึกเเย่กับมันเท่าไหร่นะ เพราะเราเเข็งเเรงขึ้น 💋💋💋
เราชอบต่อยมวย ว่ายน้ำ เวทเทรนนิ่ง เต้น ซึ่งเราทำหลากหลายกิจกรรมมากๆ เเละสนุกกับมันทุกอย่าง เรากล้าพูดว่าการออกกำลังกายเปลี่ยนเราไปจริงๆ เราได้มิตรภาพใหม่ ได้สุขภาพกายเเละใจที่เเข็งเเรง เเละเราก้รักรูปร่างตัวเองมากๆ ถึงเเม้มันจะไม่ได้เพอเฟคไปทั้งหมด อยากให้ทุกคนมั่นใจในรูปร่างของของตัวเองกันนะคะ ถึงเเม้หุ่นจะยังไม่ได้เพอเฟค เเต่เราออกกำลังกายมาอย่างหนักหน่วง โชว์ไปเถอะค่ะ เราเหนื่อย เราโชว์ได้5555💋💋💋

#สุขภาพดี #สร้างสุขภาพดี #สุขภาพดีง่ายๆ #สุขภาพดีมีความสุข #อาหารคลีน #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #เมนูอาหารคลีน #อาหารคลีนแบบไทยๆ #ออกกำลังลดพุง

เส้นหมี่ผัดใบหัวระพาใส่หอยแมลงภู่ คร้าาา
#สั่งพรีออเด้อ ได้นะคร้าา

#สุขภาพดี #สร้างสุขภาพดี #สุขภาพดีง่ายๆ #สุขภาพดีมีความสุข #อาหารคลีน #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #เมนูอาหารคลีน #อาหารคลีนแบบไทยๆ #ออกกำลังลดพุง

เช้านี้ทำ #น้ำพริกกะปิคลีน จร้าาา
สนใจทักมาได้น้าาา ทำเองจร้าาา

#สุขภาพดี #สร้างสุขภาพดี #สุขภาพดีง่ายๆ #สุขภาพดีมีความสุข #อาหารคลีน #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #เมนูอาหารคลีน #อาหารคลีนแบบไทยๆ #ออกกำลังลดพุง

#อาหารคลีน #ออกกำลังกาย #ทำอาหารกินเอง #ท่องเที่ยว #สร้างซิกแพค #ฟิตเนต #หุ่นดี #อาหารธรรมชาติ

มาหุ่นดีไปด้วยกันนะคะ