esystation

ตื่นเช้ากันเถอะ

เอ้า! ตื่นๆๆๆๆๆๆ เพราะการตื่นเช้ามีข้อดีมากมาย ไม่ใช่แค่ทำให้เราสดชื่นนะ แต่สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย แถมใครกำลังอินเลิฟจะได้มีเวลาคุยกับคนรักมากขึ้นไง อิอิ 😍😘
ส่วนแต่ละข้อช่วยได้อย่างไร ขยายความต่อ https://beautyseefirst.com/ข้อดีของการตื่นเช้า/
#รู้ก่อนตื่นก่อนก็สุขภาพดีก่อน

ไม่เคยลดลงเลย รักษาสุขภาพนะคะ

🇹🇭 ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 📆
วันจันทร์ที่ 26 กรกฎาคม 2564
รวม 15,376 ราย จำแนกเป็น
ติดเชื้อใหม่ 14,335 ราย
ติดเชื้อภายในเรือนจำ/ที่ต้องขัง 1,041 ราย
ผู้ป่วยสะสม 483,815 ราย (ตั้งแต่ 1 เมษายน)
หายป่วยกลับบ้าน 6,782 ราย
หายป่วยสะสม 314,049 ราย (ตั้งแต่ 1 เมษายน)
เสียชีวิต 87 ราย

#ศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด19
#ศูนย์ข้อมูลCOVID19
#ฉีดวัคซีนหยุดเชื้อเพื่อชาติ #ไทยรู้สู้โควิด

งดเหล้าเข้าพรรษา

วันเข้าพรรษานี้ ชวนงดเหล้าเข้าพรรษา ลดเสี่ยง เลี่ยงโควิด เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและครอบครัวกันนะคะ

#งดเหล้าเข้าพรรษา
#สื่อรักให้พักเหล้า #สสส
https://fb.watch/6Yq09NfT10/

อย่าลืมสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง หมั่นล้างมือ นะคะ

#โควิด19 #วัคซีนโควิด
#สถานการณ์โควิด19
#กรมควบคุมโรค
#ไทยรู้สู้โควิด

workpoinTODAY จัดทำเพลย์ลิสต์ คู่มือรับวิกฤตโควิด-19
สามารถเข้าไปดูได้ผ่านการสแกนคิวอาร์โค้ดตามหัวข้อที่สนใจได้เลย

⚫️ ติดเชื้อโควิด-19 แล้ว แต่ยังไม่ได้เตียง ดูแลตัวเองอย่างไร?
https://youtu.be/N3zL_Gl9kFo

⚫️ วิธีแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation ติดเชื้อโควิด-19 แต่ไม่มีเตียง
https://youtu.be/reblw7sFJrk

⚫️ วิธีสังเกตอาการเมื่อติดโควิด-19 ว่า “เชื้อลงปอด” แล้วหรือยัง?
https://youtu.be/w24EMCcpSug

⚫️ วิธีตรวจหาเชื้อโควิด-19 ด้วยตัวเองโดยใช้ Antigen Test Kit
https://youtu.be/QOFaEBHLiQ4

⚫️ เช็กอาการโควิด-19 สำรวจตัวเองว่าติดหรือยัง
https://youtu.be/8wwf8nXNWaA

⚫️ เมื่อเพื่อนบ้าน คนห้องข้างๆ ติดโควิด-19 ต้องทำอย่างไร
https://youtu.be/bexDsPIltkY

โดยเราจะจัดทำวีดิโอคู่มือการปฏิบัติตัวในช่วงวิกฤตโควิด-19 มาอัปเดตให้อย่างต่อเนื่อง

สามารถกดติดตามได้ที่เพลย์ลิสต์นี้ หรือหากอยากทราบวิธีการปฏิบัติตัวด้านไหนเป็นพิเศษ แสดงความเห็นกันมาได้เลย


#สาระความรู้เพื่อวันนี้
ไม่พลาดข่าวธุรกิจ การตลาดที่สำคัญ ติดตาม TODAY Bizview https://bit.ly/3picIeS
ติดตามรายการของ workpointTODAY ทาง YouTube https://bit.ly/2YDfyiK

อยู่บ้านก็อย่าปล่อยตัว
ดูแลผิวหน้า บำรุงผิวตัวเหมือนวันทำงาน
ด้วย Sakana Collagen X10

อยู่บ้านไม่เจอหน้าใคร แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่บำรุงอะไรให้ผิวเลยนะคะทุกคนต้องดูแลผิวพรรณให้พร้อมเสมอ ยิ่งมีเวลาอยู่บ้านเยอะ ก็อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเอง ปล่อยให้ผิวตัวพัง ผิวหน้าเยินกันเลย

ใส่ใจผิวพรรณทุกวันด้วย Sakana Collagen X10 อาหารผิวที่อัดแน่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติมากถึง 11 ชนิด อัดแน่นในซอฟต์เจลรูปปลาซาคานะ ที่ดูดซึมได้ดีกว่าอาหารผิวทั่วไป 55 เท่า จัดเต็มด้วยคุณภาพการผลิตจาก Fuji Capsule แล๊บผลิตยาชั้นนำในญี่ปุ่น

บำรุงผิวแบบจัดเต็มกันตั้งแต่หัวจรดเท้า ยิ่งช่วงกักตัวอยู่บ้านนานๆ ให้เวลาดูแลผิวบ้าง เพียงแค่ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน คืนความชุ่มชื้นให้กับผิว ออกจากบ้านอีกที พกความมั่นใจออกไปเต็มทีได้เลย

My Vanilla Mint & Sakura SPRAY ALCOHOL75% เข้ามาดูสินค้านี้ในราคา ฿49 ใน Shopee! ดาวน์โหลดแอปเลยตอนนี้ที่: http://goo.gl/RSLPA9

แน่ใจแค่ไหนว่าสุขภาพผิวคุณดีอย่างที่คิด?
อย่าปล่อยให้ผิวต้องส่งสัญญาณ SOS
ในตอนที่ทุกอย่างอาจสายเกินแก้
-
สาวๆทุกคนต้องกลัวปัญหาผิวกันอยู่แล้ว ยิ่งอายุมากขึ้นปัญหาผิวต่างๆก็ยิ่งมากขึ้นตาม ถ้าใครไม่สนใจดูแลผิวตั้งแต่แรก ก็ยิ่งไปกันใหญ่ กว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เก็บครบทุกปัญหาผิวแล้ว ซึ่งถ้ากลับไปดูแลผิวแต่เนิ่นๆ มันอาจไม่เกิดปัญหาผิวกวนใจอย่างตอนนี้ก็ได้
ดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ เติมเต็มสิ่งที่ขาดจากภายในด้วย Sakana Collagen X10 อาหารผิวที่ผลิตโดยเทคโนโลยีเฉพาะขั้นสูงของโรงงาน Fuji Capsule แล็บผลิตยาแนวหน้าของประเทศญี่ปุ่น อัดแน่นไปด้วยสารสกัดพรีเมี่ยมจากธรรมชาติมากถึง 11 ชนิดในเม็ดเดียว ไร้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพียงวันละ 1 เม็ดเท่านั้น ควบคู่กับการดูแลผิวจากปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถแก้ปัญหาผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สาวๆ มั่นใจหน้าสดของตัวเองขนาดไหนคะ ?
ไอเท็มลับอย่าง Sakana Collagen X10
ช่วยให้โชว์ “หน้าสด” แหกกฎเมคอัพได้อย่างมั่นใจ
-
คนไหนอยากมีผิวดี กล้าโชว์หน้าสด เรามีเคล็ดลับดูแลผิวมาบอก แค่เติมอาหารให้ผิวเพียง 'วันละ 1 เม็ด’ เท่านั้น ก็เพิ่มความมั่นใจ เปลือยหน้าสดได้ทุกวัน เพราะบางทีอยากสวยก็ไม่จำเป็นต้องเสียเงินไปเข้าสถานเสริมความงามเสมอไป เพียงแค่เรารู้จักดูแลตัวเอง บำรุงผิวพรรณ หมั่นทานอาหารผิวอย่างต่อเนื่องก็ช่วยได้แล้ว
Sakana Collagen X10 ซอฟต์เจลคอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยม อัดแน่นไปด้วยสารสกัดอาหารผิวหลักแสนจัดเต็มถึง 11 ชนิด พอดีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ถูกพัฒนาสูตรโดยผู้เชี่ยวชาญจากประเทศญี่ปุ่น ปลอดภัยได้มาตรฐาน และมีงานวิจัยรับรองว่าช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก
ซาคานะเม็ดจิ๋วแต่แจ๋ว ช่วยปรับสมดุล ป้องกันปัญหาผิว ตามสภาพของผิวที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมันก็เอาอยู่ เพียงทานวันละครั้งทุกวันก่อนนอน ก็ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติ