Tig Health&Beauty

**สูตรน้ำผลไม้สลายนิ่ว ไม่ต้องไปผ่าตัด**
-วิธีทำ ให้นำ -น้ำมะนาว -น้ำมะเฟือง -น้ำสับปะรดมาผสมกันในอัตราส่วนเท่าๆ กัน ดื่มทุกวัน เช้า-เย็น ก่อนอาหาร ให้ดื่มต่อเนื่อง 3-4 วัน * นิ่วสลาย หรือหลุดออกมาพร้อมปัสสาวะ ไม่ต้องไปผ่าตัดให้เสียเงินครับ * จากบทความบรรยาย ดร. สนอง วรอุไร
ขอขอบคุณข้อมุลจาก http://www.picturegr.am/picture/910439559846171274_1685776539

ตะคร้อ : เปรี้ยวแต่คุณค่าเยอะ
สรรพคุณ แก่นต้มน้ำดื่มแก้ฝีหนอง แก้ปวดหลัง เปลือกผลเป็นยาสมานท้อง แก้ท้องร่วง น้ำต้มเปลือกช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน นำมันจากเมล็ดช่วยบำรุงผมแก้ผมร่วง น้ำตะคร้อมีวิตามินซีและแคลเซียม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อเอ็นกระดูกอ่อน

(เครดิตภาพ : A Little Catz, rspg.dusit.ac.th, Baanmaha.com)
** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

#อาหารกับมะเร็ง
อาหารมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง อาหารที่ไม่ดีหรือไม่เหมาะสมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ในทางตรงกันข้าม อาหารที่ดีจะสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ อาหารที่ดีคืออาหารที่ถูกสุขลักษณะ มีคุณภาพ และปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งชะลอการดำเนินของโรคมะเร็งได้ และเสริมสร้างร่างกายให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
เคล็ดลับการป้องกันมะเร็ง
1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ดูแลน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม
2. กินผัก ผลไม้ให้ได้ครึ่งของอาหารแต่ละมื้อ โดยเลือกกินผัก ผลไม้หลากสี
3. จำกัดประเภทเนื้อสัตว์ที่มีสีแดง
4. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารอ่อนเค็ม หวานน้อย และไขมันต่ำ
5. หลีกเลี่ยงอาหารที่ไหม้เกรียม
6. เน้นกินอาหารที่เตรียมและเก็บรักษาอย่างถูกสุขลักษณะ
7. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่
เรื่องของสุขภาพ ทุกคนจะต้องดูแลตนเองเป็นหลัก และปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บอย่างสม่ำเสมอ

ยานอนหลับ
ยานอนหลับ คือ ยาที่ออกฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน และมักช่วยบรรเทาอาการตึงเครียดได้อย่างดีอีกด้วย ปัจจุบันมียานอนหลับหลายชนิดด้วยกัน ในทางการแพทย์เราถือว่า ยากลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ต้องระมัดระวังในการใช้ โดยจะต้องอยู่ในความดูแลสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น
รายละเอียด :>> http://bit.ly/1nKs3BJ

#น้ำผึ้งบำรุงสุขภาพ
คุณค่าทางยาของน้ำผึ้งเป็นที่ประจักษ์กันมาตั้งแต่ครั้งโบราณกาล ยิ่งปัจจุบันมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับข้อดีของน้ำผึ้งออกมาเรื่อยๆ ก็ยิ่งทำให้มีผู้หันมาสนใจบริโภคน้ำผึ้งหรือใช้น้ำผึ้งเป็นยารักษาอาการเจ็บป่วยกันมากขึ้น ประโยชน์ของน้ำผึ้งในการสร้างเสริมสุขภาพและรักษาโรคต่างๆ มีหลายสูตรหลายขนาน สามารถใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย
1. บำรุงสุขภาพ ใช้น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุ่นๆ ดื่มทุกวัน เหมาะสำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร ผู้ป่วยที่เพิ่งฟื้นไข้ ร่างกายอ่อนเพลีย น้ำหนักลด จะช่วยฟื้นกำลังได้เร็วขึ้น
2. อดนอน ใช้น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ หรือผสมน้ำผลไม้ดื่ม ช่วยให้รู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวแรง เหมาะสำหรับผู้ที่เคร่งเครียดอดนอน ทำงานหนัก และอ่อนเพลีย
3. ยาอายุวัฒนะ ใช้น้ำผึ้ง 0.5 - 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มทุกวัน เช้าและก่อนนอน ทำให้สุขภาพแข็งแรง
4. นอนไม่หลับ ใช้นำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มกินเวลาอาหารเย็นหรือก่อนนอน ช่วยให้หลับดีขึ้น
5. ไอ หลอดลมอักเสบ มีเสมหะ ใช้น้ำผึ้ง 0.5-1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำขิงต้มเข้มข้นครึ่งถ้วย เติมเกลือเล็กน้อย ดื่มวันละ 3 เวลาหลังอาหาร
6. ท้องผูก ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มก่อนนอน
7. เด็กปัสสาวะ ใช้นำผึ้ง 1 ช้อนชา (ไม่ผสมน้ำ) ดื่มก่อนนอนทุกวัน อาการปัสสาวะรดที่นอนจะดีขึ้นและหายได้
8. ล้างแผล ใช้น้ำผึ้ง 1 ส่วน ผสมน้ำ 9 ส่วน ชะล้างแผล ช่วยฆ่าเชื้อโรคได้
9.แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ถูกท่อไอเสีย ใช้น้ำผึ้งทาแผลหรือใช้ผาพันแผลที่สะอาด ชุบน้ำผึ้งปิดแผลไว้ เปลี่ยนทุก 12-24 ชั่วโมง ช่วยลดการหลั่งของน้ำเหลืองที่บาดแผล ลดอาการปวด ลดการติดเชื้อ ป้องกันการอักเสบ ทำให้แผลสมานกันได้เร็วขึ้น ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
10. โรคกระเพาะ ดื่มน้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ ขณะปวด และดื่ม 3 ช้อนโต๊ะก่อนนอนทุกคืน จะทำให้ทุเลาอาการปวดและหายจากโรคกระเพาะได้

#มะนาวฆ่ามะเร็ง เรื่องนี้เชื่อได้จริงหรือยังไม่ผ่านการพิสูจน์ ?

มะนาวฆ่าเซลล์มะเร็งได้ มีกระแสหนาหูที่ยืนยันประโยชน์ของมะนาวและเลมอนในเรื่องของการร­­­ักษาโรคมะเร็ง แต่จะเชื่อได้จริงแค่ไหน ?

เครดิตโดย http://goo.gl/eTPahi

#7 อาหารสุดฟินที่ถูกเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วน !

ขอแก้ข่าวให้อาหารทั้ง 7 ชนิดต่อไปนี้ที่ใครก็บอกว่ากินแล้วจะอ้วน ทั้งที่จริงกินแล้วฟินแถมไม่ทำลายหุ่นสักนิดเลย ถ้าเลือกเป็น

ใครกำลังมีช่วงชีวิตของการลดน้ำหนักอันแสนทรมาน ต้องคอยควบคุมอาหารและข่มใจเชิดใส่อาหารอร่อย ๆ ที่เคยกินอย่างไร้เยื่อใย โอ๊ย…อยากบอกจริง ๆ ค่ะว่าถึงไดเอตแต่ก็กินอาหาร 7 ชนิดต่อไปนี้ได้ เพราะ Good Housekeeping การันตีเรียบร้อยว่ากินแล้วไม่ทำให้อ้วนอย่างที่คิดหรอก ถ้ารู้จักเลือก

เครดิตโดย http://goo.gl/KsgFDS

#จะเศร้าไปทำไม...ทาน 6 อาหารนี้สิ แล้วจะแฮปปี้เว่อร์ !

6 อาหารที่กินแล้วช่วยให้มีความสุขมากขึ้น เหมือนยิงปืนนัดเดียวแล้วได้นก 2 ตัว กินแล้วท้องอิ่มอร่อย แถมระดับความสุขก็เพิ่มขึ้นไม่รู้ตัว

จะว่าไปประโยชน์ของอาหารก็มีมากมายจนนับไม่ถ้วนเลยนะคะ อย่างแรกเลยก็ทำให้ท้องอิ่ม และสารอาหารที่อยู่ในสิ่งที่เรากินเข้าไปก็จะช่วยบำรุงการเจริญ­­เติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ที่สำคัญ Huffington Post ยังแนะนำอาหาร 6 อย่างที่กินแล้วบอกว่าจะมีความสุขมากขึ้นให้เราได้รู้จักกันอีก­­ด้วย แหม…ประโยชน์จากอาหารดี๊ดีแบบนี้จะพลาดได้เหรอ

เครดิต http://goo.gl/gscXjx

สิวเสี้ยน กดสิว บีบสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ดีที่สุดที่เราอยากแนะนำ

สิวเสี้ยน กดสิว บีบสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ดีที่สุดที่เราอยากแนะนำ เพื่อนๆคนไหนที่สนใจอยากรักษาสิวให้ถูกวิธีมาแนะนำค่ะ รับรองได้เลยว่าสิวหายแน่นอน เรื่องสิวๆเป็นอะไรที่ใครๆก็ไม่ชอบ แต่มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิวมักเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา และเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย วันนี้เรามีวิธีรักษาสิวให้หายขาดได้ที่นี่เลยค่ะ

เคดิตโดย http://goo.gl/8dfVfQ