SPYoga

เข้าอาสนะที่ร่างกายเราอนุญาต
ฝึกบ้าง นั่งหัวเราะบ้าง
แค่นี้ก็สุขแป๊ปเดียวหมด 1 ชั่วโมงแล้ว
Namaste 🙏
#โยคะเพชรบุรี
KruDang 📞0819338559

Chin stand อาสนะที่ขาด block คือไปไม่เป็น เศร้าใจจัง ทำไงดีนะ???

เมื่อร่างกายเราแข็งแรงมากขึ้น อย่าเพิ่งปฎิเสธว่าทำไม่ได้นะคะ
ลองฝึกโยคะกับเราที่นี่
KruDang 0819338559
คลาสรวม/คลาสส่วนตัว
Namaste 🙏

ในวันที่สมาชิกส่งตัวอย่างอาสนะมา
เราก็พยายามพาเข้าอาสนะให้ได้
และทุกคนก็ทำได้จริงๆ
ปลื้มจัง😍😍😍
สนใจสร้างสุขภาพดีด้วยกันทักค่ะ
KruDang 0819338559
#โยคะเพชรบุรี
Namaste 🙏

แค่เรามีวินัยและสม่ำเสมอ
พัฒนาตามข้อจำกัดของร่างกายนะคะ
คลาสฝึกทุกวันจันทร์ อังคาร พฤหัสและศุกร์ 17:15-18:15 น.
KruDang 📞0819338559
Namaste 🙏🙏🙏

ปิดจบคลาสสุดท้ายกับโครงการส่งเสริมสุขภาพเจ้าหน้าที่

🌼 ขอบคุณผู้บริหารที่สนับสนุนและผลักดันให้เกิดกิจกรรมนี้
🌼 ขอบคุณงานอาชีวะเวชกรรม ทีมสนับสนุนเบื้องหลังที่เปี่ยมด้วยใจและคุณภาพ
🌼 ขอบคุณผู้ฝึกที่ร่วมฝึกด้วยความตั้งใจ
🌼ขอบคุณครูสุขุมและเพื่อนโยคะออนไลน์ที่สนับสนุนเสื่อใช้จนจบกิจกรรมแบบคุ้มค่า

🕉️🕉️บอกเลยครูโยคะตัวเล็กๆใจฟูสุดๆหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะมีเส้นทางสุขภาพดีสู่วิถีสุขภาวัฒน์นะคะ

🕉️🕉️อย่าลืมรักและภูมิใจตัวเรามากๆ

🕉️🕉️รัก❤️และห่วงใยสุขภาพทุกท่านค่ะ
Namaste 🙏

คลาสโยคะเพื่อส่งเสริมสุขภาพเจ้าหน้าที่ เรามีเก็บตกภาพน่ารักด้วยนะคะ
😊😊😊😊😊😊😊😊

#สุขภาพสู่สุขภาวัฒน์

Namaste 🙏

เหลือ 4 คลาสสุดท้ายแล้วสำหรับโครงการส่งเสริมสุขภาพเจ้าหน้าที่
แอบเห็นผู้ฝึกเก่งขึ้นลองให้เข้าอาสนะดู😊😊😊😊สุดท้ายพบว่าผู้ฝึกเก่งจริงๆ❤️❤️❤️❤️

#สุขภาพสู่สุขภาวัฒน์
Namaste 🙏

คลาสโยคะที่ทำให้คุณผ่อนคลายหลังเลิกงานแล้วกลับบ้านหลับอย่างสบาย
🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️
สร้างสมาธิและสมดุลร่างกายกับเราทุกเย็น
✅คลาสจันทร์ อังคาร พฤหัสและศุกร์
17:15-18:25 น.
KruDang 📞0819338559
#โยคะเพชรบุรี
Namaste 🙏