PCK Healthy Club
แชร์
แนะนำให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการขับขี่บนท้องถนน
22/11/2023
วันนี้ทางชมรมของเราขอนำเสนอ!!!
6ท่าการออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
📌ทางเลือกสำหรับคนที่มีเวลาว่างไม่มาก ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายโดยเฉพาะ เราทุกคนก็สามารถมีสุขภาพดีไปด้วยกันได้นะคะ
11/10/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอนำเสนอออ!!! 📣
5 ท่าออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง
สำหรับมือใหม่ สามารถทำตามกันได้ง่ายๆเลยนะคะ
04/10/2023
ทางชมรมเราขอนำเสนอ อาหารหลัก5หมู่
เพื่อให้ทุกคนรับประทานอาหารกันอย่างครบถ้วน มากินอาหารกันให้หลากหลาย ครบ5หมู่กันนะคะ
🥬🍊🍞🐟🧀
27/09/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอนำเสนอ สั่งหวานไม่ทำร้ายสุขภาพไม่เกินระดับ2ช้อนชากันค่ะ
💪มารักสุขภาพ ลดโรค ไปด้วยกันนะคะ
20/09/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอนำเสนอ ประโยชน์ของแอโรบิคค่ะ
มาออกกำลังกายกันเยอะๆนะคะ💪😊
13/09/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอนำเสนอ เทคนิคการหายใจช่วยให้วิ่งได้ไกลเกินคาดมาแนะนำกันค่ะ
การออกกำลังกายทำได้ง่าย ๆเพียงแค่เราลุกขึ้นมาทำกัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของทุกๆคนนะคะ💪💪
07/09/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอเสนอ “ประโยชน์ที่ได้จากผัก ผลไม้ สีต่างๆ” เพื่อทุกคนจะได้รู้คุณประโยชน์ แล้วเลือกรับประทานกันอย่างถูกต้องกันนะคะ 🥬🥕
30/08/2023
วันนี้ทางชมรมเราขอนำเสนอ ความสำคัญของหมวกกันน็อคลดอุบัติเหตุบนท้องถนนกันค่ะ และ ทางชมรมจึงขอเชิญชวนให้ทุกท่านสวมหมวกนิรภัยเพื่อป้องกันอุบัติเหตุทางถนนและอุบัติเหตุต่อตนเองกันด้วยนะคะ ⛑️👮♂️
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
วิทยาลัยพยาบาลพระจอมเกล้า 203 หมู่2 ตำบลธงชัย อำเภอเมือง จังหวัด เพชรบุรี
Phetchaburi
76000
